Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Kabartma tozu veya sodyum bikarbonat, neredeyse sayısız ev kullanımı olan ince, beyaz bir tozdur. Esas olarak bir kabartma maddesi olarak bilinen kabartma tozu, ekmeği kabartmaktan çok daha fazlasını yapabilir.
En popüler kullanımlarından biri diş temizleyici ve beyazlatıcıdır. Ama normal diş macunu kadar güvenli ve etkili mi?
Dişlerinizde kabartma tozu kullanmanın faydalarına ve sınırlamalarına ve plak ve ağız bakterilerini yok etmek için nasıl güvenle kullanılacağına bir göz atın.
Kabartma tozu diş macunu olarak çalışır mı?
Evet, işe yarıyor. Kabartma tozu dişlerinizi çürüklerden florürlü bir diş macunu kadar etkili bir şekilde koruyamaz, ancak yine de dişleriniz için iyi bir temizlik maddesi olarak kabul edilir.
Kabartma tozu içeren diş macunlarının, dişlerinizi çürümeye karşı korumaya yardımcı olabilecek antibakteriyel özelliklere sahip olduğu gösterilmiştir.
Artıları ve eksileri nelerdir?
İşte diş hijyeni rejiminizin bir parçası olarak kabartma tozu kullanmanın yararları ve dezavantajları hakkında bildiklerimiz.
Avantajlar
Plak ve diş eti iltihabını azaltır
Biyofilmler, dişlerinizin yüzeyine yapışan ve sonunda diş eti iltihabı ve çürükler gibi sorunlara neden olan bakteri kolonileridir. Plak, diş biyofilminin bir örneğidir.
Fırçalarken, karbonat taneleri o biyofilmi bozar, bakteri sayısını azaltır ve dişlerinize ve diş etlerinize zarar gelmesini önlemeye yardımcı olur.
Bakterileri azaltabilir
Bazı zararlı bakterilerin ağzınızda gelişmesi için daha fazla asidik koşullara ihtiyacı vardır.
2017'de yapılan bir araştırma, ağzınızı kabartma tozu ve su solüsyonuyla çalkaladığınızda, ağzınızdaki pH'ın artarak onu daha az asidik hale getirdiğini göstermiştir. Sonuç olarak, diş macunu olarak karbonat kullanmak, ağzınızda çürüğe neden olan bakterilerin çoğalmasını zorlaştırabilir.
Dişleri beyazlatır
Kabartma tozu doğal beyazlatma özelliklerine sahiptir ve dişlerinizdeki lekeleri gidermede ve gülümsemenizi beyazlatmada etkili olduğu kanıtlanmıştır. Bu nedenle birçok ticari diş macununda popüler bir bileşendir.
Çok sayıda çalışma, kabartma tozu, dişlerinizin dışındaki lekeleri çıkarma özelliğine sahip hafif bir aşındırıcı olduğunu göstermiştir.
Florürsüz bir seçenektir
Çok fazla florür, özellikle 6 yaşın altındaki çocuklar için toksik olabilir. Bununla birlikte, florür toksisitesinin nadir olduğunu ve risklerin yalnızca çok büyük miktarda florür tüketildiğinde endişe verici olduğunu belirtmek önemlidir.
Florür toksisitesi ağrı, kusma, ishal, böbrek ve kalp sorunlarına neden olabilir. Bu nedenle birçok insan, karbonat gibi florür içermeyen ve toksisite riski olmayan bir diş macununu tercih eder.
Ucuz
Yaklaşık 52 sent ons olan kabartma tozu ekonomiktir ve hemen hemen her eczanede, bakkalda ve büyük mağazalarda kolayca bulunur.
Dezavantajları
Çekici olmayan tat ve doku
Pek çok kullanıcı için fırçalamanın en büyük dezavantajı, düz karbonat veya kabartma tozu macunu ile fırçalamanın çok iyi olmamasıdır. Kabartma tozu dokusu, ağzınızda kum varmış gibi hissetmenize de neden olabilir - kimsenin sevmediği his.
Kabartma tozu faydalarını ama daha iyi bir dokuya sahip olmak istiyorsanız, kabartma tozu içeren birçok ticari diş macunundan birini bileşen olarak deneyebilirsiniz.
Doğal karbonat dokusu sizi rahatsız etmiyorsa ama tuzlu tadı rahatsız ediyorsa, tadı güzelleştirmek için karbonat hamuruna 1 veya 2 damla nane yağı ekleyebilirsiniz.
Daha az dramatik beyazlaşma
Kabartma tozu hafif bir aşındırıcıdır.Amerikan Dişhekimleri Birliği (ADA), diş minesiniz ve dentiniz için kabartma tozu güvenli olduğunu düşünürken, bazı araştırmacılar, lekeleri diğer bazı ürünler kadar etkili bir şekilde çıkarmayabileceği için ona diş beyazlatıcı olarak düşük bir puan vermişlerdir.
Karbonat bir diş beyazlatıcı olarak işinize yaramıyorsa, hidrojen peroksit veya mikro boncuk aşındırıcılar içeren ürünleri düşünebilirsiniz.
Florür eksikliği
ADA tarafından onaylanan diş macunları, diş çürüklerini önlemek için florür içerir.
Florür, su ve havada bol miktarda bulunan ve kemiklerimizde ve dişlerimizde bulunan doğal bir element olmasına rağmen, diş macunundaki ilave florür diş çürümesine karşı ekstra bir kalkan sağlar.
Tek diş macununuz olarak kabartma tozu kullanmak, birçok ticari diş macununda bulunan topikal florürü size vermez. Sonuç olarak, tek başına karbonat kullanmak size ihtiyacınız olan kavite korumasını sağlamayabilir.
Dişlerinizi temizlemek için nasıl kullanılır
Dişlerinizi karbonatla fırçalamak için şunlara ihtiyacınız olacak:
- diş fırçası
- küçük bir kase veya shot bardağı
- karbonat
- Su
Talimatlar
- Önce eşit miktarda karbonat ve suyu küçük bir kapta bir macun oluşturana kadar karıştırın.
- Diş fırçanızı soda karışımına batırın ve nazikçe daireler çizerek her dişi macunla iyice kapladığınızdan emin olun.
- Yaklaşık bir dakika fırçalamaya devam edin.
- İşin bittiğinde karbonat tükür ve dişlerin kumlanıp parlayana kadar ağzını çalkala.
Bazı insanlar, kabartma tozu beyazlatma gücünü artırmak için karışıma limon suyu veya elma sirkesi eklemeyi önermektedir, ancak bu karışımlar iyi bir fikir olmayabilir.
Limon suyu ve sirkenin asitliği dişlerinizin yüzeyine zarar verebilir ve sizi çürüklere karşı savunmasız bırakabilir.
Peki ya karbonat içeren diş macunları?
Her iki dünyanın da en iyisini istiyorsanız - kabartma tozunun parlatma gücü ve diş macununun naneli aroması - bir bileşen olarak kabartma tozu içeren çok sayıda ticari diş macunu vardır.
Çok sayıda araştırma, bu diş macunlarının, kabartma tozu içermeyen diş macunlarına göre plağı gidermede daha iyi olduğunu gösteriyor.
İnternetten kabartma tozu beyazlatıcı diş macunları satın alın.
Diş beyazlatma için başka neler işe yarar?
Hidrojen peroksit içeren ürünler, dişlerinizin yüzeyindeki sarı ve kahverengi lekeleri oksitleyerek dişlerinizi beyazlatır. Hidrojen peroksitin aşındırıcı etkilerinden dilinizi ve diş etlerinizi korumak için belirli adımlar atılması gerektiğinden, en güçlü peroksit ürünleri diş hekimi muayenehanelerinde kullanılır.
Daha nazik ürünler tezgahta satılır, ancak bir fark görmeden önce birkaç kez kullanılabilirler. İşte dişlerinizi evde beyazlatmak için ADA onaylı ürünlerin bir listesi.
Hindistan cevizi yağı, limon kabuğu ve aktif kömür gibi doğal ilaçların etkili diş beyazlatıcılar olabileceğine dair bazı kanıtlar var. Ancak, bu tedavilerin dişleriniz için güvenli olduğundan emin olmak için diş hekiminizle görüşmeniz önemlidir.
Çevrimiçi diş beyazlatma ürünleri için alışveriş yapın.
Alt çizgi
Kabartma tozu, ucuz, kolayca bulunabilen bir diş temizleyicidir. Hafif bir aşındırıcı olarak bazı diş lekelerini hafifletebilir ve diş plağını temizlemeye yardımcı olabilir. Ancak florür içermediğinden, çürükleri önlemede tipik florürlü diş macununuz kadar etkili değildir.
Bazı insanlar kabartma tozunun tuzlu tadı ve kumlu dokusunu hoş bulmasa da, bulunabilirliği, pH dengesi ve hafif aşındırıcı özellikleri, florür içeren bir diş macunu kullanmaktan kaçınmak veya onu içeren bir diş macunu ile kullanmak isteyenler için iyi bir seçimdir. florür.
