İyi seks seni uğultulu bırakmalı.
Eğer karıncalanma, uyuşma ya da doruğa çıkamama hissi yaşıyorsanız… Bir sonraki adımda ne yapmanız gerektiğini belirlemenize yardımcı olmak için buradayız.
Karıncalanma uyuşma ve hissetmeme uyuşma var
Ve aynı değiller.
Karıncalanma uyuşması, kolunuz veya bacağınız "uykuya daldığında" hissedebileceğiniz "karıncalanma" hissinden o kadar da farklı değildir.
Bu tür dikenli, titreyen bir his neredeyse her zaman sinirle ilgilidir. Bazı insanlar bunu uyarılma sırasında veya şiddetli cinsel aktiviteden sonra hisseder.
Bu tamamen hissetmeme türünden bir uyuşukluktan çok farklıdır.
Hiçbir şey hissetmiyorsan hiç cinsel aktivite sırasında, klinik tedavi gerektiren daha ciddi şeyler olabilir.
Her iki tür uyuşukluk da mutlaka "normal" değildir, ancak NYU Rory Meyers Hemşirelik Koleji'nde bir kadın sağlık hemşiresi pratisyeni ve klinik yardımcı doçenti olan Regina Cardaci'ye göre, "insanların düşündüğü kadar nadir değiller."
Geçici uyuşma tipik olarak endişe nedeni değildir
Cinsel ilişkiden sonra olduğunda, genellikle cinsel organlarınızdaki sinirlerin aşırı uyarılmasından veya aşırı duyarlılıktan kaynaklanır.
Cardaci, "Bazı insanlar cinsel ilişkiden sonra çok hassastır ve daha fazla dokunmaktan hoşlanmazlar" diyor.
Çoğu zaman, seks sonrası uyuşukluk daha çok karıncalanma gibi hissedecek, ancak Cardaci'ye göre herkes için biraz farklı olabilir.
"Bazıları için bu [duyarlılık] uyuşukluk olabilir ve eşiniz devam etmek istediğinde gerçekten hiçbir şey hissedemeyecek durumda olsanız bile sinir bozucu olabilir."
İyi haber şu ki, cinsel ilişkiden sonra yaşadığınız herhangi bir vajinal uyuşukluk genellikle geçicidir ve biraz dinlenerek çözülmelidir.
Bisiklete binmek de buna neden olabilir
Uzun süre bisiklete binmek perine (vajina ile anüsünüz arasında) pudendal siniri sıkıştırabilir. Florida Tampa'daki Women’s Care Florida'daki DO'dan Brooke Ritter'e göre bu, uyuşukluk hissine neden olabilir. Yine de bu geçici olmalıdır - değilse, bir doktorla konuştuğunuzdan emin olun.
Açık konuşalım: Bu senin seks oyuncağın değil
Duymuş olabileceğiniz korkunç mitlerin aksine, bir seks oyuncağı kullanarak vajinanızı "kırmayacaksınız".
Yine de seks oyuncağı stimülasyonunun orgazmdan sonra geçici uyuşmaya neden olabileceği doğrudur.
Cardaci, "Bazı seks oyuncakları, özellikle" daha güçlü "veya" daha yüksek "titreşim moduna ayarlanan vibratörler, orgazmdan önce bile uyuşmaya neden olabilir ve bazen orgazm olmayı imkansız hale getirebilir," diyor.
"Bu uzun vadede hasara neden olmaz. Sadece [çevirin] ve biraz eğlenin. "
Genellikle altta yatan stres ve hormon değişikliği ile ilgilidir
Menopozun neden olduğu hormonal değişiklikler, vajinal uyuşukluğa veya azalmaya neden olabilir.
Ritter, bunun "vulva ve vajina dokularının daha ince, daha kuru ve daha az elastik hale gelmesine neden olan düşük östrojen seviyelerinden" kaynaklandığını açıklıyor.
Uyuşukluk, özellikle ısrarcıysa, stresten de kaynaklanabilir.
Ritter, "Cinsel işlev büyük ölçüde bilinçli ve bilinçaltında olup bitenlere ve ayrıca fiziksel olarak olanlara bağlıdır" diye devam ediyor.
2014 yılında yapılan bir çalışma, vulvaya sahip bireylerde yüksek seviyelerde kronik stresin, daha düşük seviyelerde genital cinsel uyarılma ile ilişkili olduğunu gösterdi.
Bu muhtemelen stresle ilgili zihinsel dikkat dağınıklığı ve yüksek seviyelerde stres hormonu kortizolünün bir karışımından kaynaklanıyordu.
Vajinal doğumun bir komplikasyonu olabilir
Doğum yapmak, pelvik tabandaki sinirlere baskı uygulayabilir, gerebilir ve hatta yaralayabilir. Bu özellikle büyük bir bebek doğurduysanız yaygındır.
Cardaci, "Bir sinir kesildiğinde veya bölgeye kan getiren damar ne zaman kesilirse, his kaybı olabilir" diye açıklıyor Cardaci.
Bu, seksin nasıl hissettiğini etkileyecektir ve bazı insanlar için bu, karıncalanma veya uyuşma olarak kendini gösterir.
"İyi haber, bu genellikle zamanında çözülür," diye devam ediyor.
“Sinirler yenileniyor ve kan akışı iyileşiyor. Bu genellikle 3 aya kadar sürer, ancak daha geniş alanlarda daha uzun sürebilir. "
Travma ile ilgili olabilir
Cinsel saldırı veya başka bir travma yaşadıysanız, cinsel aktivite sırasında uyuşukluğa neden olabilir.
Bunun nedeni, sürdürdüğünüz fiziksel bir yaralanma veya olanlara karşı psikolojik bir tepki olabilir, bu da seks yapma fikrinden korkmanıza veya strese girmenize neden olabilir.
Bir saldırı veya travma geçmişiniz varsa, ihtiyacınız olan bakımı size sağlayabilmeleri için bir doktorla konuşmanız yararlı olabilir.
Diğer semptomlar mevcutsa, altta yatan bir durumla ilgili olabilir.
Başka semptomlarınız varsa veya vajinal uyuşukluğunuz geçmiyorsa, olabilecek başka birkaç şey daha olabilir.
NYC Health + Hospitals / Lincoln ve OB-GYN'de perinatal hizmetler direktörü ve maternal fetal tıp uzmanı olan Dr. Kecia Gaither'e göre vajinal uyuşma nörolojik bir sorunun işareti olabilir.
Bu, fıtıklaşmış bir disk veya bazı durumlarda vücudun o bölgesindeki sinirlere baskı yapan bir tümörü içerir.
Bu senaryoların her ikisinde de, yürüme güçlüğü veya idrara çıkma veya bağırsak hareketlerinde zorluk gibi başka semptomlar mevcut olabilir.
Gaither, lupus veya herpetik salgın gibi belirli otoimmün hastalıklarla da ilişkili olabileceğini söylüyor.
Uçuk ise, muhtemelen ayrıca ağrı, kaşıntı veya yaralar hissedeceksiniz.
Uyuşukluğa şeker hastalığı da neden olabilir. Bunun nedeni, yüksek kan şekerinin nöropatiye neden olarak vücudun farklı bölgelerinde karıncalanma veya uyuşmaya neden olabilmesidir.
Bununla birlikte, bu uyuşma daha çok parmaklarınızda, ayak parmaklarınızda, ellerinizde ve ayaklarınızda hissedilir - bu nedenle, yalnızca vajinal bölgenizde uyuşma hissetmeniz olası değildir.
Ritter'e göre uyuşukluğa multipl skleroz, obezite ve madde kötüye kullanımı da neden olabilir.
Bazı nadir fakat ciddi vakalarda, "acil tedavi gerektirir ve hızlı bir şekilde tedavi edilmesi gerektiğini" söylediği bir bozukluk olan cauda equina sendromundan da kaynaklanabilir.
"Bu bozukluk omuriliğin alt kısmında bulunan sinirleri etkiler ve cerrahi bir acil durumdur" diye açıklıyor.
Vajinal uyuşukluğa ek olarak, aşağıdakilerin bir karışımını da yaşayabilirsiniz:
- sırt ağrısı
- kalça ağrısı
- bacak zayıflığı
- uyluk uyuşması
- mesane veya bağırsak fonksiyonlarında zorluk
Bir doktor veya başka bir sağlık hizmeti sağlayıcısı ile konuşun
Cardaci, "Bir hastanın kolayca atfedebileceği cinsel aktivite gibi bir şey olmadığı sürece, [vajinal uyuşma] hiçbir zaman gerçekten normal değildir," diyor Cardaci.
Endişeleniyorsanız veya uyuşukluk geçmiyorsa, en iyisi en kısa zamanda bir doktor veya başka bir sağlık hizmeti sağlayıcısı ile konuşmanızdır.
Semptomlarınıza neyin sebep olduğunu belirlemek için fiziksel bir değerlendirme yapacaklar ve sonraki adımlar konusunda size tavsiyelerde bulunacaklar.
Bir dizi tedavi seçeneği mevcuttur
Tedavi elbette tanıya bağlı olacaktır - bir jinekolog tarafından yapılan pelvik muayene ile başlayacak bir süreç.
Bundan sonraki adımlar, doktorunuzun neden olabileceğini düşündüğüne bağlı olacaktır.
Örneğin, fıtıklaşmış bir diskiniz, tümörünüz veya sinir hasarınız olduğunu düşünürlerse, daha ileri testler için bir nöroloğa gönderileceksiniz.
Doktorunuz pelvik taban hasarı ile ilgili olduğunu düşünürse, sizi pelvik taban rehabilitasyonu konusunda uzmanlaşmış bir fizyoterapiste yönlendirebilir.
Duygularınızı yeniden kazanmanıza yardımcı olacak çeşitli tedaviler ve egzersizler sunabilirler.
Bunun kökeninde stres veya travma varsa, bir psikoloğa veya başka bir akıl sağlığı uzmanına sevk edilebilirsiniz.
Doktorunuz ayrıca ilaçlarınızı değiştirebilir veya cinsel zevki artırmak için her cinsiyetten insanlarda kan damarlarını genişletmeye yardımcı olan Viagra gibi bir şey yazabilir.
Alt çizgi
Yaygın olsa da, vajinanızdaki kalıcı uyuşukluk hiçbir zaman gerçekten “normal” değildir.
Sık sık oluyorsa, seksten zevk alma becerinize engel oluyorsa veya bundan başka bir şekilde endişeleniyorsanız, belirtileriniz hakkında bir doktorla konuşun.
Kişisel ihtiyaçlarınıza uygun bir tedavi planı geliştirmeye yardımcı olabilirler. Umutsuzluğa kapılmamaya çalışın - uygun özenle duyguları yeniden kazanmak mümkündür.
Simone M. Scully, sağlık ve bilimle ilgili her şey hakkında yazmayı seven bir yazardır. Simone'u web sitesinde, Facebook'ta ve Twitter'da bulun.
