Ve bu cilt bakımınızı nasıl etkiler?
Ürünlerle ilgilenen bir Google ve merak etmeye başlayabilirsiniz: Nemlendirme ve nemlendirme iki farklı şey midir? Cevap evet - ama ten renginiz için hangisinin en iyi olduğunu nasıl anlarsınız? Bunu anlamak için susuz cilt ile kuru cilt arasında ayrım yapmak önemlidir.
Susuz cilt, ciltte su eksikliği olduğunda ortaya çıkan bir cilt rahatsızlığıdır. Bu, cilt tipine bakılmaksızın herkesin başına gelebilir - yağlı veya karma cilde sahip kişiler hala dehidrasyon yaşayabilir. Susuz cilt tipik olarak donuk görünür ve yüzey kırışıklıkları ve elastikiyet kaybı gibi erken yaşlanma belirtileri gösterebilir.
Cildinizin susuz olup olmadığını anlamanın harika bir yolu çimdik testidir. Bu test kesin olmamakla birlikte, cildiniz hakkında içten dışa düşünmeye başlamanın iyi bir yoludur. Susuz cilt ile şunları da fark edebilirsiniz:
- daha koyu göz altı halkaları veya yorgun göz görünümü
- kaşıntı
- cilt donukluğu
- daha hassas ince çizgiler ve kırışıklıklar
Sıkıştırma testini deneyin
- Yanağınıza, karnınıza, göğsünüze veya elinizin arkasına az miktarda deri sıkıştırın ve birkaç saniye tutun.
- Cildiniz geri çekilirse, muhtemelen susuz kalmazsınız.
- Geri dönmeniz birkaç dakika sürerse, muhtemelen susuz kalırsınız.
- İsterseniz diğer alanlarda da tekrarlayın.
Kuru ciltte ise sorun su değildir. Kuru cilt, yağlı veya karma ciltler gibi, cildin yağ veya lipid içermediği bir cilt tipidir, bu nedenle daha pul pul ve kuru bir görünüm alır.
Ayrıca şunları da görebilirsiniz:
- pullu görünüm
- beyaz pullar
- kızarıklık veya tahriş
- artan sedef hastalığı, egzama veya dermatit insidansı
Susuz kalmış cilt ve kuru cilt farklı tedavilere ihtiyaç duyar
Cildinizin en iyi şekilde görünmesini ve hissetmesini istiyorsanız, hem nemlendirmeniz hem de nemlendirmeniz gerekir. Bununla birlikte, susuz cilde sahip olanlar nemlendiricileri atlayabilirken, kuru cilt tipleri ciltlerinin sadece nemlendirerek kötüleştiğini görebilir.
Nemlendiriyorsanız ve nemlendiriyorsanız, önce nemlendirici bileşenler kullanın ve ardından bu nemi hapsetmek için gerekli adımları atın.
Cilt tipine veya durumuna göre içerik dökümü için aşağıdaki tablomuza bir göz atın.
Cilt sağlığınızı bozmak için ekstra ipuçları
Susuz kalmış ciltler için ağızdan nemlendirme şarttır çünkü cilde içeriden su ekler. Ayrıca karpuz, çilek, salatalık ve kereviz gibi su bakımından zengin yiyecekleri diyetinize dahil edebilirsiniz. Başka bir kolay ipucu? Gül suyu gibi bir su sisi taşıyın.
Kuru ciltler için nemlendirmeye devam edin. Bu işlem, kuru cildin suyu daha iyi tutmasına ve uygun nem seviyesini korumasına yardımcı olur. Kuru cilde hitap etmenin anahtarı, özellikle geceleri nemi kilitlemenize yardımcı olacak ürünler bulmaktır. Özellikle kış aylarında nemlendirici kullanmayı deneyin ve ekstra güç sağlamak için jel uyku maskesi takın.
Deanna deBara, kısa süre önce güneşli Los Angeles'tan Portland, Oregon'a taşınan serbest bir yazardır. Köpeğine, waffle'larına veya Harry Potter'ın her şeye takıntılı olmadığı zamanlarda, yolculuklarını Instagram'da takip edebilirsiniz.
