Gebeliğin 5. haftasında, küçüğünüz gerçekten küçük. Bir susam tohumu büyüklüğünde olmamakla birlikte, ilk organlarını oluşturmaya yeni başlamış olacaklar.
Hem fiziksel hem de duygusal olarak yeni şeyler hissetmeye başlayabilirsiniz. Hamileliğinizin 5. haftasında neler bekleyebileceğiniz hakkında daha fazla bilgi edinelim.
5 haftalık gebelik: Ne beklemeli
- Yorgunluk, göğüs ağrısı ve sabah bulantısı gibi PMS benzeri semptomlarınız olabilir.
- Bebeğiniz çok küçük, sadece yaklaşık 2 milimetre.
- Bebeğinizin kalbi şimdi atmaya başlayabilir, ancak ultrasonla bir veya iki hafta daha tespit edilemeyebilir.
- İlk doğum öncesi doktor randevunuzu planlamak isteyeceksiniz.
- Düşük ve dış gebelik belirtileri hakkında bilgi edinmek isteyeceksiniz.
5. haftada vücudunuzdaki değişiklikler
Birçok insan ilk olarak hamileliğin beşinci haftasında beklediklerini öğrenir. Şimdiye kadar adet döneminizi kaçırdınız ve hamilelik testi pozitif çıkmalıydı.
Pek çok yeni duygu, his ve endişeyle uğraşıyor olabilirsiniz. Yine de endişelenmenize gerek yok - bu harika zamanın tüm ayrıntılarını size verdik.
Senin bebeğin
Beşinci gebelik haftası, embriyonik dönemin başlangıcına işaret eder. Bu, bebeğin kalp, beyin ve omurilik gibi vücut sistemlerinin ve yapılarının oluşmaya başladığı zamandır.
Bebeğinizin kalbi şu anda sabit bir hızda atıyor, ancak bir veya iki hafta daha ultrasonla tespit edilemeyebilir. Plasenta da gelişmeye başlıyor.
Bu aşamada bebeğiniz henüz bebek gibi görünmüyor. Embriyo hızla büyüyor, ancak hala çok küçük, yaklaşık bir kalem ucu veya susam büyüklüğünde. Bu süre zarfında bebek başlangıçta sadece 2–3 milimetre ölçer.
Vücudunuz da büyük değişikliklerden geçmek için vites yükseltiyor.
Hamilelik hormon seviyeleri hızla yükseliyor ve rahminiz büyümeye başlayacak. Birkaç ay daha hamile görünmeyeceksiniz, ancak şimdi semptomlar yaşamaya başlayabilirsiniz.
5. haftada ikiz gelişimi
Birden fazla taşıyorsanız, bebeklerinizi 5. haftada erken bir ultrasonla tespit edebilirsiniz.
Bebekleriniz bu noktada milimetre cinsinden ölçülür, ancak hafta ilerledikçe iki gebelik kesesi veya hatta birkaç küçük fetal kutup görebilirsiniz.
Bazen, bu erken aşamada iki gebelik kesesi tespit edersiniz, ancak daha sonraki bir ultrasonda yalnızca bir bebek görürsünüz. Buna kaybolan ikiz sendromu denir. Genellikle kayıp için net bir neden yoktur. Kramplarınız ve kanamanız olabilir veya hiç semptomunuz olmayabilir.
5 haftalık hamile semptomlar
Hamilelik semptomları benzersizdir ve öngörülemez. İki kişinin her biri, aynı semptomların hiçbiri olmadan sağlıklı gebelikler geçirebilir. Aynı şekilde, ilk hamileliğinizde mide bulantınız kötü olabilir, ancak sonraki hamileliğinizde sabah bulantısı yaşamamış olabilirsiniz.
İnsan koryonik gonadotropin (hCG) ve progesteron hormonlarının hızla yükselen seviyeleri, yaşadığınız gebelik semptomlarının çoğundan sorumludur.
Aşağıdaki 5. hafta gebelik belirtilerinden herhangi birini bekleyebilirsiniz:
- sabah rahatsızlığı
- baş dönmesi
- sık idrara çıkma
- akut koku alma duyusu
- karın krampları
- vajinal kanama
- yorgunluk
- göğüs değişiklikleri
- yemek istekleri ve isteksizlikleri
- kabızlık
- artan vajinal akıntı
- ruh hali
1. Sabah bulantısı
"Sabah" kelimesine aldanmayın. Bulantı ve kusma günün herhangi bir saatinde olabilir.
Sabah bulantısı tipik olarak gebeliğin 6. haftasında başlarken, bazı insanlar bunu daha erken yaşarlar.
Gün boyunca birkaç küçük öğün yemek (2 veya 3 büyük öğün yerine) bu semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir.
Herhangi bir yiyecek veya sıvıyı alamıyorsanız doktorunuzu arayın. Bu, aşırı bir sabah bulantısı formu olan hiperemezis gravidarumun bir işareti olabilir. Bazen hastanede yatarak tedavi gerektirir.
2. Sersemlik
Hamilelik sırasında kan basıncınız normalden daha düşük olma eğilimindedir. Bu baş dönmesine ve hatta bayılmaya neden olabilir.
Sersemlik hissederseniz, ayaktaysanız oturun veya araba kullanıyorsanız kenara çekin.
3. Sık idrara çıkma
Rahminiz genişledikçe mesanenize baskı yapabilir. Bu muhtemelen daha sık idrara çıkma ihtiyacına neden olacaktır.
Mesane enfeksiyonlarından kaçınmak için dürtüye sahip olduğunuzda gidin. Susuz kalmamak için bol su içirin.
4. Karın krampları
Hafif kramp veya şişkinlik yaşayabilirsiniz. Bunun nedeni yumurta implante edilmesinden veya uterusunuzun gerilmesinden kaynaklanabilir.
Öksürmek, hapşırmak veya pozisyon değiştirmek bu krampları daha belirgin hale getirebilir.
Hafif kramplar alarma neden olmazken, geçmeyen şiddetli ağrı hissederseniz derhal doktorunuzla iletişime geçin.
5. Vajinal kanama
Kaçırdığınız dönemin etrafında lekelenme olarak da bilinen hafif kanama, genellikle implantasyon kanaması olarak kabul edilir.
Lekelenme birçok faktörden kaynaklanabilirken, hamileliğinizin herhangi bir anında herhangi bir lekelenme veya kanama fark ederseniz her zaman doktorunuza bildirin.
6. Yorgunluk
Progesteron seviyeleriniz arttıkça, kendinizi uykulu hissedebilir ve enerji kaybedebilirsiniz.
Hamilelik sırasında yorgunluk en çok ilk üç aylık dönemde görülür, ancak bazı insanlar hamilelikleri boyunca yorgunluk yaşarlar.
7. Göğüs değişiklikleri
Hormon seviyeleriniz değiştikçe hassas, ağrılı, şişmiş veya daha dolgun göğüsler yaşayabilirsiniz. Bu, gebeliğin en erken belirtilerinden biridir ve gebe kaldıktan hemen sonra ortaya çıkabilir.
8. Yiyecek istekleri ve isteksizlikleri
Değişen hormonlarınız iştahınızda değişikliğe neden olabilir.
Kendinizi, keyif aldığınız gıdalardan kaçarken bulabilirsiniz veya yaygın olarak yemediğiniz yiyecekleri canlandırmaya başlayabilirsiniz. Hamileliğinizin erken dönemlerinde yiyecek istekleri ve isteksizlikleri yaşamaya başlayabilirsiniz.
9. Kabızlık
Yiyecekleriniz, besinlerin kan dolaşımınıza emilmesi ve bebeğe ulaşması için daha fazla zaman vermek üzere sindirim sisteminizde daha yavaş hareket etmeye başlayacaktır. Bu gecikmiş geçiş, kabızlığa neden olabilir.
Daha fazla lif yemek ve bol sıvı içmek kabızlığı gidermeye veya ortadan kaldırmaya yardımcı olabilir.
10. Artmış vajinal akıntı
Hamilelik sırasında vajinal akıntı normal olabilir. İnce, beyaz, sütlü ve hafif kokulu olmalıdır.
Akıntı yeşil veya sarımsı ise, güçlü bir kokuya sahipse veya kızarıklık veya kaşıntıya eşlik ediyorsa, doktorunuza başvurmalısınız. Bu muhtemelen vajinal enfeksiyonun bir işaretidir.
11. Ruh hali değişimleri
Hamilelik çok fazla duyguya neden olabilir. Yeni bir bebek fikri sadece duygusal strese neden olmakla kalmaz, aynı zamanda hormonlarınızdaki değişiklikler duygularınızı da etkileyebilir.
Her gün sevinç, üzüntü, endişe, korku ve bitkinlik gibi çeşitli duygular hissetmek normaldir. Bu duygular aşırı ise veya birkaç günden fazla sürüyorsa, hemen doktorunuza danışın.
Düşük yapmanın uyarı işaretleri
Amerikan Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanları Koleji'ne (ACOG) göre, gebeliklerin yaklaşık yüzde 10'u düşükle sonuçlanıyor.
Düşük yapma belirtileri şunları içerir:
- vajinal kanama (lekelenmeden daha ağır olma eğiliminde olan ve pıhtı içerebilen en yaygın işaret)
- karın veya pelvik kramplar
- sırt ağrısı
Hamilelik sırasında herhangi bir kanama yaşarsanız doktorunuzu arayın.
Ektopik veya "tubal" gebelik, rahim dışında, çoğunlukla fallop tüpünde gelişen bir gebeliktir. Bu tür bir hamilelik uygun değildir ve anne için hayati tehlike oluşturur.
Ektopik gebeliğin semptomları şunları içerir:
- vajinal kanama
- pelvik ağrı veya kramp (muhtemelen bir tarafta)
- omuz ağrısı
- baş dönmesi veya bayılma
Ektopik gebelik belirtileriniz varsa hemen doktorunuzu arayın.
Sağlıklı bir hamilelik için 5 ipucu
- Henüz yapmadıysanız, ilk doğum öncesi doktor ziyaretinizi planlayın. Sağlıklı bir hamilelik için muayeneye gitmek şarttır.Doktorunuz, bebeğinizi 9 ay boyunca sağlıklı tutmak için hangi önlemleri almanız gerektiğini size bildirecektir.
- Doğum öncesi bir vitamin alın. Yüksek seviyelerde folik asit içeren doğum öncesi vitaminler, bazı doğum kusurları riskini azaltabilir. Pek çok doğum öncesi vitamin artık omega-3 yağ asitlerinin DHA ve EPA'sını da sağlıyor. Bu besinler, bebekte doğru beyin ve göz gelişimi için hayati öneme sahiptir. Ayrıca anne sütünüzün daha besleyici olmasına yardımcı olurlar.
- Diyetinize meyveler, sebzeler, kepekli tahıllar, yağsız proteinler, fasulye, kuruyemiş ve süt ürünleri gibi sağlıklı yiyecekler ekleyin. Sağlıklı bir diyet sürdürmek bebeğinizin sağlığı için önemlidir.
- Gıda güvenliğini uygulayın! Proteinlerinizin tamamen piştiğinden emin olun ve büyüyen bebeğinizde enfeksiyonu önlemek için yüksek cıva deniz ürünleri ve pastörize edilmemiş süt ürünlerinden kaçının.
- Bebeğe zarar verebilecek maddelerden kaçının. Sigara içmeyin, alkol veya aşırı kafein içmeyin veya esrar gibi başka maddeler kullanmayın. Hamileyken güvenli miktarda alkol yoktur. Bazı reçeteli ve reçetesiz ilaçlar da hamilelik sırasında güvenli değildir. Doktorunuza aldığınız tüm ilaçlar, vitaminler, takviyeler ve şifalı bitkiler hakkında bilgi verin. Madde kullanımıyla ilgili yardıma ihtiyacınız olursa yardım isteyin.
5. haftada kilo alımı
5. haftada biraz şişkinlik yaşayabilirsiniz, bu da biraz kilo alımına katkıda bulunabilir. Ancak genel olarak hamileliğinizin bu kadar erken döneminde kilo almayı beklememelisiniz.
Paket servisi
En dramatik değişiklikler ve fiziksel semptomlar için hamileliğinizin 5. haftası hala erken. Ama minicik bebeğiniz güçlü ve sağlıklı büyüme yolunda.
Kendinize ve bebeğinize bu kadar erken bakmak için verdiğiniz kararlar, daha sonra tüm faktörleri doğrudan etkileyecektir.
Beslenme ve yaşam tarzı için en iyi seçimleri anlamak için doktorunuza göründüğünüzden emin olun.
.jpg)
