Kuzey Minneapolis'teki Amzie Reeves, sanatın gücüne akıl sağlığı terapisi olarak ve özellikle de insanların diyabetle daha iyi başa çıkmalarına yardımcı olacak bir kanal olarak inanıyor.
Tip 1 diyabetle yaşayan 16 yıllık bir emekli olan Amzie, aslında konuyla ilgili yüksek lisans tezini yazdı. Ve şimdi de Blue Circle Art Therapy adlı bir şirket kurdu ve bu şirket tam olarak adından da anlaşılacağı gibi: şeker hastalığından etkilenen insanlar için sanat terapisi (Blue Circle bu hastalığın uluslararası sembolüdür).
Diyabet için bu sanat terapisi kavramı tamamen yeni değil. Birkaç yıl önce, adında bir sosyal medya girişimi vardı Diyabet Sanat Günü, insanların terapötik çalışmalarını çevrimiçi olarak paylaştıkları. Bu, aynı zamanda sağlığı ve diyabet iyimserliğini teşvik etmek için sanat terapisinin gücünün müjdecisi olan New Jersey'de uzun süredir T1D-peep Lee Ann Thill tarafından başlatıldı. Bu çaba maalesef yıllar içinde azaldı, ancak yine de çevrimiçi olarak topluluktan duygusal olarak yüklü parçalar bulabilirsiniz (teşekkürler, Google!).
Kısa süre önce Amzie ile konuşarak onun D-hikayesi ve sanata olan tutkusu ve şu anda başkalarına yardım etmek için sunduğu yeni sanat hizmeti hakkında bilgi aldık.
1 Nisan şakası yok
Amzie’nin diyabet hikayesi 1 Nisan 2003’te 19 yaşında ve üniversitedeyken başladı. Bu onun teşhis tarihiydi, ancak yıllar önce 14 yaşındayken ağabeyine 16 yaşında teşhis kondu. Bu yüzden, Amzie Florida'ya bir üniversite Bahar Tatili gezisinde kendini iyi hissetmediğinde, hem o hem de annesi suçlu T1D olabileceğini düşünüyordu. . Geriye dönüp baktığında Amzie, Nisan'ın Şakası teşhisinde mizahı görüyor ve olabildiğince gülmeye çalışıyor.
Evden uzakta yaşayan, annesine ya da T1D kardeşine çok yakın olmayan genç bir üniversite çağındaki yetişkin olan Amzie, o zamanlar pek bir destek sistemine sahip olmadığını söylüyor. Sanatta huzur bulmasının büyük bir nedeni buydu.
Amzie, teşhisi konusunda doktorlarla olan etkileşimlerini ve o sırada destek gruplarının ve sosyal medya bağlantılarının eksikliğini "Çok cesaret verici olmadığını hatırlıyorum, bu talihsiz bir durumdu" diye hatırlıyor. "Kendi başıma hallettim ve iyi bir şekilde değil. Sonunda kendime bakmam gerektiğine karar verdim. "
Teşhis anında St. Paul'daki Görsel Sanatlar Koleji'ne kayıtlı olan Amzie, diyabetin o ilk günlerinde hemen başa çıkmaya ve yönetmeye yardımcı olmak için kendi yaratıcı çalışmasına dönmeye başladığını söylüyor. Sanatta gelecekteki yoluna dair somut bir planı yoktu, bu yüzden T1D ona yeni bir yön verdi. Kendi portreleri yaratmaya ve bu sağlık bilimini sanat eserlerine dahil etmek için insülin veya sağlıkla ilgili kimyasal semboller aramaya başladı.
"Sanatım değişmeye başladı" diyor. “Her zaman özel olarak diyabetle ilgili olmayabilir, ama daha çok vücut ve ona güvenememekle ilgili. Bu, devam etmek için güç kazanmanın bir yolu olarak bana yardımcı oldu. Sanat yapımı, benim koşullarım ve çevrem nedeniyle yerine oturdu. Bu ekstra kronik hastalık tabakasıyla birlikte sanatsal açıdan bu mücadele ve iç kargaşa vardı. "
Amzie, teşhis konulduktan sonra erken dönem sanat eserleri üzerine düşünürken, birkaç önemli parçaya atıfta bulunuyor:
“Mavi Çember”, 2014 yılında bunaldığı, üzüldüğü ve bağ aradığı bir dönemde yarattığı küçük bir kolaj olarak tanımladığı bir resimdi.
“Bowl of Dreams”, bir kapta (makarna ve peynirden) kurutulmuş peynirin çektiği bir fotoğraf, ancak sonuçta test şeritleri gibi göründüğünü düşündü! Bunun bir T1D metaforunu temsil ettiğini söylüyor: hayattaki iğrenç / atılan öğelerde güzelliği bulmak ve bunu durdurmak ve takdir etmek için zaman ayırmak, çünkü bu şeylerde güzelliği bulmak için biraz daha fazla bakmak zorunda kalabilirsiniz.
Ve özellikle 23 yaşında, teşhisten dört yıl sonra yaratılan bir parça öne çıkıyor. Bu, Hastayı Koruma ve Uygun Fiyatlı Bakım Yasası'ndan (ACA) çok önce, diyabetli kişilerin sigorta kapsamı için hala reddedilebildiği ve / veya tam zamanlı öğrenci olmadıkları sürece 18 yaşında ebeveynlerinin sigortasından çıkarılabildiği zamandı. Amzie, sigorta şirketinden sigortayı reddeden bir mektup aldığını söyledi. Reddetme mektubunu kullanılmış test şeritleri ile kapattı, böylece sadece “önceden var olan durum” kelimeleri görünür kaldı ve o sırada hukuk diline benzeyen karmaşık ödeme dilini anlamaya çalışırken nasıl hissettiğini gösterdi.
Bu parçayı yerel bir galeride sergiledi, görüntünün kopyalarını çıkardı ve ziyaretçilere damga vurup sigorta şirketine göndermeleri için zarflar sağladı. Amzie, sigorta şirketinden bir haber alamadığını söylüyor, bu yüzden bu, sigorta kapsamının reddini değiştirmedi, ancak değeri halkın farkındalığını artırmaktı. Deneyimi paylaşmayı ve gözlemciler tarafından verilen tepkiyi izlemeyi terapötik buldu.
“O zamanlar sanat çalışmalarımın çoğu, bu diyabet hayatını işlememe ve bu hastalığın benim için ne anlama geldiğine - bunun vücuduma ne yaptığından, her şeyi nasıl hallettiğime kadar - odaklandı” diyor. "Zamanla, sanat eserimde daha az belirgin hale geldi ve aslında diyabetle ilgili olmaksızın, diyabetin günlük stresi ile başa çıkmanın bir yolu haline geldi."
Ancak profesyonel olarak sanatın peşinden gitmeden ve sonunda kendi küçük işini kurmadan önce, yolunu daha da şekillendirmeye yardımcı olan bir kariyer yoluna girdi.
Sanat terapisini keşfetmek
Sanat okulundan sonra, Amzie eğitime başladı ve uzmanlık eğitiminin yanı sıra çoğunlukla ilkokul ve ortaokul düzeyinde öğretmenliğe başladı. Bir öğretim asistanı olarak çocuklarla çalışmaktan büyük keyif aldı. Sanata özgü değildi, ancak kişisel sanat eserine devam ettiğini ve geriye dönüp baktığında, o sırada nasıl çok sayıda çocuk portresi yaptığını fark ettiğini söylüyor - asistan olarak tam zamanlı işi düşünüldüğünde mantıklı.
Aynı zamanda kişisel bir sanat stüdyosu da işletiyordu. Kendi resmi artık sağlık ve diyabet konularına yoğunlaşmıyordu, ancak tüm bunlar hala profesyonel olarak neyin mümkün olduğunu keşfetme konusundaki ilgisini etkiledi. Amzie, stüdyonun yanı sıra Twin Cities alanı etrafındaki çalışmalarını gösteriyor ve "sanatçı arkadaşlarıyla takılıyordu" diyor.
“Yaratıcılığın etrafında olmak gelecek için çok umut veriyor” diyor. "Çok hippi-dippi gibi görünmemek için iyi bir enerji. Ama bir şey yaptığınızda iyi hissettiriyor. "
Amzie bir sanat terapisi programı buldu ve bu fikre aşık oldu ve onu şu an bulunduğu yere götüren de buydu. Sanat okulunda resim eğitimi almıştı, ancak farklı sanat türlerini de sevdiğini söylüyor - baskı, heykel ve tasarım. Son zamanlarda gidişi akrilik boyamadır.
Yüksek okula başladığında, Amzie aslında profesyonel kariyerinin bir parçası olarak sanat terapisine devam etmeyi planlamamıştı. Ama organik olarak ona aşık olduğunu söylüyor.
2017 yılında, sanat terapisinin faydaları ve T1D ve sağlıkla ilgili olarak yüksek lisans tezini yazdı: "Tip 1 Diyabetin Kaos ve Belirsizliğinde Gezinmek." Proje genel olarak kronik sağlık koşullarıyla başladı ve onu tip 1 olarak daralttı ve sanat terapisinin yanı sıra konuşma ve grup seanslarının, T1D'li insanlar için daha fazla akıl sağlığı bakımına olan büyük ihtiyacı doldurmaya nasıl yardımcı olabileceğini söyledi.
Amzie, mezuniyet okulu sırasında 4 yaşında sağlıklı bir erkek bebek dünyaya getirdi ve evde oturan bir anne olarak yarı zamanlı profesyonel işgücüne nasıl yeniden gireceğini merak etti. Kendi özel muayenehanesini açmaya böyle karar verdi.
Diyabet hayal kırıklığını sanat yoluyla işlemek
Kapılarını 2019'un başlarında açan Blue Circle Art Therapy'ye girin.
Hizmetlerini, "Tip 1 diyabetin kaosunu ve belirsizliğini aşan insanlar için özel olarak tasarlanmış sanat terapisi" olarak tanımlıyor. Amzie programlar sunarken aynı zamanda sanat terapisi için eyalet yönetim kurulu kimlik bilgileri ve danışmanlık lisansı üzerinde çalışıyor.
Kıyafeti, insanlara duygularını keşfetme ve onları sanat yoluyla ifade etme konusunda rehberlik eden grup, bireysel ve aile seansları sunuyor. Oturumlar, 100 ila 140 ABD Doları arasındaki sabit ücretler için bir ila iki saat sürer. Amzie, bu seanslardan yararlanmak için çizim yapmanıza veya "sanatçı olmanıza" gerek olmadığını anlamanın önemli olduğunu belirtiyor.
Program çok esnektir, bu nedenle oturumlar hangi materyallerin kullanıldığına (kil, boya, kolaj, heykel vb.) Ve sunulan temalara göre değişebilir. Seansın "ön hazırlık" bölümünde, çocuk / aile / özürlü ile onları ilk etapta kendisine neyin yönlendirdiği ve neyle uğraştıkları hakkında konuşur. Bu, onları ne yaratacaklarına karar vermeye yönlendirir. O zaman, sanat yaratma sürecinde yol gösterme ve yönetme meselesi. Talimatlar, "vücudunuzun ana hatlarını bu büyük kağıda çizin, ardından onu renk, şekil ve görüntülerle doldurun, aşağıdayken nasıl hissettiğini gösteren bu işaretlerle" veya "nasıl hissettiğinizi düşünün" gibi daha açık uçlu olabilir. düşük olduğunuzda ve bir şeyler yaratın. "
Sanat terapisi süreci genellikle Amerikan Sanat Terapisi Derneği kurallarını takip ediyor.
Amzie seanslar sırasında gözlemler ve notlar alır ve daha sonra katılımcıların yarattıkları ve içerdiği düşünce sürecini araştıran daha fazla tartışma olur. Diğer bir seçenek, kişinin sanata bakarken aklına gelen belirli kelimeleri veya cümleleri yazdığı kelime çağrışımıdır.
“Dikkat edilmesi gereken en önemlisi, müşterilerin benim için yargılayacağım ve yorumlayabileceğim bir sanat yaratmadığıdır. Sanat terapisinin faydaları 'yaratma' sürecindedir ve kendi sanat eserlerini kendi yorumlamalarındadır - bu bir benliğin keşfidir ”diyor. “Bir müşteri ile görüşürken sanat eseri genellikle ofisimde / stüdyomda kalıyor, çünkü gelecekte ona atıfta bulunmamı sağlıyor. Müşteri resmi tutmak isterse, yapabilir. Sonuçta yaptıkları için bu onların seçimi. Bu olduğunda, kayıt tutmak için fotoğrafçılığı kullanıyorum. "
Bahsettiği katılımcılar için temel faydalardan bazıları şunlardır:
- Tip 1 Diyabetin Kendi Kendini Yönetmesini İyileştirin - odaklanma, disiplin oluşturma ve sağlıklı bir yaşam sürdürme becerilerini öğrenin ve aynı zamanda kusurlar söz konusu olduğunda zarafet için yer açın
- Depresyon Belirtilerini Hafifletin - pozitifliği teşvik eder ve dört gözle bekleyeceğiniz bir şey sağlar
- İletişim Becerilerini Geliştirin - kendini ifade etmeyi teşvik eder; iletişim becerilerini ve başkalarına ulaşma becerisini geliştirmeye yardımcı olur
- Stresi Azaltın - T1D günlük talepler zihin ve bedene zarar verebilir; negatif enerjiyi kalıcı sağlıklı alışkanlıkları destekleyen olumlu alışkanlıklara dönüştürmeye yardımcı olur
- Problem Çözme Becerilerini Geliştirin - insanları problemlere göz ardı etmek yerine pozitif çözümler aramaya teşvik eder
- Benlik Saygısı Oluşturun - daha fazla özgüvene ve sosyal becerilere sahip bireylerin sağlıklı T1D alışkanlıkları geliştirme olasılığı daha yüksektir; T1D ile çeşitli sosyal durumların ve yaşam zorluklarının üstesinden gelmek için gerekli öz farkındalığı ve öz saygıyı oluşturmaya yardımcı olur
- Olumlu Bir Dikkat Dağıtma Sağlayın - insanların "yanlış" olan şeylerden akıllarını uzak tutarken olumlu olana odaklanmalarına yardımcı olun.
Amzie, şu anda çocuklardan ve ailelerden çok ilgi gördüğünü söylüyor. Gelecekte, ebeveynlere özel programlar veya özellikle yetişkinlere yönelik bazı programlar ekleyebilir.
Bu benim hayalim, dedi. “Kendimi, sanatı kendini ifade etme aracı olarak kullanan empatik bir dinleyici olarak tanımlıyorum ve bence bu, başkalarına yardımcı olabilecek bir şey olabilir. T1D ve onunla ilgili her şey, binmek zorunda kaldığınız yorucu bir rollercoaster olabilir - korku, kaygı, depresyon, tükenmişlik, suçluluk ve utanç gelir ve gider. Kronik bir hastalığın zihinsel yüküyle başa çıkma söz konusu olduğunda sanat terapisinin sahip olduğu gücü ve faydaları paylaşmak istiyorum. "
Ayrıca Minnesota'daki Camp Needlepoint'te gönüllü olarak çalıştığı birkaç yaz boyunca, diyabette akıl sağlığı için akran desteğinin ne kadar eğlenceli ve faydalı olabileceğini gördüğünü açıklıyor.
Minneapolis merkezli merkezi, "birisi diyabetli kendi hayatını iyi hissetmiyorsa gidecek bir yer veya diyabet söz konusu olduğunda" bunu alanlardan "akran desteği alma potansiyeline sahip bir yer olabilir" diyor. . Bu, 19 yaşındayken teşhisinde şiddetle eksik olduğunu hissettiği bir şeydi.
Sanat terapisi işi şu anda sadece yerel olsa da Amzie, kurduğu temelin Diyabet Topluluğu'ndaki birçok kişinin öğrenip yararlanabileceği bir şey olmasını umuyor.
Belki sen de yapabilirsin. Her zaman elinizde bir kullanılmış diyabet malzemeleri koleksiyonu vardır, öyleyse neden kullanılmış test şeritleri, CGM sensörleri veya Bölmelerle ne kadar yaratıcı olabileceğinizi görerek başlamıyorsunuz?
-diversity-in-the-diabetes-community.jpg)
