Saçınızı yıkamak genellikle basit, rutin bir kişisel bakım şekli olarak görülür.Ancak görünüşte basit olan bu görevin saç sağlığınızı nasıl etkilediği hakkında ne kadar çok araştırma yapılırsa, saçınızı nasıl yıkamanız gerektiği, hangi ürünleri kullanacağınız ve bunu ne sıklıkla yapmanız gerektiği konusunda daha fazla kafa karışıklığı ortaya çıkıyor.
Ne yazık ki, burada kolay bir cevap yok çünkü hepsi saç tipinize ve şekillendirme alışkanlıklarınıza bağlı. İşte saçınızı kendi saç bakımı ihtiyaçlarınıza göre yıkamanın en iyi yollarının bir dökümü.
Ne sıklıkla yıkamalısın?
Saçınızı fazla yıkamanız konusunda sizi uyaran bir stilist olabilir. Bunun iyi bir nedeni vardır - saçınızı şampuanlamak kiri ve yağı temizler, ancak aynı zamanda kütikülünün doğal nemini de çıkarır.
Saç kremi ile devam etmek, kesinlikle nemi yenilemenin bir yoludur, ancak hareket halindeyken aşırı nem kaybını önleyebilirseniz, bu ideal olacaktır.
Yağlı saç derisi
Ancak herkes saçlarını yıkamadan 24 saatten fazla dayanamaz. Bu size tanıdık geliyorsa, o zaman yağlı bir saç deriniz olabilir.
Doğal olarak yağlı saçları olan kişiler, günlük şampuan seanslarından kaynaklanan aşırı nem kaybı konusunda endişelenmek zorunda değildir, çünkü saç derisindeki sebum (yağ) her zaman telafi edecektir.
Terli egzersiz
Başka bir istisna, kafa derinizin ve saçınızın ter içinde kaldığı zorlu bir antrenmandan sonra olabilir. Kuru bir şampuan geçici bir rahatlama sağlayabilir, ancak yağlı saçlara yatkınsanız daha sık yıkamalısınız.
Yağlı veya düz saç
Peki, ne sıklıkla meli saçını yıka? Yağlı veya düz saçlarınız varsa, her gün yıkamalısınız. Normal ve kuru saç tipleri ile dalgalı saçlar şampuan seansları arasında 2-3 gün sürebilir. Saçınızı boyarsanız veya kimyasal olarak tedavi ederseniz, elinizden geldiğince uzun süre devam etmeyi de düşünebilirsiniz.
Doğal saç
Doğal saç, daha kuru olma eğiliminde olduğu için en az miktarda yıkanmalıdır. Ayda birkaç kez saçınızı yıkamaktan kurtulabilirsiniz. Daha uzun saçların daha az sıklıkta yıkanması gerekebilir çünkü sebumun uçlara inmesi zaman alabilir.
Yaş
Dikkate alınacak başka bir şey de yaşınız. Yağ (yağ) bezleri yaşlandıkça daha az sebum üretir, bu nedenle eskisi kadar sık şampuanlamanız gerekmeyebilir.
Saçını fazla yıkayabilir misin?
Yine de saçınızı fazla yıkadığınızı nasıl anlarsınız? Gün ortasında saçlarınız yumuşak ve yağlı hissediyor, ancak yağlı değilse, buklelerinizi doğru miktarda yıkıyorsunuzdur.
Diğer taraftan, saçınız kuru, kaba ve kıvırcık geliyorsa, yıkama sayısını azaltmanız gerekebilir.
Şampuan seanslarını atlamanın yağ bezlerini daha az aktif hale getireceğine dair bir yanlış kanı da vardır. Yağlı saçlarınız varsa, bu tekniği düşünmüş olabilirsiniz. Bununla birlikte, saçınızı daha seyrek yıkamanın saç derinizin yağ bezlerini sıfırlayacağına dair hiçbir kanıt yoktur.
Ne kullanmalı
Dermatologlar tarafından önerilen en yaygın saç yıkama araçları temel bir şampuan ve saç kremidir. Şampuan kir, yağ ve ürün birikmesinden kurtulur.
Uçlarınızın kurumasını önlemek için şampuanı sadece saç derinize yoğunlaştırmalısınız. Saç kremi, saçınızın orta ve uç kısımlarındaki nemi yenilemeye yardımcı olur.
Saç tipinize uygun bir şampuan ve saç kremi bulmanız da önemlidir. Daha kuru saç tipleri daha kalın, daha nemlendirici ürünler kullanabilirken, yağlı saçlar hafif versiyonlardan yararlanır.
Boyalı saçlarınız varsa, her yıkamada renk kaybını azaltmak için renk koruyucu ürünler kullanmalısınız.
Aşağıdaki formülleri bir güzellik veya eczanede bulabilirsiniz:
- kuru saç
- normal saç
- güzel, bebek saçı
- yağlı saç
- netleştirici, derinlemesine temizlik (haftalık kullanılır)
- boyalı saç
- zarar görmüş saç
- ilaçlı (kepek için)
- ikisi bir arada (şampuan ve saç kremi kombinasyonları)
Elde bulundurmaya değer bir diğer ürün ise kuru şampuandır. Düz saçlara daha fazla hacim kazandırırken saç derisindeki yağdan kurtularak etki gösterir. Yağlı ve normal saç tipleri için farklı kuru şampuan çeşitleri vardır.
Kuru şampuanın arkasındaki fikir, saç stilinizi yıkamalar arasında korumaya yardımcı olmaktır. Saçınızı daha seyrek yıkadığınızı bile fark edebilirsiniz.
Evde yapılan ilaçlar
Ev ilaçlarına ilgi arttıkça, doğal saç bakımı çözümleri de artıyor. Örneğin elma sirkesi kepekten veya fazla yağdan kurtulabilir, ancak normal ve kuru saç tipleri için fazla kuruyabilir.
Başka bir ev ilacı olan kabartma tozu da şampuanın yerini alacak bir ürün olduğu kanıtlanmamıştır ve aslında saçınıza zarar verebilir.
Yoğurt, bira ve aloe vera gibi diğer ilaçları da duyabilirsiniz. Genel olarak, bilim karışıktır. Bunlar, normal şampuanınız ve saç kremi arasında maske olarak kullanılabilir, ancak normal saç yıkama seanslarının yerine geçmemelidir.
Boyalı saçlar için dikkat edilmesi gerekenler
Boyalı ve boyalı saçların da daha seyrek yıkanması gerekir. Saçınız ne kadar az şampuanlanırsa, renginiz o kadar uzun süre dayanır.
Ancak bu, aynı zamanda yağlı olan boyalı saçlar için zor olabilir. Gün aşırı kuru şampuan kullanarak yıkama sayısını azaltmaya yardımcı olabilirsiniz.
Boyalı saçları ne sıklıkta yıkarsanız yıkayın, şampuanınızın, saç kreminizin ve şekillendirici ürünlerinizin boyalı saçlar için tasarlandığından daima emin olun. Bu, daha az pigment kaybının sağlanmasına yardımcı olur.
Bazı ürünler, her kullanımda saçınıza bırakılan pigmentlerle zenginleştirilebilir ve bu da genel olarak daha iyi canlılık sağlar.
Ne tür su kullanılmalı
Çoğu şehir suyu saçınızı yıkamak için güvenlidir. Yine de sert suyunuz varsa, sonunda saçınızda ince, kuru bir doku olabilir. Duşunuzun, lavabonuzun ve musluklarınızın çevresinde film tabakası görürseniz, suyun sert olduğunu anlarsınız.
Sert suyun kendisi zararlı değildir - magnezyum ve kalsiyum gibi aşırı mineral birikmesinden kaynaklanır. Sert sulu şampuan ve saç kremi kullanarak saçınızdaki zararlı etkilere karşı koymaya yardımcı olabilirsiniz.
Diğer bir seçenek ise, saçınızdaki mineralleri ve diğer birikintileri gidermeye yardımcı olmak için haftalık olarak temizleyici bir şampuan kullanmaktır.
En iyi su sıcaklığı
İdeal olarak saçınızı yıkarken mümkün olan en düşük su sıcaklığını kullanmalısınız. Çok sıcak su kullanmak saçınızın kuru ve kıvırcık olmasına ve sonunda hasara neden olabilir.
Soğuk suda yıkanmak ya da duş almak hoş olmayabileceği için saçınızda ılık su kullanabilirsiniz.
Ne yapmamalı
- Şampuanınızı köpük haline getirmemeye çalışın. Bu, saçınızın kabarmasına ve kırılmasına neden olabilir. Basitçe masaj şampuanı saç derinize uygulayın, kendi başına köpürmesine izin verin.
- Saç kremi özellikle yağlıysa saç derinize sürmeyin.
- Halihazırda saçınızı boyadıysanız, boyalı saçlar için tasarlanmamış ürünleri kullanmaktan kaçının.
- Saçınız yağlıyken yıkama seanslarını atlamayın. Bu, saçınızda birikmeye ve hatta saç çizginizde, sırtınızda ve göğsünüzde kırılmalara neden olabilir.
- Saç kremini atlamayın. Zamanınız kısıtlıysa, ikisi bir arada şampuan ve saç kremi ürününü deneyin ya da duştan sonra saç kremi sürün.
- Sıcak su kullanmaktan kaçının. Bu saçınızı kuru, kıvırcık ve hasarlı bırakacaktır.
- Saçınız hala ıslakken fönlememeye çalışın. Bu, sıcak su kullanımıyla aynı sorunlara neden olacaktır.
- Saçınızı yıkadıktan sonra havluyla ovmayın. Bunun yerine havluyu saçınıza nazikçe bastırın.
Alt çizgi
Saçınızı yıkamak, genel görünümünüz için çok önemlidir, ancak aynı zamanda bir kişisel bakım uygulamasıdır. Saçınızı her gün, haftada birkaç kez veya ayda birkaç kez yıkamanız gerekebilir. Her şey saç tipinize, tarzınıza ve yaşınıza bağlıdır.
Saçınızı doğru miktarda yıkadığınızı düşünüyorsanız ve hala endişeleriniz varsa, tavsiye için stilistinize veya dermatoloğunuza başvurun.
.jpg)
