Küvetinizde evde doğum yapmaya karar verin veya bir sezaryen planlayın, tüm doğum biçimleri doğaldır. O bebek vücudunuzdan nasıl çıkarsa çıksın bir süper kahramansınız.
Ancak “doğal doğum” terimi tarihsel olarak ilaçsız doğumu tanımlamak için kullanılmıştır.
Bazı durumlarda bu, doğum sırasında herhangi bir ağrı kesici ilaç kullanmamak, ancak fetal kalp izleme gibi başka tıbbi müdahalelere sahip olmak anlamına gelir. Ya da hiç tıbbi müdahalede bulunulmaması anlamına da gelebilir.
Ağrı kesici ilaçlar olmadan, kadınlar ağrıyı hafifletmek için gevşeme tekniklerine ve kontrollü nefes almaya güvenirler.
Bu tür bir doğum, bir ebe ve / veya doula ile bir doğum merkezinde gerçekleşecek gibi görünse de, bir hastanede de olabilir.
Neden "doğal" bir teslimat seçmelisiniz?
İlaçsız doğum yapmanın imkansız olduğunu düşünüyorsanız, bazı kadınların bunu yapmayı seçmesinin birçok nedeni vardır.
Ağrı kesici ilaçlar doğum eylemini hızlandırabilir veya yavaşlatabilir. Kan basıncını düşürme veya mide bulantısına neden olma gibi anne üzerinde de etkileri olabilir.
Diğer kadınlar, ağrı yönetimi de dahil olmak üzere doğum süreci üzerinde daha fazla kontrol istedikleri için "doğal" bir doğum seçerler. Veya bırakılan ilaçların doğum deneyimine daha yakın hissetmelerine ve bunu daha net hatırlamalarına yardımcı olacağını hissedebilirler.
Riskler nelerdir?
Burada bariz olanı belirtmek istemiyorum ama acı hissedeceksin. Daha önce bir bebeğiniz olsa bile, doğum sırasında ağrınızın ne kadar kötü olacağını veya bununla ne kadar iyi başa çıkabileceğinizi bilemezsiniz.
Ağrı kesici kullansanız da kullanmasanız da her doğumda, ağır kan kaybı veya göbek kordonu ile ilgili sorunlar gibi komplikasyon riski vardır. Bu komplikasyonların tıbbi müdahale olmadan tespit edilmesi veya tedavi edilmesi daha zor olabilir.
Ağrı kesiciler olmadan doğum yapmayı seçerseniz, tıbbi olarak gerekli hale gelirlerse, acil sezaryen doğum (sezaryen doğum) gibi diğer seçeneklere açık kalmak isteyebilirsiniz.
Düşük riskli hamilelikleri olan kişiler, ağrı kesicisiz doğum için en iyi adaylardır.
Neden "doğal" teslimat sizin için en iyi seçenek olmayabilir?Yüksek riskli bir hamileliğiniz varsa, sağlık uzmanınız “doğal” bir doğum yapmamanızı tavsiye edebilir.
Aşağıdaki durumlarda hamileliğiniz yüksek riskli kabul edilebilir:
- 35 yaşından büyükler
- Hamileyken alkol veya kullanılmış uyuşturucu içti
- Rahiminizde daha önce sezaryen gibi bir ameliyat geçirdiyseniz
- diyabet, preeklampsi veya kan pıhtılaşma sorunları gibi tıbbi durum geçmişiniz varsa
- birden fazla fetüs taşıyorlar
- Hamilelik sırasında fetal büyüme kısıtlaması veya plasenta ile ilgili sorunlar gibi belirli komplikasyonlar yaşadıysanız
"Doğal" teslimat sırasında neler beklenir?
Doğumunuzun kendiliğinden başlamasına ve doğum yapana kadar tıbbi müdahale olmaksızın ilerlemesine izin verirsiniz. Tıbbi olarak gerekli olmadıkça doğum eyleminiz başlatılmaz veya hızlandırılmaz.
Bebeğinizi bir hastanede veya doğum merkezinde doğurmayı planlıyorsanız, doktorunuz veya ebeniz gitmek için en iyi zamanı seçmenize yardımcı olabilir. Tercihlere bağlı olarak, fetal kalp monitörü gibi sürekli olarak izlenebilir, gerektiği kadar izlenebilir veya her şeyin sorunsuz gittiğinden emin olmak için düzenli aralıklarla izlenebilirsiniz.
Vücudunuz hazır olduğunda, en rahat bulduğunuz doğum pozisyonunda vajinal doğum yapacaksınız. Kendinizin veya çocuğunuzun güvenliği veya sağlığı için gerekli olmadıkça tıbbi müdahaleye sahip olmayacaksınız.
Tüm doğum türlerinde olduğu gibi, “doğal” doğum da herkes için farklı bir zaman alır. Tıbbi müdahale olmazsa rahim ağzınız doğal olarak genişler ve emeği hızlandırmak için size ilaç verilmez, bu nedenle daha uzun sürebilir.
Diğer taraftan, epidural gibi tıbbi müdahaleler de doğumu yavaşlatabilir. Ve doğumun ilk kez anneler için de genellikle daha uzun sürdüğünü unutmayın.
Doğumun ağrı düzeyi de herkes için farklıdır. Doğum sırasında kullanabileceğiniz çeşitli yaygın ağrı kesici yöntemler vardır.
doğum sırasında ağrıyı hafifletme yöntemleri
- nefes alma teknikleri
- masaj
- ılık duş veya banyo. Doğum merkezinizin veya hastanenizin sunduklarına bağlı olarak küvette de doğum yapabilirsiniz.
- sizin için en rahat pozisyonu bulmak
- müzik veya oyunlar gibi dikkat dağıtma teknikleri
- ısıtma yastığı veya buz torbası
- doğum topu
- akupunktur
- Duygusal destek
Çoğu durumda, hazır olur olmaz, isterseniz doğumdan hemen sonra bebeğinizin yanında kalabilir ve emzirmeye başlayabilirsiniz.
Tıbbi müdahale olmadan doğuma hazırlanmak için, doğum planınızın net olduğundan ve sağlık uzmanınızın, doktorunuzun, ebenizin, doula veya diğer destekçilerinizin doğumunuzun nasıl ilerlemesini istediğinizi bildiğinden emin olun.
Ağrı yönetimi ve gevşeme tekniklerinin yanı sıra ne bekleyeceğinizi öğrenmek için tek başına veya bir partnerle doğum eğitimi kurslarına gitmeyi de seçebilirsiniz. Size en uygun olanları bulmak için bu teknikleri uyguladığınızdan emin olun.
Ya doğum sırasında fikrinizi değiştirirseniz?
Ağrı çok şiddetli hale gelirse bazı kadınlar doğum sırasında fikrini değiştirebilir. Ve yaparsan bu tamamen sorun değil. Doğum planınıza uymazsanız, kendinize fazla yüklenmeyin. Bebeğin başı dışarı çıkmadığı sürece, doğumunuzun hemen hemen her anında biraz ağrı kesici ilaç alabilirsiniz.
Doğumun erken dönemlerinde size epidural veya spinal blok verilebilir. Bunların ikisi de doğum sırasında uyanık ve uyanık olmanıza izin verir, ancak çok az acı çeker. Epidural veya spinal enjeksiyonda farklı tipte ilaçlar verilebilir.
Bir türü, narkotik gibi bir ağrı kesicidir. Bu işe yarar çünkü uyuşukluk yaratmadan ağrıyı dindirir. Ağrı kesici ilaçların intramüsküler veya intravenöz enjeksiyonu gibi bebeği etkilememelidir. Diğeri ise belden aşağınızda uyuşmanıza neden olabilecek uyuşturan bir ilaçtır.
Epiduraller, verildikten sonra 20 dakika içinde ağrıyı gidermeye başlar ve miktar doğum boyunca ayarlanabilir. Omurga blokları hemen çalışmaya başlar, ancak yalnızca bir ila iki saat sürer. Doğum sırasında yalnızca bir kez verilebilir.
Epidural yoluyla verilen ilaca bağlı olarak, itmenizi zorlaştırabilir. Bu nedenle, pudendal bloklar genellikle geç doğumda verilir. Bir pudendal blok vajina ve rektumdaki ağrıyı yeniden yaşar, ancak karın kaslarını kontrol etmenize ve itmenize izin verir. Genellikle bebek çıkmaya başlamadan hemen önce verilir.
Ağrı kesici epidural kadar iyi değildir, ancak bebeği dışarı itebilirsiniz. Pudendal bloklar da bebeği etkilemez.
"Doğal" bir doğumdan sonra iyileşme nasıldır?
Her türlü doğumdan sonra iyileşme kişiye bağlıdır. Birçok kadın altı ila sekiz hafta içinde tamamen iyileştiğini hissediyor, ancak diğerleri için bu aylar sürebilir.
“Doğal” bir doğumdan sonra iyileşme, diğer herhangi bir vajinal doğumla benzerdir. Muhtemelen en az birkaç gün ağrınız olacak. Buz torbası üzerinde oturmak veya oturma banyosu yapmak yardımcı olabilir. Kendinize iyi bakmayı ve tamamen iyileşene kadar mümkün olduğunca dinlenmeyi unutmayın.
potansiyel tıbbi acil durumAşağıdaki belirtiler doğum sonrası bir komplikasyonun belirtileri olabilir:
- ağır vajinal kanama
- ateş
- baş dönmesi veya bayılma
- gitmeyen şiddetli bir baş ağrısı
- ağrılı idrara çıkma
- bacaklarınızda ağrı ve şişlik
- kötüleşen karın ağrısı veya yeni karın ağrısı
Herhangi bir endişeniz varsa, bu belirtilere sahip olmasanız bile doktorunuzla konuşun.
Alt çizgi
Doktorunuz, ebeniz veya doula, doğum sürecini ve ne bekleyeceğinizi daha iyi anlamanıza yardımcı olabilir. İlaçsız bir doğumla ilgileniyorsanız, onlarla bunun sizin için doğru olup olmadığı ve tercih ettiğiniz doğum planını oluşturmanın en iyi yolu hakkında konuşun.
