Genel Bakış
İkincil progresif multipl skleroz (SPMS), baş dönmesi, yorgunluk, kas güçsüzlüğü, kas gerginliği ve uzuvlarınızda his kaybı gibi çeşitli semptomlara neden olabilir.
Zamanla bu belirtiler yürüme yeteneğinizi etkileyebilir. Ulusal Multipl Skleroz Derneği'ne (NMSS) göre, MS'li kişilerin yüzde 80'i, durumu geliştirdikten sonra 10 ila 15 yıl içinde yürümekte zorluk çekiyor. Birçoğu baston, yürüteç veya tekerlekli sandalye gibi bir hareketlilik destek cihazından yararlanabilir.
Aşağıdaki durumlarda bir mobilite destek cihazı kullanmayı düşünmenin zamanı gelmiş olabilir:
- ayaklarının üzerinde dengesiz hissetmek
- dengenizi kaybetmek, takılmak veya sık sık düşmek
- ayaklarınızdaki veya bacaklarınızdaki hareketleri kontrol etmek için mücadele etmek
- Ayakta kaldıktan veya yürüdükten sonra çok yorgun hissetmek
- hareketlilik zorlukları nedeniyle belirli faaliyetlerden kaçınmak
Bir mobilite destek cihazı düşmeleri önlemeye, enerjinizi korumaya ve aktivite seviyenizi artırmaya yardımcı olabilir. Bu, daha iyi bir genel sağlık ve yaşam kalitesinden yararlanmanıza yardımcı olabilir.
SPMS ile hareket halinde kalmanıza yardımcı olabilecek bazı mobilite destek cihazları hakkında bilgi edinmek için bir dakikanızı ayırın.
Özelleştirilmiş ayraç
Ayağınızı kaldıran kaslarda güçsüzlük veya felç geliştirdiyseniz, ayak düşmesi olarak bilinen bir durum geliştirebilirsiniz. Bu, yürürken ayağınızın sarkmasına veya sürüklenmesine neden olabilir.
Ayağınızı desteklemeye yardımcı olmak için, doktorunuz veya rehabilitasyon terapistiniz ayak bileği-ayak ortezi (AFO) olarak bilinen bir tür destek önerebilir. Bu destek, yürürken ayağınızı ve bileğinizi uygun pozisyonda tutmanıza yardımcı olabilir, bu da takılıp düşmeyi önlemeye yardımcı olabilir.
Bazı durumlarda, doktorunuz veya rehabilitasyon terapistiniz sizi diğer hareketlilik destek cihazlarıyla birlikte bir AFO kullanmaya teşvik edebilir. Örneğin bir tekerlekli sandalye kullanıyorsanız, bir AFO ayağınızı ayaklık üzerinde desteklemeye yardımcı olabilir.
Fonksiyonel elektriksel stimülasyon cihazı
Ayak düşmesi geliştirdiyseniz, doktorunuz veya rehabilitasyon terapistiniz size fonksiyonel elektriksel stimülasyonu (FES) denemenizi önerebilir.
Bu tedavi yaklaşımında dizinizin altına bacağınıza hafif bir cihaz takılır. Cihaz, bacak ve ayağınızdaki kasları harekete geçiren peroneal sinirinize elektriksel uyarılar gönderir. Bu, takılma ve düşme riskinizi azaltarak daha sorunsuz yürümenize yardımcı olabilir.
FES yalnızca dizinizin altındaki sinirler ve kaslar elektriksel uyarıları alacak ve bunlara yanıt verecek kadar iyi durumda ise çalışır. Zamanla kaslarınızın ve sinirlerinizin durumu bozulabilir.
Doktorunuz veya rehabilitasyon terapistiniz, FES'in size yardım edip edemeyeceğini öğrenmenize yardımcı olabilir.
Baston, koltuk değneği veya yürüteç
Ayaklarınızda biraz dengesizlik hissederseniz, destek için baston, koltuk değneği veya yürüteç kullanmaktan faydalanabilirsiniz. Bu cihazları kullanmak için iyi bir kol ve el fonksiyonuna sahip olmanız gerekir.
Doğru kullanıldığında, bu cihazlar dengenizi ve dengenizi geliştirmenize ve düşme olasılığınızı azaltmanıza yardımcı olabilir. Düzgün kullanılmazlarsa, aslında düşme riskinizi artırabilirler. Yetersiz takılırsa sırt, omuz, dirsek veya bilek ağrısına katkıda bulunabilirler.
Doktorunuz veya rehabilitasyon terapistiniz, bu cihazlardan herhangi birinin size yardımcı olup olmayacağını öğrenmenize yardımcı olabilir. Ayrıca uygun bir cihaz stili seçmenize, cihazı doğru yüksekliğe ayarlamanıza ve nasıl kullanacağınızı göstermenize yardımcı olabilirler.
Tekerlekli sandalye veya scooter
Yorgun hissetmeden gitmeniz gereken yere artık yürüyemiyorsanız veya sık sık düşmekten korkuyorsanız, tekerlekli sandalyeye veya motosiklete yatırım yapmanın zamanı gelmiş olabilir. Yine de kısa mesafeler için yürüyebiliyor olsanız bile, daha fazla yer kaplamak istediğiniz zamanlar için bir tekerlekli sandalyeye veya motosiklete sahip olmak faydalı olabilir.
Kol ve el fonksiyonunuz iyi ise ve çok fazla yorgunluk yaşamıyorsanız, manuel tekerlekli sandalyeyi tercih edebilirsiniz. Manuel tekerlekli sandalyeler, scooterlardan veya elektrikli tekerlekli sandalyelerden daha az hantal ve daha ucuz olma eğilimindedir. Ayrıca kollarınız için biraz egzersiz sağlarlar.
Manuel tekerlekli sandalyede kendinizi ilerletmekte zorlanıyorsanız, doktorunuz veya rehabilitasyon terapistiniz motorlu bir scooter veya elektrikli tekerlekli sandalye önerebilir. Pille çalışan motorlu özel tekerlekler, pushrim ile etkinleşen güç destekli tekerlekli sandalye (PAPAW) olarak bilinen bir konfigürasyonda manuel tekerlekli sandalyelere de takılabilir.
Doktorunuz veya rehabilitasyon terapistiniz, hangi tip ve boyuttaki tekerlekli sandalye veya scooter'ın sizin için işe yarayacağını öğrenmenize yardımcı olabilir. Ayrıca onu nasıl kullanacağınızı öğrenmenize de yardımcı olabilirler.
Götürmek
Tökezliyorsanız, düşüyorsanız veya dolaşmakta zorlanıyorsanız, doktorunuza bildirin.
Sizi, hareketlilik destek ihtiyaçlarınızı değerlendirebilecek ve ele alabilecek bir uzmana yönlendirebilirler. Günlük yaşamınızda güvenliğinizi, rahatınızı ve aktivite seviyenizi iyileştirmeye yardımcı olmak için bir hareketlilik destek cihazı kullanmaya teşvik edebilirler.
Size bir hareketlilik destek cihazı reçete edilmişse, onu rahatsız edici veya kullanımı zor bulup bulmadığınızı doktorunuza veya rehabilitasyon terapistinize bildirin. Cihazda ayarlamalar yapabilirler veya sizi başka bir cihaz kullanmaya teşvik edebilirler. Destek ihtiyaçlarınız zamanla değişebilir.
