Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Baobab yağını duymamış olsanız bile, geldiği ağacı tanıyabilirsiniz. Baobab ağacının uzun, kalın bir gövdesi vardır ve kökleri havadayken baş aşağı görünüyor.
Bu meyve ağacı, Malawi, Kenya ve Madagaskar gibi Afrika'nın güney ülkelerinde yetişir.
Baobab ağacının bilimsel adı Adansonia digitata. Afrika'da, baobab yağı da dahil olmak üzere birçok kullanımından dolayı insanlar ona "hayat ağacı" ve "eczane ağacı" diyorlar.
Baobab yağı komedojenik midir?
Hayır. Baobab yağının komedojenik derecesi 2'dir. Bu, çoğu insanın gözeneklerini tıkamayacağı anlamına gelir.
Ancak hassas cildiniz veya yağlı cildiniz varsa, baobablar gibi yağlar kullanmak gözeneklerin tıkanmasına ve diğer cilt tahrişlerine neden olabilir.
Baobab tohumu yağı faydaları
Baobab yağı, yemek pişirmeden saç bakımına ve cilt bakımına kadar çeşitli kullanımlar için tohumlardan soğuk preslenir.
Baobab yağı, omega-3 yağ asitleri ve aşağıdakiler dahil diğer yağlar açısından zengindir:
- palmitik asit
- oleik asit
- Linolenik asit
- linoleik asit
Klinik araştırmalar, baobab yağındaki omega-3 yağ asitlerinin cilt için birçok sağlık yararına sahip olduğunu göstermektedir. Yapabilirler:
- nemlendirmek
- deriden su kaybını önlemeye yardımcı olun
- yumuşak cilt
- cilt dokusunu iyileştirmek
- cilt elastikiyetini iyileştirmek
- cilt bariyerini onarmaya yardım et
- cildi daha hızlı iyileştirmeye yardımcı olun
- iltihabı azaltmak
Aslında, linoleik asitler ve linolenik asitler, dünya çapında cilt bakımı, kozmetik ve saç bakımında en yaygın kullanılan yağ asitlerinden bazılarıdır.
Baobab yağı ayrıca egzamayı tedavi etmeye yardımcı olabilir. Bu yağdaki omega-3 yağ asitleri, topikal cilt tedavisi olarak kullanıldığında cildin bariyerini iyileştirmeye ve nemi kilitlemeye yardımcı olabilir. Bu, egzama döküntüsünü iyileştirmeye veya yatıştırmaya yardımcı olabilir.
Baobab meyvesi ve tohum besinsel faydaları
Baobab meyve posası, portakaldan 7 ila 10 kat daha fazla C vitamini içerir. Hem meyve hem de tohumlar ayrıca aşağıdakiler gibi birkaç başka temel mineral ve vitamin içerir:
- kalsiyum
- Demir
- B vitamini
- potasyum
- magnezyum
- fosfor
- manganez
Baobab ağacının kullanımı
Baobab ağacının yetiştiği bölgelerde yöre halkı ağacın her yerini kullanıyor. Tohumlardan işlenen meyve, yapraklar, tohumlar ve yağ, besin takviyeleri, gıda ve cilt bakımında kullanılır.
Sivilce için
Klinik bir araştırma, baobab yağının bazı insanlarda sivilceyi iyileştirmeye yardımcı olabileceğini buldu. Bunun nedeni, anti-inflamatuar özelliklere sahip bir tür omega-3 yağ asidi olan linoleik asit bakımından yüksek olmasıdır.
Bu nedenle, baobab yağı sivilceleri tedavi etmek için cilt kızarıklığını, tahrişini ve şişmeyi azaltmaya yardımcı olabilir.
Saç derisi ve saç için
Diğer tıbbi araştırmalar, baobab yağını kafa derisi tedavisi olarak kullanmanın kepek ve cilt dökülmesini önlemeye veya tedavi etmeye yardımcı olabileceğini bildirmektedir.
Baobab yağındaki yüksek omega-3 yağ asidi saçınız için de iyidir. Saç maskesi veya saç kremi olarak kullanıldığında, baobab yağı kuru saçları nemlendirmeye ve zayıf, kırılgan saçları güçlendirmeye yardımcı olabilir.
Baobab meyvesi ve yağı protein açısından zengin değildir. Yağ, protein açısından zengin diğer saç ürünleri gibi zarar görmüş saçları onarmayabilir.
Baobab yağı yan etkileri
Baobab meyvesinden ve tohumlarından elde edilen besinlerin ne kadarının soğuk preslendikten veya depolandıktan sonra yağda kaldığı bilinmemektedir.
Bununla birlikte, baobab yağını bir gıda ve doğal cilt ve saç bakım ürünü olarak kullanmanın hala birçok faydası vardır.
Çok yağlı, akneye eğilimli veya hassas bir cildiniz varsa, baobab yağını idareli kullanın. Bazı kişilerin gözeneklerini tıkayarak sivilceye neden olabilir veya kötüleştirebilir. Bazı insanlarda ciltte tahrişe veya kızarıklığa da yol açabilir.
Kullanımla ilgili ipuçları
- İçeriğin adını bilin. Baobab yağı için saç ve cilt bakım ürünlerini kontrol edin. Şu şekilde listelenebilir:
- baobab tohumu yağı
- Adansonia digitate sıvı yağ
- Adansonia sıvı yağ
- Soğuk preslenmiş olanı arayın. Saf baobab yağı satın alıyorsanız, soğuk preslenmiş ve rafine edilmemiş çeşitleri arayın.
- Etiketi okuyun. Baobab yağı ürünlerinin çoğu yemek pişirmek için değil, sadece kozmetik kullanım içindir. Etiketi dikkatlice kontrol edin.
- Bir deri parçası üzerinde test edin. Baobab yağını cildinizde, saçınızda veya saç derinizde ilk kez kullanıyorsanız bir yama testi yapın. Dirseğinizin iç kısmına az miktarda yağ koyun ve 24 saat bekleyin. Herhangi bir kızarıklık veya kaşıntı hissetmezseniz, baobab yağını güvenle kullanabilmelisiniz.
Baobab yağı nereden alınır
- Dağ Gülü Otları
- Eden Botanik
Baobabın diğer faydaları
Araştırmalar, baobab meyvesinin ayrıca sağlık yararları olan birkaç kimyasal içerdiğini bulmuştur. Bunlardan birine hidroksisinnamik asit glikozit denir.
Bu kimyasal, baobab meyvesine tıbbi özellikler verebilir. Bu özellikler şunlardır:
- antibakteriyel
- antiviral
- mantar önleyici
- antioksidan
- antienflamatuvar
Baobab ağacının her parçası, birçok besinsel faydası için incelenmiş ve test edilmiştir. Baobab meyvesi, birçok temel vitamin ve mineral bakımından yüksek olduğu için birçok gıda takviyesinde yer almaktadır.
Avrupa Komisyonu, kurutulmuş baobab meyve posasını besin değeri nedeniyle 2008 yılında yeni bir gıda olarak onayladı. Amerika Birleşik Devletleri'nde, Gıda ve İlaç Dairesi 2009 yılında baobab meyvesini bir gıda ürünü olarak onayladı.
Yerel halk genellikle kurutulmuş haliyle baobab meyvesini kullanır. Su veya sütle karıştırılarak içecek, sos ve çorba haline getirilir.
Baobab meyve tozu, bir gıda kıvamlaştırıcı olarak ve pişirme ve fırında krema yerine kullanılır.
Baobab meyvesi, yaprakları ve kabuğu geleneksel olarak vücutta ve ciltte tedaviye yardımcı olmak için ilaç olarak kullanılır:
- aşırı iştah
- ateş
- Ağrı
- öksürük
- ağrıyan kaslar
- cilt yaraları
- zayıf bağışıklık sistemi
- ishal
- dizanteri
- tüberküloz
- solucanlar
Baobab yağı da dahil olmak üzere baobab ağacının birçok faydası hakkında daha fazla klinik araştırmaya ihtiyaç vardır.
Götürmek
Baobab ağacının diğer ürünleri gibi boabab yağı da çeşitli sağlık özelliklerine sahiptir. Bu tohum yağının yüksek omega-3 yağ asidi içeriği, cildiniz ve saçınız için faydalı olabilir.
Baobab yağı birçok ticari cilt ve saç ürününde kullanılmaktadır. Saf baobab yağını cilt nemlendiricisi ve saç bakımı olarak da kullanabilirsiniz. Önce cildinize uyduğundan emin olmak için bir yama testi yaptığınızdan emin olun.
-test.jpg)
