Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Çoğumuz O-bölgesine bir yolculuktan memnunuz.
Ama oraya bir günde iki (veya üç… veya dört… veya daha fazla ?!) kez seyahat etmek? Gerçek olamayacak kadar iyi bir dedikoduya benziyor.
Ama değil.
We-Vibe seks ve ilişki uzmanı seksolog Jess O’Reilly, "Birden fazla orgazm gerçekten de her cinsiyetten insanın zevk alabileceği gerçek bir şey" diyor.
İşte bilmeniz gerekenler.
Birden çok derken tam olarak neyi kastediyorsunuz?
O’Reilly, "Birden fazla orgazm genellikle tek bir seansta birden fazla orgazm anlamına gelir" diyor.
Çıkarılabilirler. Ya da, birbiri ardına hızlı bir şekilde, birbiri ardına gerçekleşebilirler.
Bekle, sadece kenarlardan bahsetmiyoruz, değil mi?
Kenar ≠ çoklu orgazmlar. Aslında, temelde tam tersidirler.
O’Reilly, “Kenar düzeltme, uzun bir süre orgazm olmasına izin vermeden kendinizi (veya partnerinizi) birkaç kez orgazmın eşiğine getirmeyi ifade ediyor.
Buradaki fikir, orgazmın tekrar tekrar reddedilmesiyle, sonunda gerçekleştiğinde daha büyük, daha iyi ve daha güçlü olmasıdır.
Öyleyse, sınır gerçekten yoğun bir orgazm olmakla ilgili olsa da, çoklu orgazmlar, pek çok orgazm olmakla ilgilidir.
Bunu düşünmenin bir yolu: kalite (kenar) ve miktar (çoklu orgazm).
Gerçekte kaç tane orgazm mümkündür?
Dürüst olmak gerekirse, kişiden kişiye değişir. Aşağıdakiler gibi şeylere bağlıdır:
- senin anatomin
- cinsel tercihleriniz ve zevkleriniz
- Vücudunuzu ne kadar iyi tanıyorsunuz (diğer bir deyişle, bitlerinizi bir süreliğine ne zaman geri çekeceğinizi bilmek)
Tamam, ama bir numara var mı?
Çoğu vulva sahibi, cinsel ilişki başına en fazla beş orgazm yaşayabilir.
Yine de, seks eğitimcisi Cassandra Corrado'ya göre, "bir vulva sahibinin seans başına kaydedildiği en yüksek orgazm sayısı 140'tır." Vay canına!
Bazı araştırmalar, vulva sahiplerinin yaklaşık yüzde 8 ila 15'inin birden fazla orgazm yaşadığını tahmin ediyor.
Ya penis sahibi insanlar? Ayrıca seans başına beş kez doruğa çıkabilirler.
Ancak bu, penisli kişilerin beş tane olabileceği anlamına gelmez boşalma arka arkaya orgazm.
O’Reilly'nin açıkladığı gibi, penis sahibi bir kişi ancak bu kadar çok boşalabilir çünkü biyoloji. Ancak prostat veya meme ucu stimülasyonuna açıklarsa, masada farklı O türleri vardır.
Onlar Yapabilmek aynı anda olur, orgazm ve boşalma iki ayrı süreçtir, diyor.
O’Reilly, "Boşalmadığınız bir orgazm olduğunuzda buna kuru orgazm denir" diyor. "Hala zevk, gevşeme ve orgazmik kasılmalardan zevk alıyorsun."
2016 yılında yapılan bir araştırma, "çok az erkeğin çoklu orgazm olduğu" sonucuna varıyor.
Araştırmacılar, mevcut bilimsel literatürü inceledikten sonra - sonuçları 15 ilgili yayını ortaya çıkardı - 20'li yaşlarındaki erkeklerin yüzde 10'undan daha azının çoklu orgazmik olduğunu, bunu 30 yaş ve üstü erkeklerin yüzde 7'sinden daha azının izlediğini keşfettiler.
Bununla birlikte, konunun "şaşırtıcı derecede az bilimsel değerlendirme aldığını" ve bu nedenle daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulduğunu belirttiler.
Refrakter dönemi nereden geliyor?
Refrakter dönem, bir Big O'dan sonra vücudunuzun iyileştiği zamandır.
Birden fazla orgazm olması durumunda, ereksiyon, orgazm ve diğer cinsel tepkilerin engellendiği iki orgazm arasındaki bekleme süresidir.
Corrado, "Bazı vulva sahipleri, birbirlerinden ayrı olan farklı bireysel orgazmlara karşı sürekli yuvarlanan orgazmlar olarak birden fazla orgazm yaşıyor" diyor.
Bu vulva sahipleri için refrakter dönem olmadığını da ekliyor.
Ama çoğu insan yapmak biraz nefes almaya ihtiyacım var. Ne kadar süreceği aşağıdaki gibi şeylere bağlıdır:
- genel sağlık
- libido
- diyet ve hidrasyon
- yaş
Refrakter dönem birkaç dakikadan birkaç güne kadar sürebilir.
Öyleyse… nereden başlayacaksınız?
İster ilk isterse 15. kez çoklu orgazmlara dalın, biraz kaybolmuş hissediyorsan sorun değil. Aşağıdaki yol haritanızı düşünün.
Rahatlayın!
O’Reilly, "Orgazm enerji gerektirir; bu nedenle, yorgunsanız, dikkatiniz dağınıksa veya stresliyseniz, orgazma ulaşmak için gereken enerjiye veya varlığa sahip olma ihtimaliniz çok düşük," diyor O’Reilly.
Kendinize biraz zaman ayırmak - hem genel konuşmak hem de belirli bir seks seansından önce - birden fazla orgazm olmanıza yardımcı olabilir.
Olmasa bile, "bu uygulama cinsel yaşamınızı herhangi bir teknik, pozisyon veya seks hareketinden daha fazla geliştirecek" diyor.
Nasıl çerçevelediğiniz konusunda bilinçli olun
Birden fazla orgazm olmak, "başarmak" için tasarladığınız bir şey değil. Sizin (veya eşinizin) zevkini artırmanın bir yolu olarak keşfetmekte olduğunuz bir şeydir. K?
Bir partneriniz varsa, sınırlar hakkında konuşun
Muhtemelen birden fazla orgazm keşfediyorsanız, daha önce hiç denemediğiniz şeyleri deneyeceksiniz.
Bu nedenle, vaktinden önce hangi tür dokunuşların, vücut bölümlerinin ve pozisyonlarının iyi veya sınırsız olduğu hakkında konuşmak iyi bir fikirdir.
Hatta bir evet / hayır / belki listesi (bunun gibi veya bunun gibi) yaptığınız, yapmadığınız şeyler hakkında konuştuğunuz ve denemek isteyebileceğiniz bir liste bile yapabilirsiniz.
Pelvik tabanınız hakkında bilgi edinin
Pelvik taban kasları orgazmlarda büyük rol oynar. Aslında, bir orgazm temelde bir dizi hızlı ve titreyen pubococcygeus (PC) kas kasılmalarıdır.
Bu yüzden O’Reilly, "Pelvik taban kaslarınızı tanıyın. Onları kasılabilir ve serbest bırakabilir misiniz? "
Vulvanız varsa, vajinanızı vücudunuzu açarak göbek deliğinize doğru çekmeyi düşünün.
Ardından, orgazmın neden olduğu her kasılma arasında bu kasları kasmaya çalışın.
O’Reilly, "Bazı vulva sahipleri, bu kasları sıkıştırmanın orgazmı uzattığını ve ikinci veya üçüncü bir doruk noktası oluşturabileceğini fark ediyor" diyor.
O’Reilly, bir penisin varsa, "yarı dik veya dikken penisini sektirmeyi (kasılmayı) dene ve sonra gevşet (bırak)" diyor. "Duyguları anladıktan sonra, sarkık haldeyken deneyebilirsin."
"Kasılma ve salıverme ile ilişkili hislere aşina olduğunuzda, bir orgazm geldiğini hissettiğinizde bunu yapmayı deneyebilirsiniz" diye ekliyor.
Denenecek bazı egzersizler:
- Boşalmadan orgazm zevkini yaşayıp yaşamadığınızı görmek için uzlaşın ve tutun.
- İlk orgazmik kasılmayı hissettiğinizde hızlıca birkaç kez kasılın.
Uyandırmak
Birden fazla orgazm olmak istiyorsanız, açılmak anahtardır.
Ancak birden fazla orgazm denemek bir maratondur, kısa mesafe koşusu değil.
Harekete geçirme yönteminize doğrudan atlamak yerine, biraz daha üst düzey bir şeyle başlayın, örneğin:
- Dipsea gibi erotik sesler dinlemek
- FrolicMe veya Bellesa gibi porno izlemek
- bunun gibi bir orgazm nefes sesini takip etmek
- SugarButchChronicles veya Aurore gibi yüksek sesle erotika okumak
- ilk seks yaptığınızı hatırlamak
- kirli bir rüyayı paylaşmak
Birbirinize dokunun
Elleri, ağızları, titreşimleri, fişleri ve normalde kurtulmanıza yardımcı olan her şeyi getirme zamanı.
Yeni bir şey dene
İlk orgazmınızdan sonra yeni bir tür orgazm deneyin.
O’Reilly, "Farklı sinir yolları farklı" türlerde "orgazmlar üretebilir, bu nedenle birden fazla yolu uyandırmak, birden fazla orgazm potansiyelinizi artırabilir," diyor.
Örneğin, penisiniz varsa ve yeni boşalma penis orgazmı yaşadıysanız, prostat veya meme başı orgazmı için prostatı veya meme uçlarını tatmin etmeyi deneyin.
Az önce bir G noktası orgazm yaşadıysanız, klitoral orgazm için klitorinizi tatmin etmeyi deneyin. Ya da anal orgazm için serseri.
Sahip olduğunuz orgazm türünü ayırt edemezseniz, büyük değil. Sadece odaklanmak ahem, vücudun başka bir kısmına dikkat.
Nefesinizi abartın!
O’Reilly, uyarılma seviyeniz zirve yaptığında ve kendinizi hızlı, kabarık-kabarık nefes almaya başladığını hissettiğinde, bu doğal eğilimle savaşın, diyor.
"Bunun yerine, hissi arttırmak için burnunuzdan nefes alıp ağzınızdan nefes vererek yavaşça nefes almaya devam edin" diye açıklıyor.
Erotik bir dönüş için: Partnerinizle senkronize bir şekilde nefes almayı deneyin.
Belirli pozisyonlar diğerlerinden daha iyi çalışıyor mu?
Hayır! Birden fazla orgazm olmanıza yardımcı olduğu için "bilinen" tek bir seks pozisyonu yoktur.
Önemli olan tek bir pozisyon seçmek değil, her orgazmdan sonra pozisyon değiştirmektir.
Corrado, "Her orgazmdan sonra uyarının açısını, türünü ve yoğunluğunu değiştirmek çoklu orgazmlara yardımcı olabilir" diyor.
Ya seks oyuncakları?
Seks oyuncakları, hissi tamamen değiştirmenin de güzel bir yolu olabilir.
Vaka ve nokta: Meme uçlarınızda bir vibratör veya her iki serserinize de popo fişi takın çok güzel parçalarındaki dilden farklı.
Yine, bu tür bir geçiş, söz konusu olduğunda gerçek bir kazançtır (göz kırpmak) birden fazla orgazm.
Tümü çevrimiçi olarak satın alınabilen ve deneyebileceğiniz bazı oyuncaklar ve uyarılma yardımcıları:
- Bağlanmamış meme ucu ve klitoris kelepçesi
- Sıcak Octopuss Pulse Duo penis vibratör
- Zeus Arcana Electro vibe değnek
- b-Vibe Rimming Fişi 2
- We-Vibe Melt
- Lelo Hugo prostat masajı
- Le Wand Bow
- Bloomi uyarılma yağı
- Foria Awaken uyarılma yağı
Teknik, alıp almamanıza bağlı mı?
Herkesin farklı bir vücudu vardır, bu yüzden (spoiler uyarısı!) Nerede, nasıl ve hangi yoğunlukta sizin ve partneriniz için farklı olabilir.
Partnerinizi memnun ediyorsanız, amaç onu zevkli hale getirmektir.
Partneriniz çekingen davranıyorsa, dokunuşunuzdan uzaklaşıyorsa veya her zamanki zevk seslerini çıkarmıyorsa, odayı okuyun! Başka bir şey yap.
Ve eğer alıcı taraftaysanız? Partnerinizi tahmin ettirmeyin. Onlara bir şeyin ne zaman iyi ve ne zaman çok fazla hissettirdiğini söyleyin.
Ya can yakarsa?
O’Reilly, "Bazı insanlar zevkli karıncalanmalar yaşarken, diğerleri başka bir orgazm olmaya çalışırlarsa biraz ağrı veya rahatsızlık hissedecekler" diyor.
Zevk olarak acı vardır ve sonra Acı vardır! Ve acı, vücudunuzun size bir şeyin doğru olmadığını söylemesinin bir yoludur. Öyleyse, rahatsızlık hissediyorsanız, biraz nefes alın.
Partneriniz hâlâ iyiyse, çabalarınızı ona odaklamak için bu zamanı ayırın.
Ya hiçbir şey olmazsa?
Bu iyi! Mesele, mümkün olduğunca çok noktayı (orgazm okuyun) hesaplamak değildir. Önemli olan zevktir.
O’Reilly'nin dediği gibi, "Yeni teknikler ve yaklaşımlarla denemeler yapmak eğlenceli olabilir, ancak orgazmlarınızı saymaya takılmayın!"
Alt çizgi
Sizin veya bir partnerinizin sahip olup olamayacağını ve potansiyel olarak sahip olup olmayacağını öğrenme süreci! - çoklu orgazmlar inanılmaz derecede zevk dolu olabilir.
Orgazm olmasanız bile - ya da "sadece" bir tane olsa bile, muhtemelen yol boyunca bazı "oohs" ve "ahhs" ve "oh-so-mal" yapacaksınız.
Kim bilir, keşfiniz sizi başka türlü denemeyi asla düşünemeyeceğiniz yeni dokunuş türleriyle tanıştırabilir.
Gabrielle Kassel, New York'ta yaşayan bir seks ve sağlık yazarı ve CrossFit Seviye 1 Eğitmeni. Bir sabah insanı oldu, 200'den fazla vibratörü test etti ve hepsi de gazetecilik adına yenildi, sarhoş oldu ve odun kömürü ile fırçalandı. Boş zamanlarında, kendi kendine yardım kitapları ve romantik romanlar okurken, bankta bastırırken veya direk dansı okurken bulunabilir. Onu Instagram'da takip edin.
.jpg)
