Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) yetişkinlerin tahmini yüzde 2,5'ini etkiler. Hiperaktivite ve dürtüsel davranış gibi sorunlara yol açan bir akıl sağlığı durumudur.
Tedavi edilmeyen DEHB, işiniz ve ilişkileriniz gibi hayatınızın birçok yönünü bozabilir. Doğru tanı koymak, tedaviye girmenin ilk adımıdır.
DEHB'li yetişkinler genellikle psikoterapi ve ilaç kombinasyonuna iyi yanıt verir.
DEHB'yi teşhis etmek için tek bir test yoktur. Aksine, kapsamlı bir değerlendirme, sağlık hizmeti uygulayıcılarının DEHB'yi teşhis etmesine yardımcı olur.
Anahtar test standartlaştırılmış bir görüşmedir, ancak sağlık uzmanınız ayrıca yakın aile üyeleriyle görüşmeyi isteyebilir ve benzer koşulları ekarte etmek için size testler verebilir.
Yetişkinlerde DEHB'nin nasıl teşhis edildiği ve genellikle hangi testlerin kullanıldığı hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.
Yetişkinlerde DEHB nasıl teşhis edilir?
DEHB'yi teşhis etmek karmaşık olabilir çünkü DEHB'yi teşhis eden tek bir test yoktur. Bir sağlık bakımı pratisyeni tanı koyduğunda, aşağıdakiler gibi birden çok kaynaktan gelen bilgileri kullanır:
- DEHB semptom kontrol listesi
- geçmişinizin ve şu andaki işleyiş seviyenizin ayrıntılı bir geçmişi
- aile üyelerinden veya diğer yakın sevdiklerinden elde edilen bilgiler
- standartlaştırılmış davranış derecelendirme ölçekleri
- diğer koşulları veya öğrenme bozukluklarını dışlamak için testler
- tıbbi muayene
Sağlık uzmanınız, DEHB'yi teşhis etmek için Zihinsel Bozuklukların Teşhis ve İstatistik El Kitabının (DSM-5) en son baskısındaki yönergeleri izleyecektir. Bu, sağlık hizmeti uygulayıcılarının tanı koymak için kullandıkları bir referans el kitabıdır.
DSM-5 yönergeleri, farklı sağlık hizmeti uygulayıcılarının aynı teşhisi koyma olasılığını artırmak için ortak bir talimatlar dizisi sağlar.
Bu kılavuzlar, üç potansiyel DEHB modelini listeler:
- dikkatsizlik
- hiperaktivite
- ikisinin bir kombinasyonu
Dikkatsizlik modeli için dokuz, hiperaktivite modeli için dokuz kriter vardır. Yetişkinler, bir DEHB teşhisi için her iki modelin semptomlarından beşine ihtiyaç duyarken, çocukların altıya ihtiyacı vardır.
Birleşik model, hem dikkatsizlik hem de hiperaktivite modeli için en az beş semptomunuz olduğu anlamına gelir.
DEHB teşhisi için DSM-5 kriterleri aşağıdadır:
Dikkatsizlik
- Okulda veya işte ayrıntılara veya sık sık yapılan hatalara yakından dikkat etmede sık sık başarısızlık
- Görevler veya faaliyetler üzerinde dikkati sürdürmede sık sık sorun
- genellikle konuşulduğunda dinlememek
- genellikle talimatları takip etmemek veya görevleri tamamlayamamak
- genellikle organizasyonla ilgili sorun yaşar
- Sürekli zihinsel çaba gerektiren görevleri yapmak için sık sık isteksizlik
- sık sık bir şeyler kaybetmek
- kolayca dikkati dağılmak
- genellikle görevleri veya günlük aktiviteleri unutmak
Hiperaktivite
- otururken sık sık kıpır kıpır veya kıvranır
- Uygunsuz olduğunda sık sık koltuğunuzdan kalkmak
- sık sık huzursuz hissetmek
- genellikle sessizce görevlere katılamama
- genellikle "hareket halindeyken"
- aşırı konuşmak
- sorular tamamlanmadan önce cevapları sık sık bulanıklaştırmak
- sıranızı beklemekte ısrarla sorun yaşamak
- başkalarını sık sık rahatsız etmek
Çevrimiçi anketlerle kendi kendine teşhis
DEHB'yi kendi kendine teşhis etmek için birçok çevrimiçi anket bulabilirsiniz. Bununla birlikte, bazı akıl sağlığı uzmanları, bu testlerin çoğu bilimsel olarak doğrulanmadığından, kendi kendine teşhis için bu anketlerin kullanılmasını kesinlikle önermemektedir.
Resmi bir teşhis yalnızca nitelikli ve lisanslı bir profesyonelden gelebilir.
Yetişkinlerde DEHB teşhisi için hangi testler kullanılır?
Nitelikli sağlık pratisyenleri, bir DEHB teşhisi yaparken DSM-5 yönergelerini izler. Sağlık bakımı pratisyenlerinin kullandığı testlerde bazı farklılıklar olabilir, ancak aşağıdaki araçlar genellikle dahil edilir.
Teşhis görüşmesi
DEHB muayenenizin en önemli kısmı tanısal görüşmedir.
Yapılandırılmış veya yarı yapılandırılmış olabilir. Sağlık uzmanınız görüşmeyi nasıl yaparsa yapsın, size şu andaki ve geçmişteki davranışınız hakkında standartlaştırılmış sorular soracaktır.
Sorular bir dizi konuyu kapsar. Sağlık uzmanınız, mümkün olduğunca fazla bilgi toplamak için takip soruları soracaktır.
Bir DEHB teşhisi koymaları için, sağlık uzmanınızın çocukluktan günümüze kadar DEHB'nin özelliklerini gösterdiğinizi bulması gerekir.
Mümkünse, sağlık uzmanınız görüşmeyi bir aile üyeniz veya partnerinizle birlikte yapmak isteyebilir. Görüşmenin tamamlanması en az 1 ila 2 saat sürer.
Görüşmede, başka bir görüşmecinin aynı teşhisi koyma olasılığını en üst düzeye çıkarmak için standartlaştırılmış sorular kullanılır.
Her soru, DEHB'nin dikkatsiz veya hiperaktif modelinin dokuz özelliğinden biriyle ilişkilidir.
Aile veya yakın arkadaşlarla röportaj
Doktorunuz ayrıca aile üyeleriniz veya sizi iyi tanıyan diğer insanlarla da görüşebilir. Teşhis sürecinin bu bölümü, sağlık uzmanınızın ekstra ayrıntılar almasına ve yanıtlarınızı doğrulamasına yardımcı olur.
Örneğin, ebeveynlerinizin çocukluğunuz hakkında unuttuğunuz ayrıntıları sağlama yeteneği olabilir veya eşiniz ilişkiniz hakkında özleyebileceğiniz ayrıntıları sağlayabilir.
Standartlaştırılmış davranış derecelendirme ölçeği
DEHB değerlendirmesi genellikle, DEHB olan kişilerin davranışlarını DEHB'si olmayan kişilerle karşılaştırmak için kullanılan standart anketleri içerir.
Bu anketler kendi başlarına teşhis olarak kullanılmayacak, ancak teşhis görüşmesi için destek sağlayabilirler. Doktorunuz, eşinizin de anketleri doldurmasını isteyebilir.
Ek testler
Sağlık uzmanınız, diğer durumları taramak için size ek testler verebilir. Bu testler, akademik başarıyı, entelektüel kapasiteyi ölçmek veya sağlık uzmanınızın bir arada bulunan koşulları bulmasına yardımcı olmak için testler içerebilir.
DEHB olan kişilerin yüzde 80 kadarı en az bir eşzamanlı duruma sahiptir. En yaygın olanları:
- depresyon
- kaygı
- bipolar bozukluk
- madde kullanım bozukluğu
- kişilik bozuklukları
Tıbbi muayene
Yakın zamanda yaptırmadıysanız tıbbi muayene yapılabilir. Bu sınav, sağlık uzmanınızın, tiroid sorunları veya nöbet bozukluğu gibi DEHB semptomlarını taklit eden semptomlara neden olabilecek diğer durumları ekarte etmesine yardımcı olabilir.
Yetişkinlerde DEHB'yi teşhis etmeye kimler kalifiye?
Aile doktorunuz, özel bir eğitim almadıkça muhtemelen DEHB'yi teşhis etmeyecektir. Ancak sizi DEHB tanısı koyma deneyimi olan bir sağlık uzmanına yönlendirebilirler.
Teşhisi koyabilecek bazı sağlık hizmeti uygulayıcıları şunları içerir:
- psikiyatristler
- nörologlar
- gelişimsel pediatristler
- psikologlar
- klinik sosyal hizmet uzmanları
- pratisyen hemşireler
- lisanslı danışmanlar veya terapistler
Yetişkinlerde DEHB'yi teşhis edecek nitelikli bir uzmanı nerede bulabilirsiniz?
Aile doktorunuzu ziyaret etmek, DEHB'yi teşhis etmek için nitelikli bir profesyonel bulmanın en kolay yollarından biridir.
Bazı durumlarda, aile doktorunuz teşhisi kendi başına koymak için özel bir eğitim almış olabilir. Çoğu durumda, teşhis için sizi bir uzmana yönlendirirler.
Çoğu durumda, farklı uzmanlık alanlarına sahip küçük bir akıl sağlığı uzmanları ekibiyle çalışacaksınız.
Yetişkinlerde DEHB'nin belirtileri nelerdir?
DEHB'li yetişkinler genellikle iş veya ilişkiler gibi yaşamlarının belirli alanlarında sorunlara neden olan bir dikkatsizlik, hiperaktivite ve dürtüsellik modeli gösterirler.
Örneğin, DEHB olan bir kişi, odaklanma ve organize kalma konusunda sorun yaşadığı için iş yerinde iyi performans göstermekte zorluk çekebilir. Kızgın patlamaları ve dürtüsel davranışları olduğu için ilişki sorunları yaşayabilirler.
DEHB semptomları yetişkinlerde çocuklardan daha belirsiz olabilir. DEHB olan birçok yetişkin, sahip olduklarını bilmiyor. Ve DEHB genellikle kızlarda ve kadınlarda göz ardı edilir.
Yetişkinlerde DEHB'nin bazı genel semptomları şunları içerir:
- zayıf odak
- kolayca dikkati dağılan
- düzensizlik
- zayıf zaman yönetimi
- hiperaktivite
- unutkanlık
- dürtüsellik
- duygusal endişeler
- zayıf öz imaj
- düşük motivasyon
- huzursuzluk
- yorgunluk
- İlişki sorunları
- madde kullanımı
Paket servisi
Sağlık uzmanınızın DEHB'yi teşhis etmesi için, birden çok test kullanarak kapsamlı bir değerlendirme yapacaklardır.
Anahtar test, size standartlaştırılmış sorular sordukları teşhis amaçlı bir görüşmedir. Sağlık bakımı pratisyeniniz de muhtemelen yakın aile üyeleriyle görüşmek isteyecek, standart davranış anketlerini doldurdunuz mu ve benzer durumları dışlamak için testler uygulayacaksınız.
DEHB, farklı kişilerde farklı semptomlar üretebilir. DEHB'niz olabileceğini düşünüyorsanız, doğru teşhis için eğitimli bir sağlık uzmanına gitmeniz önemlidir.
DEHB hayatınızı bozabilir ancak tedavi, onu başarılı bir şekilde yönetmenize yardımcı olabilir.
