Daha önce "manik depresyon" olarak bilinen bipolar bozukluk, beyin temelli bir bozukluktur. Bu durum, bir veya daha fazla manik veya "karışık" atakla karakterizedir ve bazı durumlarda, büyük bir depresif epizot içerebilir.
Depresyon genellikle bozuklukla ilişkilendirilmiş olsa da, artık bipolar bir tanının depresif dönemleri içermesine gerek olmadığını biliyoruz.
Dahası, bozukluk, enerji seviyelerinizden ve iştahınızdan kaslarınıza ve hatta libidoya kadar vücudunuzun hemen hemen tüm diğer alanlarını etkileme potansiyeline sahiptir.
Bipolar'ın vücudunuzun farklı alanlarını nasıl etkileyebileceğini öğrenmek için okumaya devam edin.
Bipolar bozukluğun etkileri
Bipolar bozukluk, manik dönem dönemleri ile tanımlanır.
Manik bir aşamada, ortalamanın üzerinde enerji seviyeniz vardır ve fazla uyuyamayabilirsiniz. Ayrıca sinirlilik, huzursuzluk ve artan cinsel dürtü yaşayabilirsiniz.
Depresyon geliştirirseniz, bu aşamanın vücut üzerinde ters etkileri olabilir. Ani bir enerji eksikliği hissedebilir ve depresyonda ve umutsuz hissetmenin yanı sıra daha fazla uykuya ihtiyaç duyabilirsiniz.
Kişi depresyon geliştirirse de iştah değişiklikleri meydana gelebilir. Mani ile olduğu gibi, depresyon da sinirlilik ve huzursuzluğa neden olabilir.
Karışık bir mani ve depresyon hali de yaşamak mümkündür. Her iki aşamadan da semptomlar fark edebilirsiniz.
Merkezi sinir sistemi
Bipolar bozukluk, öncelikle merkezi sinir sisteminizin bir parçası olan beyni etkiler.
Hem beyin hem de omurgadan oluşan merkezi sinir sisteminiz, farklı vücut aktivitelerini kontrol eden bir dizi sinirden oluşur.
Bazı etkiler şunları içerir:
- sinirlilik
- saldırganlık
- umutsuzluk
- suçluluk hisleri
- şiddetli üzüntü
- normalde yaptığınız faaliyetlere ilgi kaybı
zevk almak - aşırı derecede iyi bir ruh hali içinde olmak
- aşırı aktivite
- hiperaktivite duyguları
- kolayca dikkati dağılmak
- unutkanlık
- aşırı savunmacı olmak
- kışkırtıcı bir tavır sergilemek
Bipolar bozukluk da konsantre olmayı zorlaştırabilir.
Manik bir dönemin ortasındayken, zihninizin yarıştığını görebilir ve düşüncelerinizi kontrol etmekte zorlanabilirsiniz. Normalden daha hızlı bile konuşabilirsiniz.
Depresif bir dönem de konsantrasyon güçlüklerine neden olabilir, ancak zihniniz normalden çok daha yavaş hissedebilir. Huzursuz hissedebilir ve karar vermekte zorlanabilirsiniz. Hafızanız da düşük olabilir.
Bipolar bozukluk, düşme ve uykuda kalma yeteneğinizi etkileyebilir.
Manik dönemler genellikle çok az uykuya ihtiyacınız olduğu anlamına gelir ve depresif dönemler normalden az ya da çok uyumaya neden olabilir. Her iki durumda da uykusuzluk olması nadir değildir.
Uykusuzluk, uyku hapı almak için daha cazip olabileceğiniz için, bipolar bozuklukta özellikle tehlikeli hale gelebilir. Bu tür riskler, depresyondan çok mani ile ilişkilidir.
Kardiyovasküler sistem
Bipolar bozukluğa ek olarak anksiyeteniz varsa, bu kardiyovasküler sisteminizi de etkileyebilir.
Bu içerir:
- kalp çarpıntısı
- hızlı kalp atış hızı
- artan nabız
Normalden daha yüksek tansiyon da oluşabilir.
Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü'ne (NAMI) göre, bipolar bozukluğu olan kişiler anksiyete veya dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) tanısı alma riski daha yüksektir.
Endokrin sistem
Endokrin sisteminiz, büyük ölçüde beyinden gelen mesajlaşma sinyallerine dayanan hormonlardan oluşur. Bu sinyaller bozulduğunda hormon dalgalanmaları yaşayabilirsiniz.
Bipolar bozukluk, libidonuzda değişikliklere neden olabilir. Mani, cinsel dürtülerinizi aşırı yükleyebilirken, depresyon onu önemli ölçüde azaltabilir.
Bazı insanlar bu bozuklukla ilgili zayıf kararlar yaşarlar ve bu da cinsel sağlık açısından kötü karar verme riskini artırabilir.
Bipolar bozukluk, özellikle depresif dönemlerde kilonuzu da etkileyebilir. Depresyonla, iştahınızda bir azalma yaşayabilir ve bu da kilo kaybına neden olabilir.
Bunun tersi bir deneyime sahip olmak da mümkündür - iştahınız olabilir artırmak, böylece kilo almanızı sağlar.
İskelet ve kas sistemleri
Bipolar bozukluk, kemikleri ve kasları doğrudan etkilemez, ancak depresif dönemler yaşarsanız, bunlar iskelet ve kas sistemlerinizi etkileyebilir.
Depresyon, açıklanamayan ağrılara ve acılara yol açabilir ve bu da günlük aktivitelerin yönetilmesini zorlaştırabilir. Ayrıca rahatsızlığınız nedeniyle egzersiz yapmakta zorlanabilirsiniz.
Dahası, depresyon yaşarsanız, halsizlik ve yorgunluk yaygındır ve buna çok fazla uyumak veya uyuyamama eşlik edebilir.
Mide bağırsak sistemi
Bipolar bozuklukla ilişkili kaygı, kendinizi yorgun ve huzursuz hissetmenize neden olabilir. Ayrıca gastrointestinal sisteminizi de etkileyebilir.
Bu etkilerden bazıları şunları içerir:
- karın ağrısı
- ishal
- mide bulantısı
- kusma
Bu tür belirtilere genellikle panik duyguları veya yaklaşan bir kıyamet duygusu eşlik eder. Ayrıca hızla terleyebilir ve nefes alabilirsiniz.
Diğer etkiler
Bipolar bozukluk, işteki veya okuldaki performansınızı etkileyebilir. Ayrıca ilişkiler kurmayı ve sürdürmeyi zorlaştırabilir.
Diğer etkiler şunları içerebilir:
- ağır alkol kullanımı
- uyuşturucu kötüye kullanımı
- harcama çılgınlıkları
- kendi yeteneklerinize dair gerçekçi olmayan inançlar
Bipolar bozukluğu olan pek çok kişi hala oldukça işlevsel bireylerdir ve sağlıklı bir profesyonel ve kişisel yaşamı sürdürebilirler. Tedavi edilmeyen bipolar bozukluğun kötüleşmesi ve günlük yaşamınıza müdahale etmesi daha olasıdır.
İntihar düşünceleri ve eylemleri hem manik hem de depresif dönemlerde ortaya çıkabilir.
İntiharı önleme
- Birinin kendine zarar verme veya başka bir kişiye zarar verme riski altında olduğunu düşünüyorsanız:
- • 911'i veya yerel acil durum numaranızı arayın.
- • Yardım gelene kadar kişinin yanında kalın.
- • Zarar verebilecek her türlü silah, bıçak, ilaç veya diğer şeyleri çıkarın.
- • Dinleyin, ancak yargılamayın, tartışmayın, tehdit etmeyin veya bağırmayın.
- Siz veya tanıdığınız biri intiharı düşünüyorsanız, bir kriz veya intiharı önleme yardım hattından yardım alın. National Suicide Prevention Lifeline'ı 800-273-8255 numaralı telefondan deneyin.
