Önerilen aşıları yaptırmak, kendinizi ve toplumunuzdaki diğer insanları önlenebilir hastalıklardan korumanın en iyi yollarından biridir.
Aşılar, potansiyel olarak yaşamı tehdit eden hastalıklara yakalanma şansınızı azaltırken, aynı zamanda bu hastalıkların diğer insanlara yayılmasını durdurmaya yardımcı olur.
Aşıların yaşamın her evresindeki önemi hakkında daha fazla bilgi edinmek ve her yaşta hangi aşılara ihtiyacınız olduğuna dair ayrıntılı bilgi edinmek için okumaya devam edin.
Aşılarınızı güncel tutmak neden önemlidir?
Amerika Birleşik Devletleri'nde her yıl binlerce yetişkin ciddi şekilde hastalanıyor ve aşıların önlemeye yardımcı olduğu enfeksiyonlar için hastanede tedavi görmeleri gerekiyor.
Bu önlenebilir enfeksiyonlar yaşam boyu sakatlıklara veya diğer kronik sağlık sorunlarına neden olabilir. Bazı durumlarda ölümcül olabilirler.
Bulaşıcı bir hastalıktan ciddi belirtiler geliştirmeseniz bile, bunu aşı olmak için çok küçük bebekler de dahil olmak üzere diğer savunmasız topluluk üyelerine aktarabilirsiniz.
Aşı programınızda güncel kalmak, önlenebilir hastalıklara yakalanma şansınızı azaltır. Bu da daha uzun ve daha sağlıklı bir yaşamın tadını çıkarmanıza yardımcı olabilir.
Ayrıca bulaşıcı hastalıkların çevrenizdeki insanlara yayılmasını önlemeye yardımcı olur. Bu koruma, "sürü bağışıklığı" olarak bilinir.
Aşıların koruyucu etkileri zamanla ortadan kalkabilir, bu nedenle çocuklukta aşı almış olsanız bile yetişkinlik boyunca birçok noktada aşı olmak önemlidir.
Burada, yaşa göre düzenlenmiş, yetişkinler için kapsamlı bir aşı listesi bulacaksınız. Size hangi aşıların önerildiğini görmek için yaş aralığınızı aşağıda bulun.
50 yaşın altındaki yetişkinler için aşılar
50 yaşın altındaki yetişkinler için Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC) aşağıdaki aşıları önermektedir:
- Mevsimsel grip aşısı: Yılda 1 doz. Her yıl grip aşısı yaptırmak, grip ve buna bağlı komplikasyonlara yakalanma şansınızı azaltmanın en iyi yoludur. Genel olarak, inaktive influenza aşısı (IIV), rekombinant influenza aşısı (RIV) ve canlı zayıflatılmış influenza aşısı (LAIV), 50 yaşın altındaki yetişkinler için güvenli kabul edilir.
- Tdap ve Td aşıları: Yetişkinlikte bir noktada 1 doz Tdap, ardından her 10 yılda bir 1 doz Tdap veya Td. Tdap aşısı tetanoz, difteri ve boğmacaya (boğmaca) karşı koruma sağlar. Td aşısı yalnızca tetanoz ve difteri riskini azaltır. Tdap, son 10 yıl içinde bir doz Tdap veya Td almış olsalar bile hamile olanlar için de önerilir.
1980 yılında veya daha sonra doğduysanız, doktorunuz da suçiçeği aşısını önerebilir. Halihazırda hastalığa karşı bağışıklığı olmayan kişilerde suçiçeğine karşı korur.
Doktorunuz ayrıca, daha önce almadıysanız, aşağıdaki aşılardan birini veya birkaçını almanızı tavsiye edebilir:
- Kızamık, kabakulak ve kızamıkçığa karşı koruyucu MMR aşısı
- İnsan papilloma virüsüne karşı koruyan HPV aşısı
Belirli sağlık durumlarınız veya belirli enfeksiyonlar için başka risk faktörleriniz varsa, doktorunuz ayrıca herpes zoster aşısı, pnömokok aşısı veya diğer aşıları önerebilir.
Bazı sağlık koşulları ve ilaçlar, doktorunuzun sizin için hangi aşıların doğru olduğuna dair tavsiyelerini değiştirebilir.
Bir sağlık sorunuyla yaşıyorsanız veya bağışıklık sisteminizi etkileyen bir ilaç kullanıyorsanız, sizi önlenebilir hastalıklardan koruyan aşılar konusunda güncel bilgilere sahip olmak özellikle önemlidir.
Seyahat planlarınız, doktorunuzun aşı tavsiyelerini de etkileyebilir.
50-65 yaş arası yetişkinler için aşılar
CDC, 50 ila 65 yaş arasındaki çoğu yetişkine aşağıdakileri almalarını tavsiye eder:
- Mevsimsel grip aşısı: Yılda 1 doz. Yıllık bir "grip aşısı" yaptırmak, grip ve pnömoni gibi potansiyel olarak yaşamı tehdit eden komplikasyonlara yakalanma riskinizi azaltmanıza yardımcı olacaktır. 50 yaş ve üstü yetişkinlere canlı aşı değil, yalnızca inaktive influenza aşısı (IAV) veya rekombinant influenza aşısı (RIV) almaları önerilir.
- Tdap ve Td aşıları: Yetişkinlikte bir noktada 1 doz Tdap, ardından her 10 yılda bir 1 doz Tdap veya Td. Tdap aşısı tetanoz, difteri ve boğmacaya (boğmaca) karşı koruma sağlarken, Td aşısı yalnızca tetanoz ve difteri'ye karşı koruma sağlar.
- Herpes zoster aşısı: 2 doz rekombinant aşı veya 1 doz canlı aşı. Bu aşı, zona olma şansınızı düşürür. Tercih edilen aşılama yaklaşımı, eski canlı zoster aşısının (ZVL, Zostavax) 1 dozu yerine 2 ila 6 aylık bir süre boyunca 2 doz rekombinant zoster aşısını (RZV, Shingrix) içerir.
Kızamık, kabakulak ve kızamıkçık (MMR) aşısı olmadıysanız, doktorunuz sizi MMR aşısı olmaya da teşvik edebilir.
Bazı durumlarda, sağlık geçmişiniz, seyahat planlarınız veya diğer yaşam tarzı faktörleriniz de doktorunuzun pnömokok aşısı veya diğer aşıları önermesine yol açabilir.
Bir sağlık durumunuz varsa veya bağışıklık sisteminizi etkileyen bir ilaç kullanıyorsanız, doktorunuz hangi aşıların sizin için en iyisi olduğuna dair farklı tavsiyelerde bulunabilir. Bağışıklık sisteminiz tehlikeye girmişse ihtiyacınız olan aşılar konusunda güncel kalmanız çok önemlidir.
65 yaş üstü yetişkinler için aşılar
CDC, 65 yaşın üzerindeki yetişkinler için aşağıdaki aşıları önermektedir:
- Mevsimsel grip aşısı. Yıllık grip aşısı, özellikle yaşlı yetişkinlerde yaşamı tehdit eden komplikasyonlara neden olabilecek grip geliştirme riskinizi azaltır. Daha yaşlı yetişkinler, diğer aşılara kıyasla gribe karşı daha yüksek düzeyde koruma sağlayabilen yüksek doz grip aşısı alabilirler. Ayrıca standart inaktive influenza aşısı (IAV) veya rekombinant influenza aşısı (RIV) da alabilirler. Canlı aşı tavsiye edilmez.
- Tdap ve Td aşıları: Yetişkinlikte bir noktada 1 doz Tdap, ardından her 10 yılda bir 1 doz Tdap veya Td. Tdap aşısı tetanoz, difteri ve boğmacaya (boğmaca) yakalanma şansınızı azaltırken, Td aşısı yalnızca tetanoz ve difteri riskinizi azaltır.
- Herpes zoster aşısı: 2 doz rekombinant aşı veya 1 doz canlı aşı. Bu aşı, zona hastalığına karşı koruma sağlar. Tercih edilen aşılama programı, 1 doz eski canlı zoster aşısı (ZVL, Zostavax) yerine 2 ila 6 ay boyunca 2 doz rekombinant zoster aşısı (RZV, Shingrix) içerir.
- Pnömokok aşısı: 1 doz. Bu aşı, pnömoni dahil olmak üzere pnömokok enfeksiyonlarına karşı koruma sağlar. 65 yaş ve üstü çoğu yetişkine, pnömokokal konjugat (PCV13) aşısı yerine pnömokok polisakkarit (PPSV23) aşısı almaları tavsiye edilir.
Sağlık geçmişinize, seyahat planlarınıza ve diğer yaşam tarzı faktörlerine bağlı olarak doktorunuz başka aşılar da önerebilir.
Bazı sağlık koşulları ve ilaçlar bağışıklık sistemini etkileyebilir. Aşı önerileri, bağışıklık sistemleri tehlikeye giren kişiler için değişebilir. Önlenebilir hastalıklardan korunmak için, yaşlı yetişkinlerin önerilen aşılar konusunda güncel kalmaları önemlidir.
Olası aşılama riskleri
Çoğu insan için aşılamadan kaynaklanan ciddi yan etki riski çok düşüktür.
Aşıların olası yan etkileri şunları içerir:
- enjeksiyon bölgesinde ağrı, hassasiyet, şişme ve kızarıklık
- ağrılı eklemler veya vücut ağrıları
- baş ağrısı
- yorgunluk
- mide bulantısı
- ishal
- kusma
- düşük ateş
- titreme
- döküntü
Çok nadiren aşılar ciddi bir alerjik reaksiyonu veya diğer ciddi yan etkileri tetikleyebilir.
Geçmişte aşılara karşı alerjik reaksiyonlar yaşadıysanız, belirli sağlık sorunlarınız varsa veya hamileyseniz, doktorunuz size belirli aşıları yaptırmamanızı tavsiye edebilir.
Bağışıklık sisteminizi etkileyen ilaçlar alıyorsanız, doktorunuz belirli aşıları almadan önce ilaç rejiminizi duraklatmanızı veya ayarlamanızı tavsiye edebilir.
Hangi aşıların sizin için güvenli olduğunu öğrenmek için doktorunuzla konuşun.
Götürmek
Kendinizi, sevdiklerinizi ve daha geniş toplumunuzu önlenebilir hastalıklardan korumaya yardımcı olmak için, önerilen aşılar konusunda güncel kalmak önemlidir.
Hangi aşıları yaptırmanız gerektiğini öğrenmek için doktorunuzla konuşun. Yaşınız, sağlık geçmişiniz ve yaşam tarzınız, sizin için hangi aşıları önereceklerini belirlemelerine yardımcı olacaktır.
Seyahat etmeyi planlayıp planlamadığınızı da doktorunuza bildirmeli ve önceden yaptırmanız gereken aşı olup olmadığını sormalısınız. Bazı bulaşıcı hastalıklar dünyanın bazı yerlerinde diğerlerine göre daha yaygındır.
