Eşinizle kanepede oturuyorsunuz. şunlar günler (türünü bilirsiniz). Bir izleyici kitleniz olduğunu fark etmeden önce bir bardak dondurmanın aşırı duygusal, çikolatalı girdaplarının derinliklerine dalmışsınızdır: Bebeğiniz kıskanç bir hayranlıkla size bakıyor, her kaşık dolusu salyasını akıyor.
Tamam, belki de bu sizin hayal gücünüzdür - diş çıkarıyorlar ve salya akıntısı sadece bölgeyle birlikte geliyor. Ama gözlerindeki bakışı görüyorsunuz… Sahip olduklarınızdan bir kısmını istiyorlar.
Kendinizi durdurmadan önce onlara kaşıkınızdaki dondurmanın tadına bakmaya başlıyorsunuz - bebek dondurma yiyebilir mi?
Olabilir! Paylaşmanın ne zaman ve ne zaman olduğunu nasıl anlayacağınız aşağıda açıklanmıştır.
Ne zaman ve nasıl tanıtılmalı
Süpermarkette yarım litre olarak satın aldığınız şeyler genellikle süt bazlıdır (vegan olmadığı sürece), bu nedenle dondurma bir süt ürünüdür. Bu, bebeğinizin ilk doğum gününden sonra teknik olarak dondurma yiyebileceği anlamına gelir, çünkü bu aynı zamanda inek sütü vermeye başlayabileceğiniz zamandır.
Bebeğiniz daha önce hiç dondurma yemediyse, onu evde ilk kez onlara sunmak iyi bir fikirdir. Bu şekilde gaz, ishal veya deri döküntüsü gibi herhangi bir süt veya laktoz reaksiyonuna dikkat edebilirsiniz.
Bir dondurma makinesiyle veya o karmaşası olmayan Pinterest tariflerinden biriyle kendi basit, minimal içerikli lezzetinizi oluşturabilirsiniz. Vanilya veya çikolata gibi sade, fırfırsız mağazalardan satın alınan bir çeşit de seçebilirsiniz.
Servis yapmaya gelince, aşırıya kaçmadığınızdan emin olun: Bebeğiniz tadı için muz yiyebilir (dürüst olmak gerekirse, kim istemez ki ?!), ancak midesi henüz bir sürü süt ürününe alışmamışsa, siz ve Çocuğunuz daha sonra pişman olacak.
Neden çok erken vermemelisin
12 aylıktan daha erken bir bebeğe inek sütü veya dondurma gibi diğer süt ürünlerini vermemenizin birkaç nedeni vardır, ancak büyük bir neden, çoğu bebeğin sindirim sisteminin o zamandan önce işlemek için yeterince gelişmemiş olmasıdır. yüksek miktarda süt ürünleri.
Ve burada kendimizi kandırmayalım: Hepimiz arada bir tatlı, soğuk bir kase dondurmayı hak ederken (hey, bir bebek bile zor bir gün geçirebilir!), Bu tam olarak sağlıklı bir atıştırmalık değildir.
Çoğu dondurma, çok lezzetli olmayan şeker, yağ ve yapay tatlandırıcılar, renkler ve koruyucularla paketlenmiş olarak gelir.
Bebeğinize bir kaşık dondurma vermeden önce, “abur cubur” sütununa tam olarak bu kadar kare düşen hiçbir şeyi yememiş olabilirler.
Bu nedenle, süt ürünlerine aşina olsalar ve bileşenlerin hiçbirine alerjisi olmasalar bile, dondurmayı çok erken başlatırsanız yine de mideleri rahatsız olabilir.
Ne tür bir dondurma ile başlamalısınız
Bebeğinizi beslediğiniz diğer yiyeceklerin çoğu gibi, ev yapımı seçenekler de genellikle güvenli bir bahistir; artı, mağazanın satın aldığı türden genellikle biraz daha sağlıklı ve (çok) daha lezzetlidir.
Yine de kendi dondurmanızı yapmanın her zaman gerçekçi ve hatta mümkün olmadığını biliyoruz. Bu nedenle, bebeğiniz için dondurma alacaksanız, şu markaları arayın:
- pastörize ve mümkünse organik
- fındık ve çilek gibi yaygın alerjenlerden arındırılmış
- sandviç kurabiyeleri, şeker parçaları, karamel sos ve serpme gibi bebeğinizin yiyemeyebileceği "ilave" bileşenler içermez (bunların tümü alerjen içerebilir veya boğulma tehlikesi olabilir)
- malzemeler konusunda kısa, süt veya krema listenin başında yer alıyor
Ayrıca, bu yepyeni bebek dişlerini diş çürümesine ve çürüklere neden olan şekerli birikimden uzak tutmak için şeker oranı diğerlerinden daha düşük olan çeşitleri seçmek isteyebilirsiniz. Dondurulmuş yoğurt bazen geleneksel dondurmadan daha az şeker içerir ve daha sağlıklı bir seçenek olabilir.
Nelere dikkat edilmeli
Bebeğinize dondurma vermeden önce, mümkün olduğunca az malzemeye sahip bir marka seçin - ve porsiyon başına minimum miktarda şeker içeren bir markayı da hedefleyin. (Şeker krizi geçiren bir bebekle uğraşmak istemezsiniz, bize güvenin.)
Ayrıca ürünün, bebeğinizin alerjisi olduğunu veya henüz tüketemeyeceğini bildiğiniz herhangi bir bileşen içermediğinden emin olun.
Bebeğinize dondurma verdikten sonra, herhangi bir alerjik reaksiyon belirtisine dikkat edin. Bu, kusma, kurdeşen, şişme, kaşıntı veya nefes almada güçlüğü içerebilir.
Bir oturuşta çok fazla dondurma yerse bebeğiniz telaşlı veya gazlı görünebilir veya bağırsak hareketlerinde değişiklik olabilir. Birkaç tat sunun ve sonra başka bir şeye geçin.
Diğer dondurma benzeri ikramlar
Bebeğiniz henüz geleneksel dondurma yemeye tam olarak hazır değilse, sıcak bir günde soğuk bir ikramın tadını çıkarma deneyimini kaçırması gerekmez. Muhtemelen halihazırda bebeğinize verdiğiniz yiyeceklerin çoğu donmuş yiyeceklere dönüştürülebilir.
Bir karıştırıcınız veya mutfak robotunuz varsa, ister tam yağlı süt (küçük çocuğunuz bir yaşında ise), bebek maması, bebek dostu yoğurt ve hatta anne sütü olsun, her tür "süt ürününü" bazılarıyla karıştırabilirsiniz. muz, yaban mersini, şeftali veya avokado gibi bebeğinizin en sevdiği yiyecekler.
Hazırlamak için iki seçeneğiniz var:
- Önce püre yap, sonra dondur. (Yemekten önce karışımın yumuşaması için biraz zaman ayırmanız gerekebilir.)
- Önce tek tek meyveleri dondurun, ardından onları sıvı veya yoğurtla karıştırın ve hemen servis edin (bir smoothie yapmak gibi, sadece daha yoğun).
Besin değeri var mı?
Yani dondurma çoğunlukla abur cuburdur… ve bunda bir sorun yok! Bebekler de dahil olmak üzere çoğu insan, herhangi bir sağlık etkisi olmaksızın arada bir dondurma gibi ikramların tadını çıkarabilir. (Sizin için "kötü" olduğu için dondurmadan sonsuza kadar mahrum kalmanızın zihinsel sağlık etkileri, ancak bu tamamen başka bir hikaye.)
Elbette bir süt ürünü olarak dondurma kalsiyum içerir ve genellikle bebeğinizin büyümesi için ihtiyaç duyduğu tam yağlı süt yağlarından yapılır.
Dondurma ne kadar temizse (yani ne kadar az yapay malzeme varsa) o kadar sağlıklı olur; ancak dondurmaların çoğunda şeker yüklü olduğu düşünüldüğünde, sağlıksız bileşenlerin dezavantajları genellikle sağlıklı olanların faydalarından daha ağır basmaktadır.
Yine de, bebeğinizi geleneksel dondurmayı ölçülü olarak beslediğiniz sürece, dondurmanın bebeğiniz için zararlı besleyici etkileri konusunda endişelenmenize gerek yoktur.
Alt çizgi
Dondurma bir zevktir - orada, dedik. Ancak, özellikle kutlamalarda paylaşılan ikramlar için bir zaman ve yer vardır.
Bebeğiniz 12 aylıktan büyükse, birkaç parça dondurma denemesine izin vermenizde bir sorun yoktur - sadece malzemelerin bebeğin tüketmesi için güvenli olduğundan ve çok fazla şımartmasına izin vermediğinden emin olun.
