Grip nedir?
Genellikle sadece grip olarak adlandırılan grip, bir virüsün neden olduğu solunum yolu hastalığıdır. Bulaşıcıdır, yani insandan insana yayılır.
İnfluenza virüsleri yıl boyunca dolaşabilirken, yılın sonbahar ve kış aylarında daha yaygındır. Bu döneme grip mevsimi denir.
Ama virüsü kaptıktan sonra, grip belirtilerini hissetmeye başlaması ne kadar sürer? Bu süre kuluçka dönemi olarak bilinir. Gripin kuluçka süresi genellikle bir ila dört gün arasındadır.
Gripin nasıl geliştiği ve ne zaman bulaşıcı hale geldiği hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.
Gripin kuluçka süresi nedir?
Grip için genel kuluçka süresi genellikle bir ila dört gün arasında iken bu süre kişiden kişiye değişebilir. Grip için ortalama kuluçka süresi iki gündür.
Bu, ortalama olarak, insanların influenza virüsüyle temasa geçtikten yaklaşık iki gün sonra grip semptomları geliştirmeye başladıkları anlamına gelir.
Grip için kuluçka süresinin ne kadar uzun olacağını birkaç şey etkileyebilir:
- Bulaşıcı doz. Bu, maruz kaldığınız virüs miktarıdır. Daha fazla miktarda virüs partikülü ile temas etmek, inkübasyon süresini kısaltabilir.
- Enfeksiyon yolu. Bu, virüsün vücudunuza girme şeklini ifade eder. Bazı enfeksiyon yolları diğerlerinden daha etkilidir ve bu da kuluçka süresini uzatabilir veya kısaltabilir.
- Önceden var olan bağışıklık. Daha önce belirli bir virüse maruz kaldıysanız, bağışıklık sisteminiz onu daha erken tanıyabilir ve bu da kuluçka süresini kısaltabilir.
Grip ne zaman bulaşıcı hale gelir?
İnfluenza virüsüne yakalandıktan sonra, semptomları ilk fark etmeden yaklaşık bir gün önce onu başkalarına yayabilirsiniz.
Unutmayın, grip için ortalama kuluçka süresi yaklaşık iki gündür. Yani, Cumartesi sabahı virüsle temas ederseniz, Pazar akşamı virüsün başkalarına da bulaşma potansiyeli vardır. Ve Pazartesi öğleden sonra, muhtemelen griple birlikte gelen korkunç vücut ağrılarını hissetmeye başlayacaksınız.
Viral bulaşma, virüsün vücudunuzdan çevrenizdeki ortama salınması anlamına gelir. Semptomları yaşadığınız ilk gün boyunca zirveye çıkma eğilimindedir. Bu, genellikle bu gün en bulaşıcı olduğunuz anlamına gelir. Semptomlar geliştirdikten sonra, beş ila yedi gün daha bulaşıcı olacaksınız.
Çocuklar, yaşlı yetişkinler ve bağışıklık sistemi zayıf olanlar daha uzun süre bulaşıcı olabilir.
Gribin erken belirtileri nelerdir?
Ne zaman grip olduğunuzu bilmek genellikle zordur. Aşamalı olarak gelişen soğuk algınlığı semptomlarının aksine, grip semptomları genellikle aniden ortaya çıkar.
Gripin yaygın semptomları şunları içerebilir:
- ateş
- baş ağrısı
- tıkalı burun
- boğaz ağrısı
- Kuru öksürük
- Ağrı ve sızılar
- titreme
- yorgun, yorgun veya zayıf hissetmek
Çocuklar ayrıca grip olduklarında mide bulantısı, kusma veya kulak ağrısı yaşayabilir.
Grip semptomları tipik olarak üç ila yedi gün arasında sürer, iki haftaya kadar süregelen yorgunluk veya halsizlik hissedebileceğinizi düşündü. Gribin ne kadar sürdüğü hakkında daha fazla bilgi edinin.
Grip nasıl yayılır?
Grip çoğunlukla öksürdüğünüzde ve hapşırdığınızda açığa çıkan solunum parçacıkları yoluyla yayılır. Grip olursanız ve kalabalık bir alanda hapşırırsanız, etrafınızdakiler hapşırığınızın parçacıklarını soluyabilir ve virüsü kapabilir.
Virüs, bu solunum partikülleriyle kaplanmış olan kapı kolu veya klavye gibi nesneler veya yüzeylerle temas yoluyla da bulaşabilir. Kirlenmiş bir nesneye dokunursanız ve ardından gözlerinize, burnunuza veya ağzınıza dokunursanız, grip olabilirsiniz.
Halihazırda grip olduysanız, bunu başkalarına geçirme riskinizi azaltmak için yapabileceğiniz birkaç şey var:
- Evde kal. Grip son derece bulaşıcıdır, bu nedenle okullar ve ofisler gibi kalabalık ortamlarda hızla yayılabilir. En az 24 saat ateşsiz kalana kadar başkalarıyla iletişiminizi sınırlandırmaya çalışın.
- Ellerinizi yıkayın. Özellikle öksürdükten, hapşırdıktan veya yüzünüze dokunduktan sonra ellerinizi sık sık sabun ve ılık suyla yıkayın. Sabun ve su yoksa alkol bazlı bir el dezenfektanı kullanın.
- Ağzınızı ve burnunuzu kapatın. Hapşırdığınızda veya sertleştiğinizde, solunum parçacıklarının yayılmasını azaltmak için bunu bir mendile veya dirseğinizin kıvrımına yapmaya çalışın. Kullanılmış mendilleri hızla attığınızdan emin olun.
Alt çizgi
Grip, yılın soğuk aylarında yaygın olan, oldukça bulaşıcı bir solunum yolu enfeksiyonudur. Virüsle karşılaştığınızda, semptomların ortaya çıkması bir ila dört gün sürebilir. Virüs kaptığınızda, belirtileri fark etmeden yaklaşık bir gün önce bulaşıcı olacaksınız.
Gripten tamamen kaçınmak istiyorsanız, Hastalık Kontrol Merkezleri en iyi seçeneğiniz olarak mevsimsel grip aşısı yaptırmanızı önerir. İşte grip aşısının artıları ve eksileri.
