Saç çizginiz çekiliyorsa veya tacınız inceliyorsa, bunun neden olduğunu ve saçınızın incelmesine tam olarak neyin sebep olduğunu merak edebilirsiniz. Bu eğilimi tersine çevirmek için ne yapabileceğinizi de merak ediyor olabilirsiniz.
Erkeklerin saçlarını kaybetme nedenleri ve kelleşme sürecini yavaşlatmaya yardımcı olabilecek tedaviler hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.
Erkeklerde kelliğe ne sebep olur?
Kel olan erkeklerin büyük çoğunluğu, bunu, daha çok erkek tipi kellik olarak bilinen androgenetik alopesi olarak bilinen kalıtsal bir durum nedeniyle yapmaktadır.
Amerikan Saç Dökülmesi Derneği'ne göre, erkeklerde saç dökülmesinin yüzde 95'i androgenetik alopesi nedeniyle ortaya çıkıyor.
Erkeklere azalan bir saç çizgisi ve inceltici bir taç verme eğiliminde olan bu kalıtsal özellik, dihidrotestosteron (DHT) adı verilen bir testosteron yan ürününe genetik duyarlılıktan kaynaklanır.
Peki, bu hormonal yan ürün tam olarak nasıl saç dökülmesine neden oluyor?
DHT'ye duyarlı saç köklerinin zamanla küçülme eğilimi vardır. Etkilenen saç kökleri küçüldükçe her bir saçın ömrü kısalır. Sonunda, etkilenen foliküller saç üretmeyi bırakır veya en azından alıştığınız tipte saçlar.
Erkek tipi kellikle, saç dökülmesi tipik olarak tahmin edilebilir bir model izler. Saç dökülmesinin en yaygın iki şekli aşağıdakileri içerir:
- Saç, başın üstünde ve şakakların çevresinde incelmeye başlar. Bu kalıp, sonunda başın yanlarında ve arkasında bir "at nalı" saç bırakabilir.
- Saç, saç çizgisinin önünden çekilmeye başlar ve saç çizgisini başın daha da arkasına doğru iter.
Erkeklerde kelliğin derecesi ve ilerlemesi Norwood sınıflandırma sistemi tarafından değerlendirilir. Saç dökülmesinin ve saç dökülmesinin şiddetini ve şeklini ölçen yedi aşaması vardır.
Erkekler hangi yaşta saçlarını kaybetmeye başlar?
Saçınızın eskisinden daha ince olduğunu fark ederseniz, yalnız olmadığınız gerçeğinden biraz rahatlayabilirsiniz. Erkek tipi kellik, erkeklerin çoğunu hayatlarının bir aşamasında etkiler.
Amerikan Saç Dökülmesi Derneği'ne göre:
- Kalıtsal erkek tipi kellik yaşayan erkeklerin yaklaşık yüzde 25'i 21 yaşından önce saçlarını kaybetmeye başlar.
- 35 yaşına gelindiğinde, erkeklerin yaklaşık yüzde 66'sı bir dereceye kadar saç dökülmesi yaşamış olacaktır.
- 50 yaşına gelindiğinde, erkeklerin yaklaşık yüzde 85'i önemli ölçüde daha ince saçlara sahip olacaktır.
Erkeklerde saç dökülmesinin diğer nedenleri
Erkek tipi kellik, saç dökülmesini tetikleyebilecek tek durum değildir.
Erkek tipi kellikte, saç incelmesi dışında tipik olarak başka semptomlarınız olmaz. Ancak diğer saç dökülme nedenlerinde başka semptomlarınız da olduğunu fark edebilirsiniz.
Ayrıca, diğer birçok nedenden ötürü, erkek tipi kellikte olduğu gibi her zaman öngörülebilir bir saç dökülmesi modeli yoktur. Bunun yerine, saç dökülmesinin her yerde veya birkaç noktada olması daha olasıdır.
Aşağıdaki koşullar değişen derecelerde saç dökülmesine neden olabilir. Bazı saç dökülmesi türleri kalıcı olabilirken diğerleri geri döndürülebilir olabilir:
- Alopesi areata. Bu durum, vücudunuzun bağışıklık sisteminin yanlışlıkla sağlıklı saç köklerine saldırmasına ve bu da saç dökülmesine neden olur. Saçlar genellikle başınızda küçük lekeler halinde dökülür, ancak vücudunuzun diğer kısımlarını da etkileyebilir. Örneğin sakalınızda veya kirpik veya kaşlarınızda da kel bir nokta bulabilirsiniz. Saç tekrar uzayabilir veya uzaymayabilir.
- Telogen effluvium. Aşırı saç dökülmesi bazen sisteme bir tür şok veya stresli bir olaydan yaklaşık 2 ila 3 ay sonra gerçekleşebilir. Saç dökülmesi bir kaza, ameliyat, hastalık, şiddetli kilo kaybı veya bir tür psikolojik stres ile tetiklenebilir. Saçlar genellikle yaklaşık 2 ila 6 ay içinde yeniden uzar.
- Beslenme yetersizliği. İyi bir genel sağlık ve sağlıklı saç büyümesi için optimum düzeyde demir ve diğer besinler gereklidir. Sağlıklı saçları korumak için protein, D vitamini ve diyetinizden yeterli miktarda diğer vitamin alımı da önemlidir. Bu besinlerden bir veya daha fazlasındaki eksiklik, normalden daha fazla saç dökmenize neden olabilir.
Saç dökülmesine neden olabilecek ilaçlar
Bazı ilaçlardan kaynaklanan saç dökülmesi genellikle geçicidir ve ilacı almayı bıraktığınızda saç büyümesi büyük olasılıkla devam edecektir. Saç dökülmesiyle ilişkili bilinen ilaçlardan bazıları şunlardır:
- kemoterapi ilaçları
- izotretinoin (Accutane) gibi sivilce ilaçları
- antifungal ilaçlar, özellikle vorikonazol
- heparin ve warfarin gibi antikoagülanlar
- immünosupresanlar
- beta blokerleri ve ACE inhibitörleri gibi tansiyon ilaçları
- simvastatin (Zocor) ve atorvastatin (Lipitor) gibi kolesterol düşürücü ilaçlar
- sertralin (Zoloft) ve fluoksetin (Prozac) gibi antidepresanlar
En etkili tedaviler nelerdir?
Saç dökülmesi tedavileri, özellikle erkek tipi kellik için, saç derinize sürdüğünüz ürünlerden saç uzamasını düzeltmeyi veya kaybedilen saçları değiştirmeyi amaçlayan daha invaziv tedavilere kadar uzanır.
İşte saçsızlık için daha popüler ve etkili tedavi seçeneklerinden bazıları.
İlaçlar
Erkek tipi kellik tedavisi için hem reçeteli hem de reçetesiz satılan ilaçlar vardır.
Erkek tipi saç dökülmesini tedavi ettiği veya önlediği kanıtlanan iki ilaç finasterid (Propecia, Proscar) ve minoksidildir (Rogaine, Ioniten). Finasteride hap şeklinde gelir ve sadece reçeteyle alınabilir. Minoxidil, tezgahta satılan topikal bir tedavidir.
Her iki tedavinin de sonuç göstermeye başlaması en az 6 ay sürebilir.
Lazer tedavisi
Saç derisindeki dolaşımı canlandırmak ve saç köklerini canlandırmak için düşük seviyeli lazer tedavisi kullanılabilir. Bu oldukça yeni bir tedavi seçeneği olmasına rağmen güvenli ve tolere edilebilir kabul edilmiştir. Ayrıca saç ekimi ameliyatına göre daha az invaziv bir seçenektir.
Lazer tedavisi ve saç büyümesi için araştırma sınırlı olsa da, bazı çalışmalar cesaret verici sonuçlar göstermiştir.
Örneğin, 18 ile 48 yaşları arasındaki 41 erkeği içeren bir 2013 araştırması, lazerle saç ameliyatı geçiren katılımcılar için saç büyümesinde yüzde 39'luk bir artış buldu.
Saç ekimi ameliyatı
En yaygın iki saç ekimi prosedürü foliküler ünite nakli (FUT) ve foliküler ünite ekstraksiyonudur (FUE).
FUT, saçın hala büyümekte olduğu kafa derisinin arkasından bir cilt bölümünün çıkarılmasını içerir. Derinin bu bölümü daha sonra greft adı verilen yüzlerce küçük parçaya bölünür. Bu greftler daha sonra saç derisinin şu anda büyümediği kısımlarına yerleştirilir.
Cerrah, FUE ile tek tek sağlıklı saç köklerini kafa derisinden çıkarır ve ardından saçın büyümediği yerlerde küçük delikler açar ve sağlıklı kökleri bu deliklere yerleştirir.
Kellik önlenebilir mi?
Erkek tipi kellik genellikle kalıtsal bir durumdur. Bu durumda görülen saç dökülmelerinin herhangi birini cerrahi olmayan bir şekilde tersine çevirmek çok zordur.
Ancak ilk seyrelme belirtisinde daha fazla saç dökülmesinin önlenmesi mümkündür. Finasteride ve Rogaine, androgenetik alopesi ile görülen daha fazla saç dökülmesini önleyebilecek bilinen iki tedavidir.
Bu ilaçları kullanmayı bıraktığınızda saç dökülmesi devam edebilir. Bu ilaçların sizin için uygun olup olmadığını doktorunuzla konuşun.
Saçınızı sağlıklı tutmak ve diğer nedenlerden dolayı saç dökülmesini önlemek için şunları deneyin:
- Saç büyümesini uyarmaya yardımcı olabilecek düzenli saç derisi masajı yapmayı deneyin.
- Sigarayı bırakmak. Daha eski araştırmalar, sigaranın saç dökülmesi ile ilişkili olabileceğini düşündürmektedir.
- Egzersiz, arabuluculuk veya derin nefes egzersizleriyle stresi yönetin.
- Protein, demir ve vitamin açısından zengin, dengeli bir diyet yapın.
- İlacı değiştirin. İlacınızın saç dökülmesine neden olabileceğini düşünüyorsanız, sizin için daha iyi olabilecek diğer seçenekler hakkında doktorunuzla konuşun.
Alt çizgi
Kel bir noktanız veya azalan bir saç çizginiz varsa, bunun nedeni muhtemelen genlerinizdir.
Vakaların yüzde 95'inde saçsızlık, daha yaygın olarak kalıtsal bir durum olan erkek tipi kellik olarak bilinen androjenetik alopesi nedeniyledir. Her yaştan erkeği etkileyebilir ve hatta 21 yaşından önce başlayabilir.
Erkek tipi kelliği önleyemeseniz de, saç dökülmesini yavaşlatmanın yolları vardır. Bazı seçenekler arasında Finasteride (Propecia, Proscar) ve minoksidil (Rogaine, Ioniten), lazer tedavisi ve saç ekimi ameliyatı gibi ilaçlar bulunur.
Kel kalma konusunda endişeleriniz varsa, doktorunuzla veya dermatoloğunuzla konuştuğunuzdan emin olun. Sizin için doğru olan tedavi seçeneklerini belirlemek için sizinle birlikte çalışabilirler.
