Birkaç nedenden dolayı aynı anda kulak ve çene ağrısı yaşayabilirsiniz. Vücudunuzun bu bölgeleri farklı olsa da, birbirine yakındır.
Çenenizdeki, kulağınızdaki veya ağzınızdaki tıbbi bir durum ağrıya neden olabilir veya yönlendirilen ağrı nedeniyle kulak ve çene ağrısı da yaşayabilirsiniz. Bu, ağrının kaynağı başka bir yerde olsa bile vücudunuzun bir parçası ağrı hissettiğinde olur.
Aşağıda hem çenenizde hem de kulaklarınızda aynı anda ağrıya neden olabilecek bazı durumlar bulunmaktadır.
Nedenleri
1. TME bozuklukları
Kulak ve çene ağrısının bir kaynağı, temporomandibular ekleminizle (TME) ilgili olabilir. Bu bölge sadece çene eklemini değil, onu çevreleyen kasları da içerir.
TMJ, iç kulağınızı içeren temporal kemiğe bitişiktir. TMJ, çiğneyip konuşabilmeniz için birçok yöne hareket ederek çok iş yapar.
Kulak ve çene ağrısı, TME bozukluğundan kaynaklanabilir. Yetişkinlerin yaklaşık yüzde 10 ila 15'i bir TME bozukluğu yaşayabilir. Bu bozukluklar, TME'nizde iltihaplanma ve ağrıya neden olur. Yüz ağrısı ve kulak rahatsızlığı bu durumun en sık görülen şikayetleridir. Üç aydan uzun süredir semptomlar yaşıyorsanız kronik bir TME bozukluğunuz olabilir.
Aşınma ve yıpranma veya başka bir tıbbi durum nedeniyle bir TME bozukluğu geliştirebilirsiniz. Bazı durumlarda, doktorunuz bir TMJ bozukluğundan şüphelenebilir, ancak aslında aşağıdakilere benzer başka bir şeyiniz var:
- fibromiyalji
- uyku apnesi
- kaygı
- depresyon
2. Osteoartrit
Kulak ve çene ağrısına, TME'deki en yaygın artrit tipi olan osteoartrit neden olabilir. Bu durum, zamanla aşınma ve yıpranmadan eklemi çevreleyen kıkırdağa kadar gelişir. Eklemde sertlik ve ağrı hissedebilirsiniz.
3. Romatoid veya psoriatik artrit
Bu artrit türleri, bağışıklık sisteminiz sağlıklı eklemlere saldırdığı için ortaya çıkar. Hem romatoid hem de psoriatik artrit, otoimmün koşullar olarak tanımlanır.
TME'niz de dahil olmak üzere vücudunuzda farklı zamanlarda eklem ağrısı yaşayabilirsiniz ve bazı tetikleyiciler ağrının alevlenmesine neden olabilir.
4. Migren
Çenenizde ve TME bölgesine yakın kulaklarınızda hissedilen ağrı migreni tetikleyebilir. Migren atakları, tekrar ortaya çıkabilen şiddetli baş ağrılarıdır. Işığa, sese ve kokuya duyarlılığa neden olabilirler.
5. Yüzücünün kulağı
Bu durum, suya maruz kalma veya yaralanma nedeniyle dış kulakta bakteri oluştuğunda ortaya çıkar. Bu durumu yüzmeden veya dışarıdaki bir nesne kulağınızın iç yüzeyini yırttığında alabilirsiniz. Durum tedavi edilmezse semptomlar kötüleşir ve kulak ve çene ağrısına yol açabilir.
6. Sinüzit
Sinüzit nedeniyle kulak ve çene ağrısı yaşayabilirsiniz. Bu durum, soğuk algınlığınız veya alerjiniz varsa ve burun geçişleriniz tahriş ve iltihaplanırsa ortaya çıkabilir. Enfeksiyon genellikle bir virüsten kaynaklanır, ancak bakteriyel sinüzit de olabilir.
7. Diş sorunları
Dişlerinizde ve diş etlerinizde bakteri birikirse çürükler, periodontal hastalıklar ve diş apseleri yaşayabilirsiniz. Bu koşullar, özellikle tedavi edilmezse ağzınıza ve ötesine zarar verebilir. Çene ve kulak ağrısına yol açabilirler.
8. Diş gıcırdatma
Dişlerinizi gıcırdatırsanız, bir TME bozukluğu ile sonuçlanabilir ve kulaklarınızda ve çenenizde ağrı hissedebilirsiniz. Bu durum şunları yapabilir:
- dişlerinizin hizalanma şeklini etkileyin
- dişlerini aşındır
- TMJ'nizi bozun
- kaslarını zorla
Dişlerinizi geceleri gıcırdatabilir ve ağrı veya başka bir semptom gelişene kadar farkına bile varamayabilirsiniz.
Diğer belirtiler
Kulak ve çene ağrısı bu durumların tek semptomu değildir. Aşağıdakileri de yaşayabilirsiniz:
- TMJ bozukluğu
- yüz ağrısı
- çiğnemeden kaynaklanan ağrı
- çene tıklaması veya kilitlenmesi
- kulak çınlaması
- işitme kaybı
- boyun ve omuz ağrısı
- dişlerin kayması ve hizasının bozulması
- baş ağrısı
- Artrit
- çenede şişme
- Migren
- başınızın bir veya iki tarafında zonklayan ağrı
- mide bulantısı
- vizyonunuzdaki veya diğer duyularınızdaki değişiklikler
- Yüzücünün kulağı
- drenaj
- yüz ve boyun boyunca ağrı
- işitme azaltma
- kaşıntı
- ateş
- Sinüzit
- tıkalı burun yolları
- yeşil veya sarı akıntı
- yüzün hassasiyeti
- öksürük
- baş ağrısı
- sınırlı koku alma ve tat alma yeteneği
- Boşluklar, periodontal hastalık veya diş apseleri
- alt yüz ve boyun boyunca ağrı
- uzandığınızda daha da kötüleşen ağrı
- diş etlerinde ve yüzde şişlik
- gevşek veya hassas dişler
- soğuk ve sıcak yiyecek ve içeceklere duyarlılık
- ateş ve grip benzeri semptomlar
- Diş gıcırdatma
- diş hassasiyeti
- aşınmış dişler
- yüz ve boyun ağrısı
- baş ağrısı
- uyku bozukluğu
Teşhis
Doktorunuz çene ve kulak ağrınızın teşhisine başlamak için fizik muayene yapacaktır. Doktorunuz ayrıca belirtileriniz hakkında daha fazla bilgi edinmek için sağlık geçmişinizi sorabilir. Şunlardan bahsettiğinizden emin olun:
- son diş ameliyatları
- hastalıklar
- yaralanmalar
- zihinsel sağlığınızda stres, kaygı veya depresyon gibi değişiklikler
Doktorunuz şunları yapabilir:
- çeneni dinle
- çeneni ve yüzünün etrafında hisset
- kulaklarına bak
- hayati belirtilerinizi kontrol edin
- ağzını muayene et
Durumu teşhis etmek için bir MRI, X-ray veya başka bir görüntüleme testine ihtiyacınız olabilir.
Tedaviler
Çene ve kulak ağrısının nedeni ve tedavileri değişebilir.
Vakaların yüzde 40'ı kendi kendine çözüldüğü ve vakaların sadece yüzde 5 ila 10'u tedavi gerektirdiği için TME için tedavi arayamazsınız. TME bozukluğu için tedaviler şunları içerebilir:
- çeneni dinlendirmek
- evde yapılan ilaçlar
- reçetesiz satılan anti-enflamatuar ilaçlar kullanarak
- çene hareketini kısıtlamak için bir atel veya atel takmak
- iltihabı azaltmak için ekleminizi yıkamak
- ağır vakalarda cerrahi
Kulak ve eklem ağrısının diğer nedenleri benzer tedavileri içerebilir. Artrit, yüzücü kulağı ve sinüzit gibi bazı durumlar belirli ilaçları içerebilir.
Doktorunuz, diğer tedavi seçeneklerinin yanı sıra, artrit için bazı anti-enflamatuarlar, yüzücü kulağı için steroidler ve sinüzit için burun spreyleri önerebilir.
Diş çürüğü, periodontal hastalık ve diş apsesi gibi ağız rahatsızlıkları, diğer tedavi yöntemlerine ek olarak dişin çıkarılması, kök kanal veya derinlemesine temizlik gerektirebilir.
Evde yapılan ilaçlar
TME bozukluklarına yardımcı olmak için evde deneyebileceğiniz birkaç yöntem vardır:
- Diyetinizi daha yumuşak yiyecekler içerecek şekilde değiştirin.
- Kalem veya kurşun kalem uçları gibi sakızı veya diğer nesneleri çiğnemeyi bırakın.
- Rahatlayın ve çenenizi dinlendirin.
- Çeneye sıcak veya soğuk kompres uygulayın.
- Ağzınızı birkaç kez yavaşça açıp kapatmak da dahil olmak üzere çeneyi geren egzersizler yapın.
- Stresten kaçınmak.
Bu tedavilerden bazıları, kulak ve çene ağrısına neden olan diğer durumlarla da işe yarayabilir.
Ağzınızı etkileyen durumlardan kaçınmak için dişlerinize iyi bakın. Ağzınızda bakteri birikmesini önlemek için düzenli olarak fırçaladığınızdan ve diş ipi kullandığınızdan, sağlıklı bir diyet uyguladığınızdan ve sigarayı bıraktığınızdan emin olun.
Ne zaman bir doktora görünmeli
Kulağınız ve çene ağrınız varsa bir doktora görünmelisiniz:
- ateş veya diğer grip benzeri semptomlarla birlikte görülür
- günlük aktivitelerinizin önüne geçiyor
- uykuna müdahale ediyor
- tedavilere rağmen devam ediyor
- yeme ve içme yeteneğinizi engeller
- dişlerinizde veya diş etlerinizde ağrı veya hassasiyete neden olur
Alt çizgi
Aynı anda çene ve kulak ağrısı yaşamanızın birçok nedeni vardır. Çoğunlukla, her ikisini de etkileyen durum yalnızca çeneniz veya kulaklarınızla ilgilidir, ancak diğer bölgede ağrı hissedersiniz.
Çene ve kulak ağrısının nedenini belirlemek için doktorunuzla konuşun. Bu, ağrıyı tedavi etmenize ve daha kötüye gitmesini önlemenize yardımcı olacaktır.
