Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Adet diskleri, son zamanlarda birçok sosyal medya beslemesinin konuşması oldu, ama bunlar tam olarak nedir?
Adet diski, 12 saat koruma sağlaması, adet döneminizde dağınık olmayan seks yapmanıza izin vermesi ve hatta krampları en aza indirmeye yardımcı olması beklenen, takılabilir alternatif bir adet ürünüdür. Yaşamak için ne güzel bir zaman.
Dalmaya başlamadan önce onlar hakkında bilmeniz gerekenler burada.
Adet kupasından farkı nedir?
Adet diskleri ve kapları vajinaya yerleştirilmeleri ve kan almaları bakımından çok benzerdir.
İşleri daha kafa karıştırıcı hale getirmek için, piyasadaki ilk tek kullanımlık adet kaplarından biri o zamandan beri adet diski olarak yeniden markalandı, bu da her birinin özelliklerini bozduğunuzda tamamen daha anlamlı hale geliyor.
Bardaklar fincana benzerken, diskler de disklere benziyor.
Seçtiğiniz tip veya markaya bağlı olarak, vajinanızda rahim ağzınızın altında bir bardak bulunur ve kanalınıza kadar uzanır. Öte yandan bir disk, vajinal kanalınızın serviksinizle buluştuğu yer olan vajinal forniksinize geri oturur.
Nasıl yerleştirilir?
Diski oraya rahatça yerleştirmek biraz pratik gerektirebilir, ancak bir kez içeri girdiğinde onu anlayacaksınız çünkü hiç hissetmeyeceksiniz.
Bunu nasıl ekleyeceğinizle ilgili adım adım aşağıda verilen bilgiler:
- İlk önce ellerinizi yıkayın - her şeyden önce narin bir yere gidiyor!
- Hangi pozisyon sizin için uygunsa o pozisyona geçin. Bu, tuvaletin üzerinde oturmak, ayağa kalkmak veya çömelmek olabilir.
- Diskin kenarlarını birlikte sıkıştırarak tampon boyutuna getirin.
- Sıkışan diski aşağı bakacak ve vajinanıza geri yerleştirin. Dikey bir açıyla oturmasını istersiniz, böylece rahim ağzınızı tamamen kaplar.
- Jantın kemiğin hemen üstüne oturması için kasık kemiğini gidebildiği kadar ittiğinizden emin olun.
- İçeri aldığınız için tebrikler! Kanayın!
Kaldırma ne olacak?
Adet diskleri, çıkarılması söz konusu olduğunda bardaklara göre biraz daha karışık olma eğilimindedir. Anahtar, içeriği dışarıya dökmemek için onu dışarı çekerken olabildiğince düz tutmaktır.
Bir adet diskini çıkarmak için:
- Ellerinizi yıkayın.
- Tuvalete oturun - diskinizin taşması ihtimaline karşı tuvalette dışında herhangi bir yerde olmak istemezsiniz.
- İşaret parmağınızla vajinanıza ulaşın ve doğrudan dışarı doğru çekerek kenarın altına asın.
- Diske ulaşmakta güçlük çekiyorsanız, kaka yapmaya çalıştığınız gibi pelvik kaslarınızı bastırın. Bu, kasık kemiğinizin arkasından kenarı “çözecektir”.
- İçeriği tuvalete boşaltın, gerekirse tuvalet kağıdına sarın ve çöpe atın.
Ne kadar süre giyebilirim?
Adet diskleri 12 saate kadar takılabilir, ancak akışınıza bağlı olarak daha sık değiştirmeniz gerekebilir.
Ağır akışlarla başa çıkabilirler mi?
Birincisi, yoğun akış nedir? Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, pedinizi veya tamponunuzu 2 saatten kısa bir süre sonra değiştirmeniz veya çeyrek veya daha büyük pıhtıları geçmeniz ağır kabul edilir.
Adet diskleri yoğun bir akışla başa çıkabilir, ancak gün içinde diskleri daha sık değiştirmeniz gerekecektir.
Markaya bağlı olarak adet diskleri, yaklaşık 5 veya 6 çay kaşığı sıvı olan yaklaşık 5 normal veya 3 süper tampona eşdeğerdir. Bazı perspektiflere göre, tüm bir aylık süre boyunca kaybedilen kan miktarı 4 ila 12 çay kaşığıdır.
Seks sırasında nasıl dayanıyorlar?
Adet diskleri vajinal kanalınızda herhangi bir yer kaplamaz, bu da onu dönem seks için ideal bir seçenek haline getirir. Tıpkı bir diyafram gibi rahim ağzınızın tabanına otururlar, bu nedenle doğru şekilde yerleştirildiği sürece siz ve partneriniz bunu hissedememelisiniz.
Bununla birlikte, özellikle derin veya coşkulu bir seks seansı onun değişmesine neden olabilir. İki popüler adet diskinin kullanıcı incelemelerine göre, bazı insanlar diski hissettiğini ve cinsel ilişki sırasında sızıntı yaşadığını bildiriyor.
Nasıl dayanacağını bilmenin en iyi yolu, onu bir gezintiye çıkarmaktır. Pratik yapmak mükemmelleştirir derler, değil mi?
Gerçekten krampları azaltıyorlar mı?
Adet dönemiyle ilgili bazı ağrıları azaltıyor gibi görünüyorlar, ancak özellikle krampları azaltmıyorlar.
En popüler adet disklerinden birinin arkasındaki şirket olan Flex, bunun, adet disklerinin vajinanın en geniş kısmında yer alması nedeniyle gerçekleştiğini iddia ediyor.
Tamponlar ise çok daha dar olan vajinal kanalda daha aşağıda yer alırlar. Bu düşünceye göre tampon kanla dolup genişlediğinde kramplara neden olabilir.
Yeterince mantıklı görünüyor - sadece krampların kasılmaların sonucu olması rahim. Gerçekten vajinayla hiçbir ilgisi yok. Ayrıca vajinal kanal, küçük bir insanı doğuracak kadar genişleyecek şekilde tasarlanmıştır.
Yine de, birçok yorumcu, tampon yerine adet diskleri kullanırken daha az ağrı yaşadığını bildiriyor. Bu sadece süper esnek olan adet disklerinin sert tamponlardan daha rahat takıldığı anlamına gelebilir.
Yeniden kullanılabilirler mi?
Bu, adet kupasının kupaya karşı disk tartışmasında kazandığı yerdir. Menstrüel disklerin çoğu tek kullanımlıktır ve yeniden kullanılmaları amaçlanmadığından çevreye en duyarlı seçenek değildirler.
Yine de etrafa bakarsanız, tasarım olarak adet disklerine oldukça yakın gelen bazı yeniden kullanılabilir adet kapları bulabilirsiniz (bunlardan daha sonra daha fazlası).
Herhangi bir risk var mı?
Özellikle disklerle ilişkili ciddi riskler olmamıştır, ancak adet kapları, bildirilen birkaç vaka ile toksik şok sendromu (TSS) riski ile ilişkilendirilmiştir.
TSS, ateş, düşük tansiyon ve döküntü gibi ani semptomlara neden olan bakteriyel bir enfeksiyonun neden olduğu nadir fakat ciddi bir durumdur.
TSS riskinizi azaltmak için, diskleri takıp çıkarırken ellerinizi yıkayarak iyi hijyen uygulayın ve her zaman belirtildiği gibi kullanın.
Birinin orada "kaybolma" olasılığı, sokulabilir diğer menstrüel ürünlerden daha yüksek değildir. Yine de yakalayacak bir ip veya döngü olmadan, ona ulaşmak için aşağı inmeniz veya farklı pozisyonlar denemeniz gerekebilir.
Bunları nereden satın alabilirim?
Adet disklerini çevrimiçi olarak bulabilirsiniz. Hatta bazı markalar eczanelerde ve mağazalarda bile mevcuttur.
İşte bazı seçeneklere ve bunları nereden satın alabileceğinize daha yakından bakın.
Softdisc
Daha önce Softcup olarak adlandırılan Softdisc, tıbbi sınıf bir polimerden yapılmıştır ve hipoalerjeniktir.
FDA onaylıdır ve şunları içermez:
- BPA
- ftalatlar
- Doğal kauçuk lateks
- silikon
Softdisc artık bir başka adet diski seçeneği olan FLEX'i yapan Flex Company'ye aittir.
SoftDisc adet disklerini çevrimiçi olarak satın alın.
ESNEK
FLEX Disc, şu anda Softdisc'in sahibi olan aynı şirket tarafından yapılmıştır. Şirket web sitesine göre, her iki ürün de aynı faydaların çoğunu paylaşıyor, ancak FLEX’in jantı vücuda ısınıyor ve daha iyi oturması için şekillendiriliyor.
İncelemelere gelince, bunlar Softdisc ile baş başa kalıyorlar.
FLEX Disc için çevrimiçi alışveriş yapın.
Intima Ziggy Kupası
Ziggy Cup bir adet kupası olarak pazarlansa da, birkaç temel farklılığı olan bir diske çok benzer. Yeni başlayanlar için yeniden kullanılabilir ve bu nedenle uzun vadede daha ekonomiktir. Ayrıca plastik yerine silikondan yapılmıştır.
Şu anda seks için kullanılabilen tek yeniden kullanılabilir adet kupasıdır, çünkü şekli ve vücudun içinde bulunduğu yerde daha çok bir disk gibidir.
İncelemelere göre, kullanıcılar çift kenarı gerçekten seviyor olsa da, sağlam ve dökülmeden çıkarması kolay.
Intima Ziggy Kupası'nı çevrimiçi satın alın.
Alt çizgi
Adet kaplarından adet dönemine dayanıklı iç çamaşırlarına kadar, adet dönemi ürünleri giderek daha iyi hale geliyor gibi görünüyor ve adet diskleri de bir istisna değil. Hiçbir şey hissetmeyen, nüfuz edici sekse izin veren ve ağır akışlarla başa çıkabilen bir şey arıyorsanız, adet disklerini denemeyi düşünün.
Adrienne Santos-Longhurst, on yıldan fazla bir süredir sağlık ve yaşam tarzı ile ilgili her konuda kapsamlı yazılar yazan serbest yazar ve yazardır. Bir makaleyi araştırırken veya sağlık uzmanlarıyla röportaj yaparken yazı kulübesinde kalmadığında, kocası ve köpekleriyle birlikte sahil kasabasında gezinirken veya ayakta kürek tahtasında ustalaşmaya çalışırken göle sıçrarken bulunabilir.
