Hastamın doğumundan sonra odayı toplarken, ona yiyecek getirmemi isteyip istemediğini sordum.
"Ya da ailenizin size yiyecek getirmesinden çekinmeyin," dedim. "Hayatının en iyi yemeği, bu yüzden ye!"
Ooooo, dedi, gözleri parlayarak. “Gerçekten, gerçekten bir alt sandviç istiyorum. Hamileliğim boyunca öğle yemeği için can atıyorum! "
Ah evet.
Hamilelikle ilgili yaygın "öğle yemeğine izin verilmiyor" efsanesi. Ama bu bir efsane mi? Hadi bulalım …
Evet. Öğle yemeği eti çoğunlukla bir efsanedir.
Birlikte çalıştığım bir doktora hamile kadınların şarküteri et yememeleri gerektiğine dair yaygın bir inanışın doğru olup olmadığını sordum ve şiddetle reddetti.
Risk, elbette, soğuk etlerde gizlenen sinir bozucu Listeria bakterisinde yatıyor. Ama görünüşe göre risk o kadar düşük ki gerçekten endişelenecek bir şey yok. Tabii ki, özür dilemekten daha güvenli bir zihniyetteyseniz, ancak bir şarküteri sandviçi için özlem duyamıyorsanız, sandviçinizi bir tost makinesine fırlatıp buharda pişirmesini sağlayın, bu da Listeria riski.
Ve diğer tüm hamilelik söylentilerine gelince, bir göz atın ...
Tüm hamilelik istekleri gerçek değildir.
Üzgünüm hanımlar, "Saat 2'de dondurma istiyorum" ifadesini kullanamayız. her zaman özür dilerim.
Erkekler hamile kalamaz.
Tamam, yani erkekler gerçekten hamile kalamazlar, ancak mide bulantısı, kusma ve ruh hali değişiklikleri gibi gerçek hamilelik semptomları yaşayabilirler. Bir dahaki sefere kocam hamileliğim sırasında aldığı kilolardan dolayı beni suçladığında bunu hatırlamam gerekecek ...
Kahve ve çikolata gerçekten iyi.
Ölçülü olarak (günde bir veya iki fincan), java alışkanlığınız bebeğe gerçekten zarar vermez. İyi haber şu ki, eğer endişeleniyorsanız, birçok kadın hamileyken kahvenin tadını gerçekten kaybediyor. Yaptığımı biliyorum - tadı benim için fazla metalikti.
Gerçekten iki kişilik yemiyorsun.
Görünüşe göre, vücudunuzda bir insan yetiştirmek, günde sadece fazladan 300 kalori gerektiriyor. Bu kadar verimli olduğu için vücudumuza lanet olsun!
Hamileyken hangi hamilelik mitlerini keşfettiniz / keşfettiniz?
-in-older-adults.jpg)
