Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Bütün gece beslenme seansları, kan hücumu, göğüs pompaları, sızıntı ve daha fazlası. Bebeğinizi emzirmenin zevkleri söz konusu olduğunda muhtemelen hepsini duyduğunuzu düşündünüz. (Evet, gerçekten harika ve tatlı anlar da var!)
Ve sonra sert, acı veren bir yumru hissedersiniz. Bu ne? Tıkalı bir süt kanalı olabilir. Ancak henüz çıldırmayın - aslında tipik olarak evde tıkanıklığı giderebilir ve hızlı bir şekilde normal rutininize dönebilirsiniz.
Elbette, yumrunun mastitis gibi daha ciddi bir şeye dönüşmesi her zaman mümkündür. Tıkanmış bir süt kanalı söz konusu olduğunda nelere dikkat etmeniz gerektiğine ve doktorunuzu ne zaman görmeniz gerektiğine bir göz atalım.
Tıkalı bir süt kanalının belirtileri
Tıkalı veya tıkalı süt kanalları, göğsünüzdeki bir süt kanalı tıkandığında veya başka şekilde yetersiz drenaj olduğunda ortaya çıkar. Bir emzirmeden sonra göğsünüz tamamen boşalmazsa, bebeğiniz bir emzirmeyi atlarsa veya stres altındaysanız - dürüst olursak pek çok yeni anne olduğu gibi bunu yaşayabilirsiniz.
Semptomlar yavaşça ortaya çıkabilir ve genellikle sadece bir memeyi etkiler. Yaşayabilirsiniz:
- göğsünüzün bir bölgesinde bir yumru
- yumru etrafında dolanma
- yumru yakınında ağrı veya şişlik
- besleme / pompalamadan sonra azalan rahatsızlık
- hayal kırıklığı sırasında ağrı
- meme ucunuzun ağzında süt tıkacı / blister (kabarcık)
- yumrunun zamanla hareketi
Bir tıkanıklığınız olduğunda tedarikinizde geçici bir azalma görmeniz de yaygındır. Süt sağdığınızda kalınlaşmış veya yağlı süt bile görebilirsiniz - ipler veya tahıllar gibi görünebilir.
İlgili: Pompalama sırasında süt arzı nasıl artırılır
Nasıl daha ciddi hale gelebilir
İşte gerçek serseri: Hiçbir şey yapmazsanız, tıkanma muhtemelen kendi kendine düzelmez. Bunun yerine, mastitis adı verilen bir enfeksiyona dönüşebilir. Ateşin tıkalı bir süt kanalıyla karşılaşacağınız bir semptom olmadığını unutmayın. Ateşin eşlik ettiği ağrı ve diğer semptomlarınız varsa, enfeksiyon kapmış olabilirsiniz.
Mastitis belirtileri aniden ortaya çıkabilir ve şunları içerebilir:
- 101 ° F (38.3 ° C) veya daha yüksek ateş
- grip benzeri semptomlar (titreme ve vücut ağrıları)
- tüm memenin sıcaklığı, şişmesi ve hassasiyeti
- göğüs yumru veya kalınlaşmış meme dokusu
- emzirme / pompalama sırasında yanma hissi ve / veya rahatsızlık
- etkilenen ciltte kızarıklık (kama şeklinde olabilir)
Mastitis emziren her 10 kadından 1'ini etkiler, bu yüzden yalnız değilsiniz. Daha önce aldıysanız, tekrar edinme olasılığınız daha yüksektir. Tedavi edilmeyen mastit, cerrahi drenaj gerektiren bir irin birikmesine - bir apse - yol açabilir.
Tıkalı bir süt kanalının nedenleri
Yine, tıkalı süt kanallarının temel nedeni genellikle memenin tamamen boşalmasını engelleyen bir şeydir. Bu, çok sıkı bir spor sütyeninin göğsünüze yaptığı baskıdan veya çok seyrek olan emzirmeden herhangi bir şey olabilir.
Tıkanmış kanallar ve mastitis, bebeğinizi besleme şeklinizden bile kaynaklanıyor olabilir. Örneğin, bebeğiniz bir göğsü diğerine göre seviyorsa, daha az kullanılan göğüste tıkanmalara neden olabilir. Mandallama sorunları ve emme sorunları, süt yedeklemesini teşvik edebilecek diğer durumlardır.
Ayrıca tıkalı kanallar ve mastitis geliştirme olasılığınızı artırabilecek bazı risk faktörleri de vardır:
- hemşirelik sırasında mastitis öyküsü
- meme uçlarında çatlak cilt
- yetersiz beslenme
- sigara içmek
- stres ve yorgunluk
İlgili: Emzirirken ne yenir
Ya emzirmiyorsan?
Tıkalı kanallar ve mastitis hakkında bulacağınız bilgilerin çoğu emziren kadınlarla ilgilidir. Ancak bir bebeği emzirmiyor olsanız bile bazen bu koşulları veya benzerlerini alabilirsiniz.
- Periduktal mastit, emzirme olmaksızın ortaya çıkan mastittir. Bu durum nadirdir ve genellikle kadınları üreme yıllarında etkiler. Semptomlar laktasyon mastitine benzer ve sigara içmek, bakteriyel enfeksiyon, meme ucundaki çatlak cilt ve meme fistülleri gibi şeylerden kaynaklanabilir.
- Meme kanalı ektazisi, esas olarak 45-55 yaş arasındaki kadınları etkileyen bir durumdur. Bir süt kanalı genişler, kanal duvarlarını kalınlaştırır ve onları kalın ve yapışkan hale gelebilen sıvıyla doldurur. Sonunda, bu akıntıya, ağrıya ve hassasiyete ve periduktal mastite neden olabilir.
- Mastitis ayrıca çok nadir durumlarda erkekleri de etkileyebilir. Örneğin, granülomatöz mastit, hem erkekleri hem de kadınları etkileyen kronik bir mastit şeklidir. Semptomları meme kanserine benzer ve memede sert bir kitle (apse) ve şişliği içerir.
Tıkalı bir süt kanalını tedavi etmek
Dur, bırak ve yuvarlan. Hayır, gerçekten. Tıkalı bir kanalın ilk işaretinde, sorun üzerinde çalışmaya başlayabilirsiniz.
En etkili tedavilerden biri, özellikle beslenirken veya pompalarken masajdır. Masaj yapmak için göğsünüzün dışından başlayın ve tıkaça doğru hareket ederken parmaklarınızla baskı uygulayın. Duşta veya banyodayken masaj yapmak da işe yarayabilir.
Tıkanıklığı temizlemek için diğer ipuçları:
- Emzirmeye devam edin. Buradaki fikir, memeyi sık sık boşaltmaya devam etmektir.
- En fazla dikkati çekmesini sağlamak için etkilenen memeyle beslenmeye başlayın. Bebekler, kendilerine sunulan ilk memede en çok emmeye meyillidir (çünkü daha açtırlar).
- Göğsünü bir kase ılık suya batırmayı ve ardından tıkanıklığa masaj yapmayı düşün.
- Emzirmek için kullandığınız pozisyonları değiştirmeyi deneyin. Bazen hareket etmek, bebeğinizin beslenme sırasında emişinin tıkanmaya daha iyi ulaşmasını sağlar.
Mastit geliştirirseniz, enfeksiyonu tedavi etmek için antibiyotiklere ihtiyacınız olma ihtimali yüksektir.
- İlaçlar 10 günlük bir süre için verilebilir. Mastitisin tekrarlamasına karşı korunmak için tüm ilaçları aldığınızdan emin olun. İlaçlarınızı bitirdikten sonra belirtiler devam ederse doktorunuza danışın.
- Reçetesiz satılan ağrı kesiciler ayrıca meme dokusunun rahatsızlığına ve iltihaplanmasına da yardımcı olabilir. Doktorunuz Tylenol (asetaminofen) veya Advil / Motrin (ibuprofen) almanızı önerebilir.
Ne zaman bir doktora görünmeli
Göğüste kızarıklık veya morarma hissi, tıkanıklığı giderdikten veya mastiti tedavi ettikten sonra bir hafta veya biraz daha uzun sürebilir. Yine de endişeleriniz varsa veya tıkanmanızın ya da enfeksiyonunuzun iyileşmediğini düşünüyorsanız, doktorunuzla görüşmek için randevu alın. Bazı durumlarda, apse drenajı gibi başka bir antibiyotik kürüne veya ek yardıma ihtiyacınız olabilir.
Semptomlar devam ederse, doktorunuz iltihaplı meme kanserini dışlamak için bir mamografi, ultrason veya biyopsi önerebilir. Bu nadir görülen kanser türü bazen şişlik ve kızarıklık gibi mastite benzer semptomlara neden olabilir.
Tıkalı süt kanallarının önlenmesi
Tıkalı kanallar genellikle sütteki bir yedeklemeden kaynaklandığından, bebeğinizi beslediğinizden veya sık sık pompaladığınızdan emin olmak istersiniz. Uzmanlar, özellikle emzirmenin ilk günlerinde günde 8 ila 12 kez önermektedir.
Şunları da deneyebilirsiniz:
- drenajı teşvik etmek için beslenme / pompalama seansları sırasında göğsünüze masaj yapmak
- Göğüslerinize nefes alması için biraz alan vermek için dar kıyafetleri veya sütyenleri atlamak en iyi, neyse!)
- sıkı bebek taşıyıcı kayışlarını gevşetmek (aynı fikir, ancak bebeğin güvende olduğundan emin olun)
- emmenin tüm kanallara çarpmasını sağlamak için zaman zaman değişen emzirme pozisyonları
- Memenin tıkanma eğilimi gösteren bölgelerine beslenmeden önce ılık / nemli kompres uygulamak
- beslenme seanslarından sonra memelere soğuk kompres uygulamak
- Doktorunuza lesitin takviyeleri hakkında soru sorma (bazı kadınlar tekrarlayan sorunlara yardımcı olduklarını söylüyor)
Çatlak meme uçları ve süt kanalı açıklıkları, cildinizdeki veya bebeğin ağzındaki bakterilerin göğsünüze girmesi için kolay bir giriş yolu sağlayabilir ve bu da mastite yol açar. Bu yüzden göğüslerinizi temiz ve kuru tuttuğunuzdan emin olun ve çatlamış meme uçlarını korumak için lanolin kremi gibi bir şey kullanmayı deneyin.
Ve bu imkansız görünse de - özellikle yeni doğmuş bir bebeğiniz varsa - mümkün olduğunca kendinize iyi bakın.
Yardım isteyin, gizlice uyuyun veya erken yatın - birkaç saat sonra besleneceğinizi bilseniz bile. Genel olarak yap herşey yorgunluktan kaçınmanıza yardımcı olan öz bakım şeyleri.
Çevrimiçi lesitin takviyeleri ve lanolin kremi satın alın.
Alt çizgi
Tıkalı süt kanalları rahatsız edici ve başa çıkmak için can sıkıcı olabilir - ancak buna devam edin. Genellikle, enfeksiyon gelişmeden veya başka bir müdahaleye ihtiyaç duymadan fişi evde temizleyebilmelisiniz.
2 günden fazla çabalarınıza rağmen tıkanma devam ederse veya sık sık sorunlar yaşadığınızı fark ederseniz - bir emzirme danışmanı (emzirme uzmanı) veya doktorunuzdan randevu almayı düşünün. Göğüslerinizin daha iyi boşaltılmasına yardımcı olmak için beslenme rutininizdeki bazı şeyleri değiştirebilirsiniz.
Mastitis geliştirirseniz, doktorunuz size ilaç yazarak ve gelecekteki enfeksiyonları önlemek için başka önerilerde bulunarak yardımcı olabilir. Ve mastitis tekrar edebileceğinden, bir enfeksiyon kapmış olabileceğinden şüphelenir kurmaz doktora gitmeyi unutma, böylece derhal tedavi edebilirsin.
.jpg)
