Pek çok insan için fullerenler - fizikten biyolojiye pek çok alanda potansiyel uygulamaları olan özel karbon molekülleri - kulağa biraz bilim kurgu gibi gelebilir.
Son yıllarda, fullerenlerin, özellikle karbon 60 (C60) olarak bilinen fullerenin sağlık üzerindeki etkilerine olan ilgi artmaktadır.
Bazılarının ek olarak aldığı bu benzersiz bileşik hakkında size bilgi vermek için C60 Purple Power ile ortaklık kurduk.
Bu makalede, C60 ile ilgili mevcut araştırmalar ve potansiyel sağlık etkileri hakkında daha fazla bilgi edineceksiniz.
C60 nedir?
C60, içi boş bir futbol topuna benzeyen bir yapı oluşturan 60 karbon atomundan oluşan en yaygın fullerendir.
Bu atomların birbirine bağlanma şekli nedeniyle, C60 çevredeki serbest radikallerle etkileşime girerek moleküle güçlü antioksidan özellikler verir.
Ulusal Tamamlayıcı ve Bütünleştirici Sağlık Merkezi'ne göre, meyve ve sebze gibi gıdalardaki antioksidanlar vücuttaki oksidatif stresi azaltabilir.
Oksidatif stresin yaşlanmanın yanı sıra aşağıdakiler de dahil olmak üzere bir dizi sağlık koşulunda rol oynadığı düşünülmektedir:
- Alzheimer hastalığı ve Parkinson hastalığı gibi nörodejeneratif hastalıklar
- kanser
- kalp hastalığı
- şeker hastalığı
-good-for-you.jpg)
Antioksidan özelliklere sahip olduğu için, bazı insanlar C60'ı ek olarak alırlar. Bu nedenle bazı yaşlanmayı geciktirici cilt bakım ürünlerine de konur.
C60 Purple Power’ın C60 avokado yağı, ons başına 25,6 miligram aktif C60 sağlar.
C60 ve sağlık üzerine araştırma
C60 birkaç on yıl önce izole edilmiş olmasına rağmen, molekülün insan sağlığı üzerindeki etkilerine yönelik araştırmalar hala erken aşamadadır.
Çoğu çalışma hücrelerde veya hayvanlarda yapılmıştır ve yalnızca bir avuç insan çalışması yapılmıştır.
Aşağıdaki tablo, yedi sağlık ve zindelik alanındaki C60 araştırma ortamının mevcut durumunu özetlemektedir. Her alana, C60'ın etkisini gösteren çalışmaların sayısına ve insanlarda mı yoksa hayvanlarda mı çalışıldığına bağlı olarak bir derece verilmiştir:
- +: hayvanlarda yapılan bir veya daha fazla çalışma bir etki göstermiştir
- ++: insanlarda yapılan bir veya daha fazla çalışma bir etki göstermiştir
- +/-: birden fazla çalışma karışık sonuçlar verdi
2011 yılında yapılan küçük bir çalışmada araştırmacılar, C60 içeren bir yüz jelinin akne üzerindeki etkilerini inceledi.
Farelerde yapılan çalışmalar, C60 içeren solüsyonların ultraviyole radyasyonun etkilerini bloke etme ve cilde uygulandığında saç büyümesini destekleme kabiliyetini de incelemiştir.
Bir 2016 çalışması, bir C60 bileşiğinin bir fare egzama modelinde iltihabı düzenleme yeteneğini araştırdı.
Bir 2020 çalışması, bir anti-kanser ilacı olan bleomisin ile tedavi edilen farelerde C60'ın akciğer hasarına karşı koruma kabiliyetini inceledi.
2020 çalışmasında araştırmacılar, C60'ın bağırsak mikrobiyomunu etkileyip etkilemediğini ve bunun insülin direncini nasıl etkilediğini araştırdılar.
Yan etkiler
Güncel kanıtların çoğu, daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulmasına rağmen C60'ın insanlarda toksik olmadığını göstermektedir. 2016 tarihli bir incelemeye göre, insan ve hayvan çalışmaları, C60'ın cilde uygulanmasına reaksiyonların nadir olduğunu bulmuştur.
Bir 2012 çalışması, mısır yağında çözünen çeşitli C60 dozlarının sıçanlar için toksik olmadığını bulmuştur. Bir başka 2012 araştırması, zeytinyağında çözünen C60'ın sıçanlar için toksik olmadığını buldu. İnsanlarda daha fazla araştırmaya ihtiyaç var.
Dozaj
İnsan sağlığı yararlarıyla ilişkilendirilebilecek etkili bir C60 dozu oluşturmak için daha fazla bilimsel kanıta ihtiyaç vardır. Kemirgen çalışmalarında kullanılan dozlar önemli ölçüde değişir.
Kemirgen çalışmalarında, tipik olarak zeytinyağında çözünen oral C60 dozları, genellikle vücut ağırlığının kilogramı (mg / kg) başına 0.4 ila 5 miligram arasında değişir.
İnsan ve hayvan çalışmalarında cilt üzerindeki etkiler, yüzde 0.0005'ten az ile yüzde 0.05 arasında değişen C60 dozları ile görülmüştür.
Götürmek
Onlarca yıllık araştırmalar, C60'ın insanlar ve hayvanlar için genellikle güvenli olduğunu öne sürse de, C60 takviyelerinin birçok potansiyel sağlık etkisi üzerine araştırmalar hala erken aşamadadır.
Çalışmalar, molekülün çeşitli koşullar üzerindeki etkilerini test etti, ancak en gelişmiş çalışmalar cilt bakımı araştırmalarının bir parçası olarak gerçekleştirildi.
C60'ı veya herhangi bir takviyeyi almadan önce doktorunuzla konuşmanız önemlidir.
