Diosmin: Faydaları, Dozu, Yan Etkileri ve Daha Fazlası

Diosmin nedir?

Diosmin, en çok turunçgillerde bulunan bir flavonoiddir. Flavonoidler, vücudunuzu iltihaptan ve serbest radikal denilen dengesiz moleküllerden koruyan antioksidan özelliklere sahip bitki bileşikleridir.

Diosmin ilk olarak incir bitkisinden (Scrophularia nodosa L.) 1925'te ve 1969'dan beri hemoroid, varisli damarlar, venöz yetmezlik, bacak ülserleri ve diğer dolaşım sorunları gibi çeşitli durumları tedavi etmek için doğal bir tedavi olarak kullanılmaktadır.

Kan akışının bozulduğu bir durum olan venöz yetmezliği olan kişilerde iltihabı azaltmaya ve normal kan akışını geri kazanmaya yardımcı olduğuna inanılıyor.

Günümüzde diosmin, turunçgillerde, özellikle de portakal kabuğunda bulunan hesperidin adı verilen başka bir flavonoidden yaygın olarak türetilmektedir.

Diosmin genellikle disomentin, hesperidin, linarin ve izorhoifolin içeren bir flavonoid grubu olan mikronize saflaştırılmış flavonoid fraksiyonu (MPFF) ile birleştirilir.

Çoğu diosmin takviyesi,% 10 hesperidin ile% 90 diosmin içerir ve MPFF olarak etiketlenir. Çoğu durumda, "diosmin" ve "MPFF" terimleri birbirinin yerine kullanılır.

Bu ek, Amerika Birleşik Devletleri, Kanada ve bazı Avrupa ülkelerinde tezgahta satılmaktadır. Bulunduğunuz yere bağlı olarak, Diovenor, Daflon, Barosmin, turunçgil flavonoidleri, Flebosten, Litosmil veya Venosmine olarak adlandırılabilir.

Faydaları ve kullanımları

Diosmin, en yaygın olarak hemoroit ve kronik venöz yetmezlik (CVI) gibi kan damarı bozukluklarını tedavi etmek için kullanılır. Hemoroitler, anüsün yakınında bulunan şişmiş damarlardır, CVI ise bacaklarda şişmiş, tıkalı damarları ifade eder.

İnsanlar ayrıca varisli damarlar, kan pıhtıları, retina kanaması (gözün retinasında kanama), venöz bacak ülserleri ve venöz staz (bacaklarda yavaş kan akışı) dahil olmak üzere diğer kan damarı bozuklukları için diosmin alabilir.

Araştırmalar, bu bileşiğin damarlardaki iltihabı azaltabileceğini ve böylece kan akışını iyileştirebileceğini göstermektedir.

Hemoroid

Çok sayıda çalışma, diosmin'in iç ve dış hemoroidleri tedavi etmeye yardımcı olduğunu göstermektedir.

2.300'den fazla kişide yapılan 24 çalışmanın gözden geçirilmesinde, diosmin gibi bitki flavonoidleri hemoroide bağlı kaşıntı, kanama, akıntı ve diğer hemoroid semptomlarını azalttı.

Diğer çalışmalar, hemoroit semptomlarında benzer gelişmeler olduğunu ortaya koymaktadır. Ek olarak, diosmin'in hemoroidektomiyi veya hemoroidlerin cerrahi olarak çıkarılmasını takiben iyileşme süresini kısalttığı gösterilmiştir.

Bu sonuçlar ümit verici olsa da, gelişmelerin çoğu hemoroid hastalığının erken evrelerinde olan kişilerde görülür. Genel olarak, diosmin diğer hemoroid tedavileri kadar etkili olmayabilir.

Kronik venöz hastalık

Kronik venöz hastalık (CVD), zayıf veya hastalıklı damarlar ile ilgili durumlar için genel bir terimdir. Bunlar arasında CVI, varisli damarlar, örümcek damarlar, bacak ülserleri ve bacak damarlarının şiştiği bir durum olan flebit bulunur.

10 çalışmanın 2012 incelemesi, ılımlı kanıtların bacak ülseri, ödem, varisli damarlar, karıncalanma hissi, genel yaşam kalitesi ve öznel ağrı derecelendirmeleri gibi CVD semptomlarını iyileştirmek için MPFF (diosmin) kullanımını desteklediği sonucuna varmıştır.

Bir 2016 incelemesi ve 2018 meta analizi bu bulguları destekledi. Ayrıca, diosmin azalmış bacak ağırlığı, şişme, kramplar ve huzursuz bacak sendromu gösterdiler.

Diosmin, enflamasyonu azaltarak, damarların sağlığını iyileştirerek ve kan ve lenfatik dolaşımı artırarak CVD'yi tedavi eder.

Yine de, 1.051 kişide 2017 yılında yapılan bir araştırma, diosmin'in CVD semptomlarının tedavisinde Venoruton (Novartis) ve Pycnogenol (çam kabuğu özü) gibi diğer ilaçlar kadar etkili olmadığını belirtti. Diğer çalışmalar da benzer bulgular bildiriyor.

Diosmin, KVH semptomlarını azaltabilse de, onu takviye etmeden önce bir sağlık uzmanıyla konuşmak en iyisidir.

Sırt ağrısı

Bir çalışmada, 300 kişi 2 hafta boyunca günde 3 kez 900 mg diosmin aldıktan sonra sırt ağrısında küçük iyileşmeler bildirdi, ardından 2 hafta boyunca günde iki kez aynı doz, ardından 1 ay boyunca günde iki kez 450 mg idame dozu izledi.

Bununla birlikte, mannitol ve deksametazon alan bir kontrol grubuna kıyasla, diosmin, subjektif sırt ağrısını azaltmada daha etkili değildi.

Diosmin'in daha yerleşik tedavilere kıyasla sırt ağrısına yardımcı olup olmadığını anlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Diğer durumlar

Bazı insanlar, lenfödem (lenfatik sistemin şişmesi), varikosel (skrotumda ağrı ve damar genişlemesi), küçük kanama, pelvik ağrı ve rosacea gibi diğer durumlar için diosmin alır.

Diosmin, bilinen bir anti-enflamatuar bileşiktir ve bu enflamatuar ve dolaşım bozukluklarının bazılarını tedavi etmek için çalışabilir.

Küçük çalışmalar, lenfödem, varikosel, minör burun kanamaları ve pelvik ağrı semptomlarının tedavisi için bazı olumlu sonuçlar vermiş olsa da, yaygın öneriler yapılmadan önce daha büyük çalışmalara ihtiyaç vardır.

Yan etkiler ve önlemler

Diosmin genellikle reçetesiz satılan güvenli bir ek olarak kabul edilir.

Nadir de olsa diosmin yan etkileri arasında mide ağrısı, ishal, baş ağrısı, baş dönmesi, deri döküntüsü, kurdeşen, kas ağrısı ve - ciddi vakalarda - düzensiz kalp atışı bulunur.

Diosmin aldıktan sonra herhangi bir yan etki yaşarsanız, kullanmayı bırakın ve sağlık uzmanınızla konuşun. Şiddetli ağrı, şiddetli ishal (24 saat içinde 10 veya daha fazla gevşek dışkı) veya düzensiz kalp atışı yaşarsanız, derhal tıbbi yardım isteyin.

Dozaj ve nasıl alınır

Diosmin, Amerika Birleşik Devletleri, Kanada ve belirli Avrupa ülkelerinde tezgahta satılmaktadır. Genellikle% 90 diosmin ve% 10 hesperidin içeren mikronize saflaştırılmış flavonoid fraksiyonu (MPFF) olarak satılır.

En yaygın ve iyi araştırılmış ek Daflon 500'dür (450 mg diosmin, 50 mg hesperidin). Bazı bölgelerde Detralex olarak da bilinir. Bununla birlikte, diğer birçok diosmin ürünü muhtemelen yerel eczanenizde ve çevrimiçi olarak mevcuttur.

Diosmin ürünlerinin çoğu, günde bir kez ve akşamları 500 mg'lık besin takviyesi almayı, günde toplam 1.000 mg'ı önermektedir.

Bir sağlık uzmanının rehberliğinde, bu dozaj kılavuzlarının çeşitli koşullar için güvenli ve etkili olduğu gösterilmiştir:

• Kronik venöz hastalık: 3-6 ay boyunca günde 1.000 mg
• Hemoroid: 4 gün süreyle günde 1.000-2.000 mg, ardından 3 gün süreyle günde 1.000 mg
• Varisli damarlar: 6 aya kadar günde 1.000-2.000 mg

Sağlık uzmanınız tarafından talimat verilmedikçe, 3 aydan fazla diosmin almayın veya etikette önerilen dozdan fazlasını almayın.

Aşırı doz

Bugüne kadar, bilinen herhangi bir diosmin doz aşımı vakası veya toksisite raporu bulunmamaktadır.

Bununla birlikte, her zaman etiket üzerindeki talimatlara uymalı ve sizin için doğru olduğundan emin olmak için bir sağlık uzmanıyla konuşmalısınız.

Etkileşimler

Diosmin, aşağıdaki ilaçlarla etkileşime girebilir:

• antikoagülanlar (Warfarin gibi)
• antikonvülsanlar (Karbamazepin ve Fenitoin / Dilantin gibi)
• antihistaminikler (Allegra gibi)
• kas gevşeticiler (Klorzoksazon gibi)
• steroidal olmayan anti-enflamatuar ilaçlar (Voltaren, Motrin, Advil ve Aleve gibi)
• asetaminofen (Tylenol gibi)

Diosmin, yukarıdaki ilaçların metabolize edilmesinden sorumlu çeşitli karaciğer enzimlerini inhibe edebilir. Bu, ilaçlarınızın daha az etkili çalışmasına neden olabilir ve uygun kan pıhtılaşmasını önleyerek kanama bozukluğu olanlar için tehlikeli olabilir.

Diosmin ayrıca, kan inceltmeye katılımları nedeniyle çemen otu, ateş otu, sarımsak, zencefil, ginkgo, ginseng ve zerdeçal dahil olmak üzere bazı bitkisel takviyelerle etkileşime girebilir.

Bu ilaçlardan veya takviyelerden herhangi birini alırsanız, diosmin'i denemeden önce sağlık uzmanınızla konuştuğunuzdan emin olun.

Saklama ve kullanma

Diosmin'i ilaç dolabı gibi serin ve kuru bir ortamda sakladığınızdan emin olun. Her zaman etiketi okuyun ve son kullanma tarihi geçen takviyeleri almaktan kaçının.

Hamilelik ve emzirme

Güvenlik araştırması eksikliği nedeniyle, hamile veya emziren kadınlar diosmin almaktan kaçınmalıdır.

Herhangi bir takviye veya ilaç almadan önce daima sağlık uzmanınızla konuşun.

Belirli popülasyonlarda kullanın

Diosmin, kanama bozuklukları olan kişileri daha da kötüleştirebilir. Herhangi bir kanama bozukluğunuz varsa, sağlık uzmanınız tarafından aksi belirtilmedikçe bu takviyeden kaçının.

Bu yaş gruplarında herhangi bir güvenlik araştırması olmadığından, çocuklar ve gençler diosmin almaktan kaçınmalıdır.

Diyabet, kalp hastalığı ve iltihaplı bağırsak hastalığı (IBD) gibi altta yatan durumlarınız varsa, diosmin almadan önce bir sağlık uzmanıyla konuşmak önemlidir.

Alternatifler

Durumunuza bağlı olarak, çeşitli diğer ürünler veya tedaviler diosmin'e uygun bir alternatif olarak işe yarayabilir:

• Hemoroitler: yüksek lifli diyetler, topikal kremler ve fitiller, reçetesiz satılan ağrı kesiciler (Advil, Motrin, Tylenol), reçeteli ilaçlar, enjeksiyonlar ve hemoroit giderme veya hemoroid zımbalama gibi cerrahi prosedürler
• CVD (varisli damarlar dahil): reçetesiz satılan ağrı kesiciler (Advil, Motrin, Tylenol), kompresyon çorapları, egzersiz, Antistax (kırmızı asma yaprağı özü) veya diğer takviyeler, reçeteli ilaçlar, skleroterapi, lazer veya radyofrekans ablasyon ve cerrahi damar bağlama gibi prosedürler

Diosmin'in bu koşullara yardımcı olduğu gösterilmiş olsa da, sağlık uzmanınız bir tedavi kombinasyonu önerebilir. En iyi sonuçlar için, her zaman sağlık uzmanınızın tavsiyelerine uyun.