Emzirmek hem anne hem de bebek için sayısız fayda sağlar. Ancak bu harika bağ kurma aktivitesinin ve bebeğinizi beslemenin sağlıklı yolunun birkaç zorlukla gelebileceği de doğrudur.
Doğru mandalı bulmakta zorlanıyor ya da mastitis gibi yaygın hıçkırıklara alışıyor olsanız da, yalnız olmadığınızı bilin. Ancak birçok annenin karşılaştığı başka bir sorun da anne sütünün kokusunun veya aromasının "bozuk" görünmesidir.
Sütünüz biraz sabunlu kokuyorsa, nedeni genellikle lipaz aktivitesi yüksek olan süttür. Anne sütünüzün lezzet profilinin değişmesine ne sebep olur? Bebeğiniz için tehlikeli mi ve sorunu düzeltmek için ne yapabilirsiniz?
Lipaz nedir?
Lipaz, bebeğinizin anne sütünü parçalamasına yardımcı olan önemli bir enzimdir, böylece içerdiği temel besinleri sindirebilir ve emebilir.
Herkes lipaz üretir. Bu enzim normalde pankreasta üretilir, ancak aynı zamanda yeni doğan bebeklerin sindirim sisteminde de bulunmuştur. Her yaştan insan için lipaz, bağırsaklarda yağların parçalanmasına yardımcı olur.
Lipaz doğal olarak anne sütünde bulunur ve bu enzimin fazlalığının anne sütünün aromasının değişmesine neden olabileceğine inanılmaktadır. Sağılmış süt soğuk sıcaklıklarda saklandığında, yüksek seviyelerde lipazın sütünüzdeki yağların daha hızlı parçalanmasına yol açarak tadı ve kokuyu etkilediğinden şüphelenilir.
Son araştırmalar, ekşi kokulu sütün tümünün lipaz aktivitesinden kaynaklanmadığını göstermiştir. Aslında, bazı durumlarda, ekşi kokulu süt daha düşük lipaz seviyelerine sahipti.
Bu nedenle, yüksek lipaz sütünüz olduğunu varsaymadan önce, göğüs pompası parçalarınızın ve saklama kaplarınızın temiz ve kuru olduğundan emin olun, balık yağı gibi kötü kokulu yağ tüketiminizi azaltın ve sütünüzün pompalandıktan hemen sonra soğutulduğundan emin olun.
Daha yüksek lipaz seviyelerinin tuhaf bir lezzetin suçlusu olduğundan şüpheleniyorsanız, yapabileceğiniz basit bir ev testi vardır.
Biraz süt sağdıktan sonra, önerilen yönergeleri izleyerek onu dondurucuda veya buzdolabında saklayın. Bir veya iki gün bekletin ve sonra kokuyu kontrol edin. Süt ilk kez pompaladığınızda orijinal olarak güzel kokuyorsa ve şimdi sabunlu kokuyorsa, daha yüksek lipaz içerikli anne sütü üretme olasılığınız yüksektir.
Yüksek lipaz sütünün etkisi nedir?
Hızlı cevap, yok. Yüksek lipazlı sütün bebeğiniz için kötü olduğuna veya ileride sorun yaratacağına dair hiçbir kanıt yoktur.
Bebeğiniz bu sütü sorunsuz bir şekilde sindirebilir. Unutmayın, bu, doğrudan memeden emziriyorlarsa bebeğinizin içtiği sütle aynıdır. Sütün farklı görünmesini sağlayan şey pompalama ve depolama sürecidir.
Ortaya çıkan tek sorun, tüm bebeklerin depolanmış sütü yeni bir tat veya koku ile içmeyi sevmemesidir. Bazı bebekler hiç etkilenmeyebilir. Bebeğiniz saklanmış, sağılmış anne sütünü reddediyorsa, rahatsız edici tadı ortadan kaldırmak için bir çözüm bulmak isteyeceksiniz.
Neden yüksek lipaz sütüm var?
Ekşi koku ve tadın gerçek nedeni, sütünüzdeki lipaz miktarı değil, lipaz aktivitesinin oranıdır. Bazı anneler sütü bir süre buzdolabında veya dondurucuda saklayabilirken, diğerleri sadece 24 saat sonra bir değişiklik fark eder. Bunun yağ parçalanmasının daha hızlı gerçekleşmesi ve sütün daha erken kokmasına neden olduğu varsayılır.
Ayrıca, lipaz aktivitesi yüksek süt içmenin sizde bir sorun olduğuna dair bir işaret olmadığını açıkça belirtelim. Başarısız değilsiniz ve bu, fiziksel olarak yanlış olan herhangi bir şey olduğu anlamına gelmez.
"Sütümün sabunlu tadı" sorunu inanılmaz derecede yaygın. Öyleyse, emzirme yolculuğunuzdaki bu hıçkırığın, bir anne olarak değerinizi ölçmek için kullanacağınız gereksiz bir şey olmasına izin vermeyin!
Ama yine de, işe geri dönmeyi planlayan veya sadece ara sıra çok ihtiyaç duyulan bir mola vermek isteyen emziren bir anneyseniz - ve bebeğiniz depolanmış, yüksek lipazlı sütünüzü içmeyi reddediyorsa - o zaman gideceksiniz. soruna bir çözüme ihtiyacım var.
Yüksek lipazlı süt nasıl tedavi edilir
Depolanmış sütü kullanmayı planlıyorsanız, yüksek lipaz aktivitesinin neden olduğu tat ve koku sorununu ortadan kaldırmanın birkaç yöntemi vardır.
Zamanlamanızı takip edin
Yüksek lipaz sütünün tadı 24 saat kadar hızlı veya birkaç gün içinde değişebilir. Seçeneklerden biri, tat değişmeden önce tam olarak ne kadar sürdüğünü deneme yanılma yoluyla test etmektir. Bunu bilerek, süt pompalayabilir ve saklayabilirsiniz.
Örneğin, sütünüzün aromasının değişmesinin dört gün sürdüğünü fark ederseniz, bu, sütü pompaladığınız andan itibaren tadı dönmeden önce bu sütü kullanmak için dört gününüz olduğu ve bebeğinizin kabul etmeyeceği anlamına gelir. o.
Ertesi gün fazladan bir erzak sağlamak için ofiste pompalanan çalışan bir anne iseniz, fazladan sütü oldukça hızlı bir şekilde kullanabileceğiniz için bu yaklaşım sizin için işe yarayabilir. Ancak fazladan süt pompalıyorsanız ve bir veya iki gün içinde kullanmayı planlamıyorsanız, bu yaklaşım sorunun kökenine inmeyecektir.
Pompayı ayarlayın
Metne göre Emzirme: Tıp Uzmanları İçin Bir KılavuzBazı anneler, göğüs pompasının basıncını ve hızını düşürdüklerinde depoladıkları sütün kokusunun iyileştiğini gördü. Araştırmacılar, sığır literatüründe de aynı sonucu kaydetti.
Yeni pompalanmış süt veya diğer yiyeceklerle karıştırın
Sabun kokulu soğutulmuş sütün taze pompalanmış sütle birleştirilmesi bazen tadı yeniden tatlandırabilir.
Depolanan sütü katı yiyeceklerle karıştırmak, yalnızca bebeğiniz katı yiyecekler yemeye başlayacak kadar büyüdüyse bir seçenektir. Ancak bazen, yüksek lipazlı sütün aromasını maskelemek bebeğinizi onu yemeye kandırabilir ve sizi o zor kazanılan sıvı altını atmak zorunda kalmanın gönül acısından kurtarabilir. Bebek gevrekleri, yulaf ezmesi ve smoothie'ler bu numara için harika seçeneklerdir.
Sütü haşlayın
İfade etme sürecinize bir adım daha eklemeniz gerektiği düşüncesinden bunalmış hissedebilirsiniz. Ancak alternatif, pompalanan sütünüzden herhangi birini reddeden bir bebekse, sütünüzü daha uzun süre saklamak için en iyi seçenek sütü haşlamak olabilir.
Taze sağılmış sütünüz saklanmadan önce haşlama yapılmalıdır. Sütü haşlamak için amaç, onu kabarcıkların oluştuğu yere kadar ısıtmak, ancak kaynamasını önlemektir. Sütü çok uzun süre ısıtırsanız ve kaynarsa besinleri yok edebilirsiniz. Tavanın veya şişenin kenarlarında kabarcık oluşmaya başlayın ve sütü ocaktan alın.
Ardından, saklamadan önce sıcaklığı güvenli bir şekilde düşürmek için buz banyosunda hızlıca soğutmanız gerekecektir.İster buzdolabına ister dondurucuya koyun, uygun sıcaklık için önerilen yönergeleri izleyerek sakladığınızdan emin olun.
Uzmanların çoğu, bir tavada anne sütünün haşlanmasının en iyisi olduğu konusunda hemfikirdir, ancak bir biberon ısıtıcısı da kullanabilirsiniz. Isıtıcının sütü 180 Fahrenheit derecenin üzerine ısıtmadığından emin olun.
Alt çizgi
Kötü kokulu süt, yıkıcı bir darbe gibi gelebilir - özellikle de emzirme yolculuğunuz en kolay yol olmadıysa. Ancak gerçek şu ki, yalnız değilsiniz ve bu yönetilebilecek bir durum.
İster pompayı ayarlamayı, aromayı maskelemeyi veya sütü haşlamayı tercih edin, küçüğünüzün depolanmış anne sütünüzden tüm olası besinleri almasını sağlayacak bir çözüm olduğunu bilin.
