Genel Bakış
MS hastalarına yardım etmenin yollarını mı arıyorsunuz? Sunacak çok şeyin var. Zamanınız ve enerjiniz, içgörüleriniz ve deneyiminiz veya değişiklik yapma taahhüdünüz olsun, katkılarınız bu durumla başa çıkmakta olan diğerlerinin hayatlarında olumlu bir fark yaratabilir.
Gönüllülüğün hayatınız üzerinde de olumlu etkileri olabilir. UC Berkeley'deki Greater Good Science Center'a göre, başkalarına yardım etmek mutluluğunuzu artırmanıza, sosyal bağlantılar kurmanıza ve hatta fiziksel sağlığınızı iyileştirmenize yardımcı olabilir. Topluluğunuza dahil olmak, karşılık verirken diğer insanlarla tanışmanın harika bir yoludur.
İşte katılabileceğiniz beş yol.
Kâr amacı gütmeyen bir kuruluşta veya topluluk grubunda gönüllü olun
Ülke genelinde MS'li kişilere bilgi ve başka şekillerde destek sağlayan birçok kuruluş ve grup vardır. Birçoğu, misyonlarına ulaşmak ve günlük operasyonlarını sürdürmek için gönüllülere güveniyor.
Gönüllü fırsatları hakkında bilgi edinmek için yerel, eyalet veya ulusal bir kuruluşla iletişime geçmeyi düşünün. Becerilerinizi ve ilgi alanlarınızı bilmelerini sağlayın. Yeteneklerinize, mevcudiyetinize ve ihtiyaçlarına bağlı olarak, yardımcı olabilirsiniz:
- özel bir etkinlik veya bağış toplama etkinliği düzenleyin
- haftalık veya aylık bir program yürütmek
- eğitim veya sosyal yardım materyalleri hazırlamak
- web sitelerini veya sosyal medya platformlarını güncellemek
- ofisinde onarım yapmak veya temizlik ve bakım faaliyetleri yürütmek
- halkla ilişkiler, pazarlama, muhasebe veya yasal tavsiye sağlamak
- bilgisayar sistemlerini veya veritabanlarını güncellemek
- zarfları koymak veya el ilanları dağıtmak
- hasta sözcüsü olarak hareket etmek
Yardımcı olabileceğiniz başka birçok yol var. Becerilerinizi nasıl kullanabileceğinizi öğrenmek için, gönüllülük konusunda ilgi duyduğunuz bir kuruluşla iletişime geçin.
Bir destek grubunun yönetilmesine yardımcı olun
Düzenli ve sürekli bir taahhütte bulunmakla ilgileniyorsanız, birçok destek grubu ayakta kalmak için gönüllü liderlere güvenir. Bazı destek grupları MS'li bireylere odaklanırken, diğerleri aile üyelerine açıktır.
Bölgenizde zaten bir destek grubu varsa, dahil olma fırsatları olup olmadığını öğrenmek için liderlerle iletişime geçmeyi düşünün. Yakınınızda herhangi bir destek grubu yoksa, başlamak için iyi bir zaman olabilir. Ayrıca çevrimiçi olarak bir destek grubuna katılabilir veya kurabilirsiniz. Örneğin, Ulusal Multipl Skleroz Derneği çevrimiçi olarak çok sayıda destek grubuna ev sahipliği yapmaktadır.
Akran danışman olarak hareket edin
İnsanlarla bire bir bağlantı kurmayı tercih ederseniz, iyi bir akran danışmanı olabilirsiniz. Akran danışmanları, başkalarının durumla başa çıkmayı öğrenmesine yardımcı olmak için MS ile olan deneyimlerinden yararlanır. Bunalmış, yalıtılmış veya kaybolmuş hissedebilecek insanlara sempatik bir kulak ve duygusal destek sunarlar.
Akran danışman olmakla ilgileniyorsanız, MS'li kişiler için akran danışmanlığı hizmetleri uygulayıp uygulamadıklarını öğrenmek için bir tıp kliniği veya kar amacı gütmeyen kuruluşla iletişime geçmeyi düşünün. Örneğin, Ulusal Multipl Skleroz Derneği, gönüllüleri telefon ve e-posta yoluyla akran desteği sağlamak için tarar ve eğitir.
İyi bir amaç için para toplayın
Uzun vadeli bir taahhütte bulunmaya hazır değilseniz, kısa vadede yardımcı olabileceğiniz birçok yol vardır. Örneğin, bağış toplama kampanyaları genellikle yalnızca birkaç saatinizi gerektirir.
Yardım yürüyüşleri ve diğer spor etkinlikleri, tıbbi nedenler ve kar amacı gütmeyen kuruluşlar için para toplamanın popüler bir yoludur. Ulusal Multipl Skleroz Derneği her baharda birden fazla MS Yürüyüşü düzenler. Ayrıca çeşitli başka bağış toplama etkinliklerine de ev sahipliği yapıyor.
Yerel klinikler, hastaneler ve toplum grupları da bağış toplayıcılar düzenleyebilir. Bazı durumlarda, MS ile ilgili hizmetler için para topluyor olabilirler. Diğer durumlarda, çeşitli sağlık sorunları olan insanlara yardım eden programlar için fon topluyor olabilirler. İster etkinliğin veya bağış toplama etkinliğinin yürütülmesine yardımcı olun, ister katılımcı olarak sözler toplayın, katılım sağlamanın eğlenceli bir yolu olabilir.
Araştırmaya katılın
Birçok araştırmacı, MS ile yaşayan insanlar arasında odak grupları, görüşmeler ve diğer türden çalışmalar yürütür. Bu, durumun insanları nasıl etkilediğini öğrenmelerine yardımcı olabilir. Ayrıca topluluk üyelerinin deneyimlerindeki ve ihtiyaçlarındaki değişiklikleri belirlemelerine yardımcı olabilir.
MS biliminin ilerlemesine yardımcı olmakla ilgileniyorsanız, bir araştırma çalışmasına katılmayı tatmin edici bulabilirsiniz. Bölgenizdeki araştırma çalışmaları hakkında bilgi edinmek için yerel bir klinik veya araştırma enstitüsü ile iletişime geçmeyi düşünün. Bazı durumlarda, çevrimiçi olarak anketlere veya diğer çalışmalara da katılabilirsiniz.
Götürmek
Becerileriniz veya deneyimleriniz ne olursa olsun, topluluğunuza sunabileceğiniz değerli bir şeye sahipsiniz. Zamanınıza, enerjinize ve içgörülerinize katkıda bulunarak, bir fark yaratmanıza yardımcı olabilirsiniz.
