2019'da, kadınların bileklerinde eşleşen bir çil olup olmadığı konusunda internette viral bir tartışma dolaştı. Efsanenin kökeni, bir kullanıcının diğer kadınlara aynı çile sahip olup olmadıklarını sorduğu bir Tweet'e kadar uzanıyor gibi görünüyor.
Tweet ilk kez 2019'da yayınlandığından bu yana 40.000'den fazla retweet ve yorum aldı.
İnternette eğlenceli bir tartışma yaratsa da, bu konumda birçok erkek ve kadının neden çil olduğu konusunda aslında oldukça basit bir açıklama var. Çillere güneşe maruz kalma neden olur ve vücudunuzun çoğunun aksine elleriniz nadiren giysilerle kaplanır. Aynı zamanda, insanların güneş kremi uygularken atladıkları yaygın bir noktadır.
Çillerin nasıl oluştuğunu, ne zaman endişe kaynağı olmaları gerektiğini ve nasıl çıkarılabileceklerini inceleyelim.
Cıvıldamak
Bilek çillerine ve el çillerine ne sebep olur?
Melanin, cildinize rengini veren pigmenttir. Çiller, artan melanin üretiminden kaynaklanır. Genellikle elleriniz ve yüzünüz gibi vücudunuzun sık sık güneş ışığına maruz kalan kısımlarında gelişir.
Hiç kimse çillerle doğmamış olsa da, genetiğiniz onları geliştirmeye ne kadar yatkın olduğunuzu belirlemede büyük bir rol oynar. Açık tenli veya kızıl saçlı kişiler özellikle çil geliştirmeye eğilimlidir.
Çiller ayrıca ephelides veya solar lentijin olarak da adlandırılır. Her iki çil türü de benzer görünür, ancak farklı şekillerde gelişir.
Efelitler büyük ölçüde genetik olarak belirlenir ve genellikle erken çocukluk döneminde güneşe maruz kaldıktan sonra ortaya çıkar. Güneş lentijinleri tipik olarak efelidlerden daha büyüktür, kahverengi bir renge sahiptir ve açıkça tanımlanmış bir kenara sahiptir. Genellikle 40 yaşından sonra güneşe maruz kalmanın bir sonucu olarak ortaya çıkarlar ve ayrıca yaşlılık lekeleri veya karaciğer lekeleri olarak da bilinirler.
2013 yılında yayınlanan bir çalışmada Avrupa Dermatoloji ve Venereoloji Akademisi Dergisi, araştırmacılar, 523 orta yaşlı Fransız kadında solar lentijin ve yüz çillerinin sıklığını inceledi.
Yüzdeki çillerin varlığı, güneş yanığı sıklığı ve aynı zamanda açık tenli veya kızıl saçlı kişilerde yaygın olan MC1R geninin belirli varyasyonlarının varlığıyla ilişkilendirildi. Efelidler daha çok çilleri olan, bronzlaşma yeteneği sınırlı, sık sık güneşe maruz kalan veya şu anda oral kontraseptif veya progesteron tedavisi gören kişilerde görülmüştür. Güneş lentijinleri, daha koyu ten rengi olan ve kolayca bronzlaşan ve önemli ölçüde güneşe maruz kaldığını bildiren kişilerde daha yaygındı.
Bileklerinizde veya kollarınızda çil oluşumunu önleyebilir misiniz?
Güneşe maruz kalmayı sınırlandırarak ve düzenli olarak güneş kremi sürerek bileklerinizde ve kollarınızda çil oluşumunu önleyebilirsiniz.
Güneş genellikle en güçlü 10: 00-16: 00 arasındadır. Bu süre zarfında güneşe maruz kalmanın sınırlandırılması özellikle önemlidir. Dışarıda olmanız gerekiyorsa, cildinizi tehlikeli ultraviyole ışınlarından koruyan giysiler giyin ve en az 30 SPF'li geniş spektrumlu bir güneş kremi uygulayın.
Bileğinizdeki koyu leke için ne zaman doktora görünmelisiniz?
Çiller çoğu zaman tehlikeli değildir. Ancak melanomun ABCDE'leri için tüm yeni cilt lekelerini izlemek iyi bir fikirdir.
Aşağıdaki sorulardan herhangi birine evet yanıtı verirseniz, çilinizi bir tıp uzmanına muayene ettirmelisiniz.
- Asimetrik. Çiliniz asimetrik mi yoksa düzensiz bir şekle mi sahip?
- Sınır. Çilinizin yüksek bir kenarı veya düz olmayan bir sınırı var mı?
- Renk. Çiliniz birden fazla renkten mi yoksa renk tonlarından mı oluşuyor?
- Çap veya karanlık. Çiliniz kurşun kalem silgisinden daha büyük mü yoksa diğer cilt lekelerinden daha koyu mu?
- Gelişen. Çiliniz büyüyor mu yoksa daha da yükseliyor mu?
Çiller çıkarılabilir mi?
Çillerin çoğu zararsızdır, ancak bazı insanlar kozmetik nedenlerle çilleri çıkarmayı seçmiştir. Kaldırma yöntemleri şunları içerir:
- Kriyocerrahi. Kriyocerrahi, anormal cilt hücrelerini dondurmak için sıvı nitrojen kullanır. Genellikle güvenlidir ve nadiren iz kalmasına neden olur.
- Lazer tedavisi. 2015 yılında yapılan bir araştırma, üç lazer tedavisi seansının, katılımcıların yüzde 62'sinde çillerin yüzde 50'sinden fazlasını hafiflettiğini buldu.
- Topikal retinoid krem. Retinoid krem genellikle güneş hasarını ve kırışıklık gibi diğer yaşlanma belirtilerini hedef almak için kullanılır.
- Kimyasal peelingler. Kimyasal peelingler, cildinizi pul pul dökmek ve hasarlı ciltten kurtulmak için kimyasal bir çözelti kullanır. İyileşmesi 2 haftayı bulabilir.
UyarıBeyazlatıcı krem, bazen çilleri çıkarmak için kullanılan başka bir tedavidir. Birçok ağartma kreminin, çillere rengini veren melanositler tarafından pigment melanin üretimini baskıladığı düşünülmektedir. Bununla birlikte, FDA, potansiyel olarak güvenli olmayan bileşenler içerebilecekleri için ağartma kremleri veya ağartma enjeksiyonları kullanılmaması konusunda uyarıda bulunur.
Paket servisi
Tüm kadınların bileğinde çil olduğu bir efsanedir. Çoğu insanın yüzünde veya ellerinde çiller vardır çünkü bu vücut parçaları genellikle güneş ışığına maruz kalır. Açık tenli veya kızıl saçlı insanlar, genetik olarak çil geliştirmeye daha yatkındır.
