Beş Büyük kişilik özellikleri nelerdir?
Kişiliğiniz size özeldir ve kim olduğunuzun önemli bir parçasıdır. Tercihlerinizi, tavırlarınızı ve davranışlarınızı içerir. Bunlar birlikte arkadaşlıklarınızda, ilişkilerinizde, kariyerinizde ve hobilerinizde rol oynayabilir.
Kendi kişiliğinizi daha iyi anlamanıza yardımcı olmak için tasarlanmış sayısız kişilik testi vardır. Birçok formatta gelirler ve farklı modellere dayanırlar. Beş Faktör Modeli (FFM) olarak da adlandırılan Büyük Beş kişilik modeli, popüler bir modeldir.
Beş Büyük modeli, CANOE kısaltmasını kullanarak hatırlayabileceğiniz beş ana kişilik özelliğini temsil eder:
- dürüstlük
- Uyumluluk
- Nevrotiklik
- Açıklık
- Dışadönüklük / Dışa Dönüklük
Kendi sonuçlarınızı nasıl bulacağınız da dahil olmak üzere Beş Büyük kişilik özellikleri hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.
Sonuçlarımı nasıl alabilirim?
Beş Büyük kişilik özelliği testinin kendi versiyonlarını sunan birkaç web sitesi var. Popüler seçeneklerden biri Büyük Beş envanteridir. Bu yöntem, yaklaşık 50 kısa ifadeye veya ifadeye cevabınızı kullanır.
Her bir cümle için 1'den 5'e kadar bir ölçekte kabul etmeniz veya katılmamanız istenecektir. Cevaplarınıza göre, sonuçlarınız size her özellik için bir spektrumda nereye düştüğünüzü gösterecektir. Örneğin, vicdanlılıkta yüksek ve dışadönüklükte düşük puanlar alabilirsiniz.
Büyük Beş envanterini buradan kendiniz alabilirsiniz.
AKLINDA TUTSonuçlarınıza bakarken, kişiliğin inanılmaz derecede karmaşık olduğunu unutmayın. Doğru veya yanlış özellik yoktur ve her özellik benzersiz güçlü yönlerle bağlantılıdır. Bu sonuçlar aynı zamanda kişiliğiniz hakkında herhangi bir kesin ifade değildir. Hatta o günkü ruh halinizden yakın gelecekte önemli, sinir bozucu bir olay olup olmadığına kadar bir dizi faktöre bağlı olarak bile değişebilir.
Vicdanlılık ne demektir?
Vicdanlılık, dikkatli ve ayrıntı odaklı bir doğayı tanımlar.
Yüksek skor
Vicdanlı olma konusunda yüksek puan alırsanız, muhtemelen:
- işleri düzene koymak
- okula veya işe hazırlıklı gel
- hedef odaklı
- ısrarcı
Vicdanlı biriyseniz, düzenli bir program izleyebilir ve ayrıntıları takip etme becerisine sahip olabilirsiniz. Muhtemelen seçenekler üzerinde düşünüyorsunuz ve hedeflerinize ulaşmak için çok çalışıyorsunuz. İş arkadaşları ve arkadaşlar sizi güvenilir ve adil bir kişi olarak görebilir.
Durumları veya görevleri mikro yönetme eğiliminde olabilirsiniz. Ayrıca temkinli veya memnun etmek zor da olabilirsiniz.
Düşük puan
Vicdanlı olmaktan düşük bir puan size şu anlama gelebilir:
- daha az organize
- görevleri daha az yapılandırılmış bir şekilde tamamlayın
- her şeyi geldikçe al
- işleri son dakikada bitir
- dürtüsel
Düşük bir vicdanlılık puanı, yapısı olmayan bir ortamı tercih ettiğiniz anlamına gelebilir. Bir son teslim tarihine göre işleri kendi hızınızda yapmayı tercih edebilirsiniz. Bu, başkalarına güvenilmez görünmenize neden olabilir.
Anlaşılabilirlik ne demektir?
Uyumluluk, işlerin sorunsuz yürümesini sağlama arzusu anlamına gelir.
Yüksek skor
Kabul edilebilirlikte yüksek bir puan size şu anlama gelebilir:
- her zaman yardım etmeye hazır
- sevecen ve dürüst
- çevrenizdeki insanlarla ilgileniyorlar
- diğerleri hakkında en iyisine inan
Kabul edilebilirlikte yüksek puan alırsanız, yardımsever ve işbirlikçi olursunuz. Sevdikleriniz genellikle yardım için size başvurabilir. İnsanlar sizi güvenilir olarak görebilir. Başkalarının bir anlaşmazlığı çözmeye çalışırken aradıkları kişi olabilirsiniz.
Bazı durumlarda, biraz fazla güvenebilir veya uzlaşmaya istekli olabilirsiniz. Başkalarını memnun etme becerinizi kendi kendini savunmayla dengelemeye çalışın.
Düşük puan
Düşük bir uygunluk puanı size şu anlama gelebilir:
- inatçı
- hataları affetmekte zorlanmak
- bencil
- başkalarına karşı daha az şefkat duymak
Düşük bir kabul edilebilirlik puanı, kin tutma eğiliminde olduğunuz anlamına gelebilir. Ayrıca başkalarına karşı daha az sempatik olabilirsiniz. Ancak kendinizi başkalarıyla kıyaslamanın veya başkalarının sizin hakkınızda ne düşündüğünü önemsemenin tuzaklarından da kaçınıyorsunuz.
Nevrotiklik ne anlama geliyor?
Nevrotiklik, rahatsız edici düşünceler ve duygulara sahip olma eğilimini tanımlar.
Yüksek skor
Nevrotiklikte yüksek bir puan size şu anlama gelebilir:
- genellikle savunmasız veya güvensiz hisseder
- çabucak stres olmak
- zor durumlarla mücadele etmek
- ruh hali değişimleri var
Nevrotiklikten yüksek puan alırsanız, işler ters gittiğinde kendinizi suçlayabilirsiniz. Ayrıca, özellikle bir hata yaparsanız, kolayca kendinizden de hüsrana uğrayabilirsiniz. Muhtemelen endişelenmeye de eğilimlisin.
Ama muhtemelen diğerlerinden daha fazla iç gözlemci oluyorsunuz, bu da duygularınızı incelemenize ve anlamanıza yardımcı olur.
Düşük puan
Nevrotiklikten düşük puan alırsanız, muhtemelen:
- stresli durumlarda sakin ol
- daha iyimser
- daha az endişelenmek
- daha istikrarlı bir ruh hali var
Düşük bir nevrotiklik puanı kendinize güvendiğiniz anlamına gelebilir. Daha dirençli olabilirsiniz ve stres altında sakin kalmayı daha kolay bulabilirsiniz. Rahatlama da size daha kolay gelebilir. Bunun etrafınızdakiler için kolay olmayabileceğini unutmayın, bu yüzden sabırlı olun.
Açıklık ne demektir?
Açıklık veya deneyime açıklık, başkaları ve dünya hakkında bir merak duygusu anlamına gelir.
Yüksek skor
Açıklık konusunda yüksek puan aldıysanız, şunları yapabilirsiniz:
- yeni şeyler denemekten zevk almak
- daha yaratıcı ol
- iyi bir hayal gücüne sahip olmak
- yeni fikirleri düşünmeye istekli olmak
Açıklıktan yüksek bir puan, geniş ilgi alanlarınız olduğu anlamına gelebilir. Sorunları yeni yöntemlerle çözmekten keyif alabilir ve şeyler hakkında farklı şekillerde düşünmeyi kolay bulabilirsiniz. Yeni fikirlere açık olmak, değişime kolayca uyum sağlamanıza yardımcı olabilir.
İster aile üyelerinizle isterse iş-yaşam dengenizle ilgili olsun, sınırlar belirlemeniz gerekebilecek tüm durumlara dikkat edin.
Düşük puan
Düşük bir açıklık puanı size şu anlama gelebilir:
- işleri tanıdık bir şekilde yapmayı tercih etmek
- değişikliği önlemek
- senin düşüncende daha geleneksel
Düşük bir açıklık puanı, kavramları basit bir şekilde düşündüğünüz anlamına gelebilir. Başkaları muhtemelen sizi topraklanmış ve yeryüzüne inmiş olarak görür.
Dışadönüklük ne demektir?
Dışadönüklük, sosyal etkileşimlerden aldığınız enerjiyi ifade eder.
Yüksek skor:
Yüksek bir dışadönüklük puanı size şu anlama gelebilir:
- heyecan veya macera aramak
- Kolayca arkadaş edinmek
- düşünmeden konuş
- başkalarıyla aktif olmaktan zevk almak
Dışadönüklükten yüksek puan alırsanız, kendinizi dışa dönük olarak düşünebilirsiniz. Arkadaşlarınızla zaman geçirdikten sonra dikkatin tadını çıkarabilir ve kendinizi yenilenmiş hissedebilirsiniz. Büyük bir grup insanın içindeyken muhtemelen kendinizi en iyi şekilde hissediyorsunuz.
Öte yandan, uzun süre yalnız kalmakta sorun yaşayabilirsiniz.
Düşük puan:
Düşük bir dışadönüklük puanı size şu anlama gelebilir:
- küçük sohbetler yapmakta veya kendinizi tanıtmakta zorlanıyorsanız
- sosyalleştikten sonra bitkin hissetmek
- büyük gruplardan kaçının
- daha ayrılmış
Düşük bir dışadönüklük puanı, yalnız veya küçük bir yakın arkadaş grubuyla zaman geçirmeyi tercih ettiğiniz anlamına gelebilir. Hayatınızla ilgili ayrıntıları paylaşmak söz konusu olduğunda daha özel bir kişi de olabilirsiniz. Bu başkalarına karşı soğuk gelebilir.
Büyük Beş modeli güvenilir midir?
1990'ların başındaki geliştirilmesinden bu yana, Beş Büyük modeli araştırmacılar, iş dünyası profesyonelleri ve diğerleri tarafından yaygın olarak kullanılmaktadır. Bunun nedeni kısmen etkili bir model olmasıdır.
Kişilik hayatınız boyunca gelişmeye devam edebilirken, 2011 yılında yapılan bir araştırma, Beş Büyük kişilik özelliklerinin, genel olarak, yetişkinliğe ulaştıktan sonra dört yıllık bir süre boyunca çoğunlukla sabit olduğunu öne sürüyor. Gerçekleşen herhangi bir değişiklik olağan küçük ve kademelidir.
Ek olarak, Kültürler arası çalışmaların 2006 yılında gözden geçirilmesi, Beş Büyük kişilik özelliklerine bakıldığında, bu özelliklerin dünya çapında bulunma eğiliminde olduğunu göstermektedir.
Bazı özellikler bazı kültürlerde diğerlerinden daha az önemli olarak görülebilir ve bazı kültürler bu modelin ölçmediği diğer özelliklere değer verebilir. Ancak genel olarak konuşursak, bu model evrensel olarak kabul edilir.
Alt çizgi
Kişilik testleri bazen kendinizi daha iyi anlamanıza yardımcı olabilir. Ancak bir kişi olarak kim olduğunuzu tam olarak tanımlayamazlar. Bir test, bazı şeyleri doğru yapsa bile sizi tam olarak tanımlamaz.
Belirli bir duygu veya davranış üzerinde çalışmak istiyorsanız veya özelliklerinizden birinin ilişkileriniz üzerinde olumsuz bir etkisi olabileceğini düşünüyorsanız, her zaman bir danışman veya terapistten yardım isteyebilirsiniz.
Bir danışman, kişiliğiniz hakkında daha fazla şey keşfetmenize ve yapmak istediğiniz değişiklikleri başarmanın yollarını keşfetmenize yardımcı olabilir.
