Küçük hücreli olmayan akciğer kanseri (NSCLC) yaygın bir kanser türüdür.
Kanser Destek Topluluğu'na göre NSCLC, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki akciğer kanserlerinin yüzde 80 ila 85'ini oluşturuyor. Öyle bile olsa, bir KHDAK teşhisi sizi yalnız hissettirebilir.
Böyle hissediyorsanız, bir akciğer kanseri destek grubuna katılmayı düşünebilirsiniz. Bir bakıcıysanız, sevdiğiniz kişiyi akciğer kanseri topluluğuna katılmaya teşvik edebilirsiniz, ancak kendi kendinize de bu topluluğa katılmayı düşünebilirsiniz.
Bir destek grubuna katılmanın avantajları:
- NSCLC'den etkilenen diğer kişilerle gelişmiş sosyal bağlantılar
- benzer durumlarla uğraşan diğerlerinden duygusal destek
- KHDAK tanınız hakkında yeni ve değerli bilgiler öğrenme fırsatları
- KHDAK tanınızın potansiyel iyileştirilmiş görünümü
Bu avantajların yanı sıra sizin için doğru topluluğu nerede bulabileceğiniz hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.
Sosyal bağlantılar ve duygusal destek
NSCLC'li kişiler veya bakıcıları için akciğer kanseri destek grupları, anlamlı sosyal bağlantılar ve duygusal destek oluşturmaya yardımcı olabilir.
KHDAK teşhisini çevreleyen duyguların tek başına yönetilmesi zor olabilir. Yakın zamanda bir tanı aldıysanız, aileniz ve arkadaşlarınız tarafından zaten destekleniyor olabilirsiniz, ancak benzer deneyimler yaşamış veya bu deneyimlerden geçen kişiler tarafından desteklenmeniz faydalı olabilir.
Bir süredir teşhis konduysanız, sizinkine benzer bir yaşam tarzı yaşamış insanlardan destek almanız faydalı olabilir. Yanlış anlaşılma korkusu olmadan kendi kişisel deneyimlerinizden bazılarını paylaşarak kendinizi başkalarıyla derinden bağlantı kurarken bulabilirsiniz.
Bakıcılar, sevdikleri birinin KHDAK tanısından kaynaklanan zorluklardan muaf değildir.
Bakıcılar, zamanlarının çoğunu sevdiklerine bakmakla harcarlar ve destek grupları, sevdiklerine en iyi nasıl yardım edeceklerini ve kendi duygularını nasıl yöneteceklerini anlamalarına yardımcı olabilir.
Akciğer kanseri destek grupları, yargılamadan, acımadan ve yoldaşlık duygusundan uzak bir alan sağlar. Bu da depresyon gibi komplikasyon riskini azaltmaya yardımcı olur.
Eğitim fırsatları
Akciğer kanseri destek grupları aynı zamanda eğitim fırsatları için sitelerdir.
Grubunuzdan şu konularda kaynaklar bulabilirsiniz:
- ek KHDAK tedavileri
- bütünsel seçenekler
- farklı solunum yöntemleri
- diğer yararlı bilgiler
Destek grubu toplantılarının genellikle farklı bir teması vardır. Bazı popüler temalar ve konular şunları içerir:
- akciğer kanseri için tedavi seçenekleri
- yardımcı nefes alma teknikleri
- kanserin yayılmasını önlemenin yolları
- sigara bırakma teknikleri
- egzersiz ipuçları
- yoga ve meditasyon teknikleri
- Alternatif tıp
- bakıcı ve evde bakım bilgileri
- doktorunuzla iletişim kurma yöntemleri
Tıp uzmanları, genellikle hastanelerde ve kliniklerde düzenlenen birçok destek grubuna liderlik etmektedir.
Akciğer Kanseri İttifakı veya Amerikan Kanser Derneği gibi ulusal kuruluşların yerel bölümleri de bazı grupları yönetmektedir.
Eğitim desteği, hem yeni tanı konmuş hem de akciğer kanseri tedavisi görmüş olanlar için kritiktir. Kanser tedavisinde her gün yeni gelişmeler var ve güncel kalmak önemlidir.
Görünüm geliştirildi
Çalışmalar, kanser destek gruplarının KHDAK bakış açınızı iyileştirebileceğini öne sürüyor. Yine de bu, tedavi planınızdan vazgeçmeniz gerektiği anlamına gelmez.
NSCLC her birey için farklıdır, bu nedenle bakış açınızı en iyi şekilde nasıl iyileştirebileceğiniz konusunda doktorunuzla konuşmak önemlidir.
Destek grupları ile hayatta kalma oranları arasındaki kesin bağlantı hala bilinmemektedir. Ancak topluluk desteğinin diğer faydaları göz önüne alındığında, denemeye değer.
Doğru destek grubunu bulmak
Deneyimlerinizi paylaşmak için doğru topluluğu bulmak, başarının anahtarıdır.
Öncelikle, çevrimiçi veya yüz yüze bir destek grubu arasında karar vermeniz gerekir.
Bazı insanlar diğer üyelerle şahsen tanışmayı tercih eder. Zaman, seyahat veya hareketlilik konusunda endişeleriniz varsa, bir çevrimiçi grubu tercih edebilirsiniz.
Grup ortamında rahat değilseniz diğer bir seçenek de bire bir danışmanlıktır.
Doğru uyumu bulana kadar farklı grupları denemekte sorun yoktur. Sizin için neyin işe yaradığını bulana kadar pes etmeyin. (Mümkünse bir grup başlatmayı bile düşünebilirsiniz.)
Aşağıdaki kuruluşlar, akciğer kanseri olan kişiler için destek grupları sunmaktadır:
- Amerikan Kanser Topluluğu
- Amerikan Akciğer Derneği
- Kanser Bakımı
- Akciğer Kanseri İttifakı
Ayrıca, toplumunuzdaki akciğer kanseri destek grupları hakkında doktorunuzla konuşabilirsiniz. Birçok hastane ve kar amacı gütmeyen kuruluşun akciğer kanseri olanlar için ücretsiz eğitim toplantıları ve destek grupları vardır.
