Kepek olarak da bilinen seboreik dermatit, her yaştan insanı etkileyen yaygın, pul pul, kaşıntılı bir cilt rahatsızlığıdır.
En sık kafa derinizde bulunur, ancak kulaklarınız ve yüzünüz dahil olmak üzere vücudun diğer bölgelerinde de gelişebilir.
Kepek yaygınlığına rağmen bu cilt rahatsızlığı rahatsız edici olabilir.
İyi haber şu ki, bunu bir kez tespit ettiğinizde yüz kepeği evde tedavi edilebilir. Daha inatçı vakalar da bir dermatolog tarafından tedavi edilebilir.
Yüzdeki kepeği uzak tutmak için hem tedavilerin hem de yaşam tarzı değişikliklerinin birlikte nasıl çalışabileceğini öğrenin.
Yüzde seboreik dermatite ne sebep olur?
Kepek, doğal olarak oluşan ve adı verilen bir deri mantarından kaynaklanır. Malassezia globosa.
Bu mikroplar, cildinizin yüzeyindeki yağ bezi yağlarının (sebum) parçalanmasında rol oynar. Mikroplar daha sonra oleik asit adı verilen bir maddeyi geride bırakır.
M. globosa her zaman kepeğe neden olmaz.
Herkesin cildinde bu mikroplar bulunur, ancak herkes kepek geliştirmez. İşlem aşağıdaki nedenlerden dolayı yüzde kepeğe yol açabilir.
Yağlı cilt
Yüzünüzdeki daha büyük gözenekler, daha fazla sebum miktarına ve ardından seboreik dermatit riskine yol açabilir. Yağlı yüz kepeği genellikle kafa derisi seboreik dermatite denk gelir.
Kuru cilt
Kuru ciltte de kepek oluşması mümkündür.
Cildiniz aşırı derecede kuruduğunda, yağ bezleriniz kaybolan yağı telafi etmeye yardımcı olmak için otomatik olarak aşırı hızlanır. Ortaya çıkan aşırı sebum, kuru cilt pullarıyla birleştiğinde kepeğe neden olabilir.
Oleik aside duyarlılık
Bazı insanlar geride bıraktıkları bu maddeye karşı hassastır. M. globosa mikroplar. Sonuç olarak lapa lapa ve tahriş meydana gelebilir.
Cilt hücresi döngüsünde artış
Cilt hücreleriniz normalden daha hızlı yenilenirse (ayda birden fazla), yüzünüzde daha fazla ölü cilt hücresi olabilir. Sebum ile birleştirildiğinde bu ölü deri hücreleri kepek oluşturabilir.
Yüz kepeği belirtileri
Ara sıra oluşan kuru cilt pullarının aksine seboreik dermatit daha kalın, sarımsı bir görünüme sahip olma eğilimindedir. Huysuz görünebilir ve çizerseniz veya alırsanız kırmızılaşabilir. Yüz kepeği de kaşıntılı olma eğilimindedir.
Kepek, yüzde yamalar halinde görünebilir. Bu, kafa derisindeki kepeğe veya vücudunuzdaki egzama döküntülerine benzer.
Seboreik dermatit için risk faktörleri
Aşağıdaki durumlarda yüz seboreik dermatiti gelişme riskiniz daha yüksek olabilir:
- erkek
- hassas ve / veya yağlı bir cilde sahip olmak
- aşırı kuru cilde sahip olmak
- depresyon var
- Parkinson hastalığı gibi belirli nörolojik rahatsızlıklara sahip olmak
- kanser, HIV veya AIDS nedeniyle zayıflamış bir bağışıklık sistemine sahip olmak
- yüzünü her gün yıkama
- düzenli olarak pul pul dökmeyin
- egzama veya başka bir iltihaplı cilt rahatsızlığı var
- aşırı kuru bir iklimde yaşamak
- nemli bir iklimde yaşamak
Yüzdeki seboreik dermatit tedavisi
Bazı ev ilaçları yüzdeki mikropları azaltabilir ve aynı zamanda ölü deri hücrelerini doğal olarak soyabilir.
Aşağıdaki olasılıklar hakkında bir sağlık uzmanıyla konuşmayı düşünün:
- elma sirkesi (önce 1: 2 oranında su ile seyreltin, yani 2 yemek kaşığı su ile karıştırılmış 1 çorba kaşığı elma sirkesi anlamına gelir)
- çay ağacı yağı (bir taşıyıcı yağ ile seyreltin)
- aloe vera jeli
- hindistancevizi yağı (özellikle daha kuru cilt tipleri için yararlı olabilir)
En az 48 saat önceden bir yama testi yapmak önemlidir. Dirseğinizin içi gibi daha az görünür bir alanda deneyin.
OTC ürünleri
Aşağıdaki tezgah üstü (OTC) ürünleri denemeyi düşünebilirsiniz:
- Fazla yağı ve ölü deri hücrelerini temizlemek için toner olarak kullanılabilen salisilik asit
- bir seferde yalnızca birkaç gün kullanılabilen hidrokortizon kremi
- duşta yüz yıkama olarak kullanmayı düşünebileceğiniz kepek önleyici şampuan
- kükürt bazlı merhemler ve kremler
Tıbbi tedaviler
Daha inatçı yüz kepeği için, sağlık uzmanınız evcilleştirmeye yardımcı olmak için daha güçlü bir ilaçlı krem yazabilir. M. globosa ve fazla yağları yönetin. Seçenekler şunları içerebilir:
- reçeteli antifungal krem
- oral antifungal ilaç
- reçeteli hidrokortizon kreminin geçici kullanımı
- kortikosteroid (sadece geçici kullanım)
Yüzdeki kepeklerin önlenmesi
Bazı insanlar seboreik dermatite daha yatkın olsa da, bazı cilt bakımı alışkanlıkları yüzdeki kepekleri önlemede uzun bir yol kat edebilir.
Kepeğin kendisi kötü hijyenden kaynaklanmaz, ancak yağı dengelerken kiri ve kalıntıları gidermeye odaklanan bir cilt bakımı rejimi yardımcı olabilir.
Bazı önemli cilt bakımı alışkanlıkları şunları içerir:
- Yüzünüzü günde iki kez yıkamak. Cildiniz kuru olduğu için yıkamaları atlamayın. Bunun yerine cilt tipinize uygun bir temizleyici bulmanız gerekir.
- Temizledikten sonra nemlendirici ile takip edin. Kuru cildiniz varsa nemlendirici olarak daha kalın, yumuşatıcı bir krema ihtiyacınız olabilir. Yağlı cilt hala hidrasyona ihtiyaç duyar, ancak bunun yerine hafif jel bazlı formüllerle yapıştırın.
- Haftada bir veya iki kez pul pul dökün. Bu, kimyasal bir peeling ürünü veya bir bez gibi fiziksel bir aleti içerebilir. Peeling, yüzünüzde birikmeye başlamadan önce fazla ölü deri hücrelerinin temizlenmesine yardımcı olur.
Düzenli egzersiz, stres yönetimi ve anti-enflamatuar bir diyet uygulamak, yüzdeki kepeği önlemeye yardımcı olabileceğiniz diğer yollardır. Bunlar en iyi cilt bakımı ile birlikte çalışır.
Paket servisi
Yüzdeki kepek sinir bozucu olabilir, ancak bu yaygın cilt rahatsızlığı tedavi edilebilir.
Kepeği uzak tutmanın temelinde iyi cilt bakımı alışkanlıkları vardır, ancak bazen bu yeterli değildir. Bu, özellikle seboreik dermatit geliştirme şansınızı artıran belirli risk faktörlerine sahipseniz geçerlidir.
Yaşam tarzı alışkanlıklarınız yüzdeki kepeği tersine çevirmiyorsa, ev ilaçları ve reçetesiz kepek tedavileri başlamak için iyi bir yerdir.
Bir dermatolog, seboreik dermatit için belirli OTC veya reçeteli tedaviler önermeye de yardımcı olabilir.
Yüz kepekleriniz iyileşmezse veya tedaviye rağmen daha da kötüleşirse bir sağlık uzmanına gitmek her zaman iyi bir fikirdir.
-program.jpg)
