Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Bazen küllü cilt olarak bilinen kuru cilt, vücudunuzun farklı bölgelerini etkileyebilir. Bazı insanlar için kuru cilt sadece küçük bir rahatsızlıktır. Diğerleri için rahatsız edici kaşıntı, çatlama veya yanmaya neden olabilir. Hava koşullarından altta yatan tıbbi koşullara kadar pek çok küllü cilt nedeni vardır.
Küllü cildin bazı nedenlerini, nasıl tedavi edileceğini ve önleme yollarını inceleyelim. Cildinizin nemli kalmasına yardımcı olabilecek günlük alışkanlıkları da keşfedeceğiz.
Küllü cilt nedir?
"Küllü cilt" ifadesi, daha koyu ten rengine sahip kişilerde kuru cildin nasıl göründüğünü tanımlamanın başka bir yoludur. Kuru cildi nasıl tarif ederseniz edin, bu her ırktan ve cilt tipinden insanın başına gelir.
Küllü cilt ile cildinizin şunları fark edebilirsiniz:
- gri veya küllü görünüyor
- dokunulduğunda sert veya inişli çıkışlı hissediyor
- özellikle dizlerde veya dirseklerde ince, çatlak çizgiler var
Cildinizin ne kadar kuru olduğuna bağlı olarak, cildinizin çatladığını, kanadığını, döküldüğünü veya soyulduğunu da fark edebilirsiniz.
Küllü cilde ne sebep olur?
Küllü cilt, cildinizin susuz kalmasına neden olan nem eksikliğinden kaynaklanır. Cildinizin esasen herhangi bir yerinde görünebilir. Kollarınızdaki, bacaklarınızdaki ve yüzünüzdeki cildin susuz kalması ve kül olması da yaygındır.
Küllü cildin nedenlerinin çoğu çevreseldir. Bu içerir:
- soğuk, sert hava, sıcaklık düşük ve havada nem olmadığında
- banyolardan ve duşlardan gelen sıcak su ve uzun süreli suya maruz kalma
- sert kimyasallar içeren sabunlar, losyonlar ve deterjanlar gibi kişisel ürünler
Bütün bunlar cildinizin kurumasına ve kül gibi görünmesine neden olabilir. Bazı durumlarda, küllü cilt, aşağıdaki gibi altta yatan tıbbi durumlardan da kaynaklanabilir:
- tahriş edici bir madde cildi etkilediğinde ve iltihaplanmasına ve kurumasına neden olduğunda ortaya çıkan tahriş edici kontakt dermatit
- Atopik dermatit olarak da bilinen egzama, çoğunlukla kol kıvrımlarında ve dizlerin sırtlarında kaşıntılı kırmızı döküntülere neden olan bir cilt rahatsızlığıdır.
- Sedef hastalığı, ciltte, genellikle dizlerde ve dirseklerde pembe pullu plaklara yol açan bir otoimmün hastalıktır.
Küllü cilt nasıl tedavi edilir
Küllü cilt sadece kuruluğun sonucuysa, tedavi günlük cilt bakımı rutininize birkaç ekstra adım eklemeyi içerir. Küllü cildinizi tedavi etmek için aşağıdaki ev ilaçlarını denemeyi düşünün.
Banyo alışkanlıklarınızı değiştirin
Ilık veya ılık suyla (sıcak yerine) banyo veya duş almayı düşünün ve suda geçirdiğiniz süreyi sınırlayın. Duş jeli, şampuan ve saç kreminiz sert kimyasallar ve kokular içeriyorsa, bunları daha nazik ürünlerle değiştirmeyi düşünün.
Bu hassas cilt banyosunu deneyin: Vanicream’in Free & Clear Liquid Cleanser
Günlük nemlendirin
Küllü cilt için en önemli ev ilaçlarından biri günlük olarak nemlendirmektir.Banyodan veya duştan hemen sonra ve sert, kuru veya soğuk havalarda dışarıda vakit geçirmeden önce cildinizi nemlendirmelisiniz.
Piyasada birçok farklı nemlendirici türü vardır, ancak yumuşatıcı içeren kremler ve merhemler kuru ciltler için en iyi nemlendirici türüdür. Cetaphil, CeraVe, Vaseline ve Aveeno kuru, küllü ciltler için kullanılabilecek önerilen topikallerdir. Losyonlar fazla nem tutmadıkları için tercih edilmezler.
Bu günlük nemlendiriciyi deneyin: Cetaphil’in Hyaluronik Asitli Günlük Nemlendirici Losyonu
Sade vazelin kullanın
Sade petrol jeli, nemi hapsetmek için altın standarttır ve neredeyse hiçbir zaman tahrişe neden olmaz. Olumsuz yanı, çok yağlı olduğu için kozmetik olarak çekici olmamasıdır. Sivilceye neden olabileceğinden yüzünüzde kullanmayın.
Sade vazelin deneyin: Vazelin’in% 100 Saf Petrol Jeli Cilt Koruyucu
Hassas cilt ürünleri kullanın
Cilt bakım ürünlerindeki sert kimyasallar cildin kurumasına katkıda bulunabilir. Cildinizde nazik topikaller ve temizleyiciler kullanmak önemlidir.
Aslında günlük temizlik kuru cilde de faydalı olabilir. Bir çalışma, günlük cilt bakımı rutininin bir parçası olarak hafif bir temizleme çubuğu kullanmanın, çalışma katılımcılarında küllü cildi azaltabildiğini buldu.
Bu hassas cilt temizleme çubuğunu deneyin: Dove’un Hassas Cilt Güzellik Çubuğu
Nemlendirici deneyin
Kış aylarında evinizin ısısını sürekli çalıştırmak cildinizin kurumasına neden olabilir. Nemlendiriciler özellikle kış aylarında havadaki nemi geri kazanmak için yardımcı olabilir. Tek odalı bir nemlendirici kullanmak cildinizi nemli tutmanıza ve kuru, küllü cildi önlemeye yardımcı olabilir.
Bu nemlendiriciyi deneyin: Vicks ’Filtresiz Soğuk Buharlı Nemlendirici
Yeterince su iç
Ayrıca her gün bol su içtiğinizden emin olmalısınız. Bu, cildinizin susuz kalmasını önleyecektir.
Her gün 8 ons bardak su içmeyi hedefleyin. Vücut ağırlığınıza ve aktivite seviyenize bağlı olarak bundan daha fazlasını içmeniz gerekebilir. Doktorunuza sizin için hangi miktarın uygun olduğunu sorun.
Bir doktora git
Küllü cildiniz rahatsız edici, kaşıntılı, kızarıksa veya enfekte görünüyorsa, doktorunuzu ziyaret etmeyi düşünün. Altta yatan tıbbi bir neden veya cilt rahatsızlığı olup olmadığını belirlemenize yardımcı olabilirler.
Teşhis konulduktan sonra doktorunuz, cildinizin sağlıklı, nemli bir duruma dönmesine yardımcı olmak için ilaçlı topikaller veya başka tedaviler yazabilir.
Küllü cilt nasıl önlenir
Kuru, küllü cildinizi tedavi etmeye zaten başladıysanız, küllü cildin geri gelmesini nasıl önleyeceğinizi merak ediyor olabilirsiniz. Bu cilt bakımı ipuçlarını günlük rutininize dahil etmeyi düşünün:
- Özellikle yatmadan önce ve banyodan sonra her gün nemlendirin. Bu, yumuşak, nemli cildi korumanıza yardımcı olabilir.
- Sağlıklı bir cilt rutini izleyin. Bu, nemlendirici kremler, kokusuz hassas sabunlar ve uygun şekilde banyo yapmayı içerebilir.
- Yatmadan önce nemlendiricinizi açın. Zamanlayıcılı veya düşük ayarlı bir nemlendiriciniz varsa, yatak odanıza gece boyunca biraz ekstra nem vermeyi düşünün.
- Evden çıkarken cildinizi koruyun. Sıcak ve güneşli günlerde cildinizi korumak için daima bir güneş kremi kullanın. Sert ve soğuk günlerde, cildinizi dış etkenlerden korumak için krem veya vazelin kullanmayı düşünün.
Bu ipuçlarını günlük yaşam tarzınıza dahil etmek, cildinizin nemli kalmasına ve dehidrasyon ve küllükten korunmasına yardımcı olabilir.
Götürmek
Küllü cilt nispeten yaygındır ve cildiniz kuruduğunda veya susuz kaldığında ortaya çıkar. Sert hava koşulları, tahriş edici cilt ürünleri veya altta yatan cilt koşulları dahil olmak üzere küllü cildin birçok nedeni vardır.
Küllü cilt tedavisi, cildin nazik kremlerle nemlendirilmesini ve hassas sabunların yanı sıra diğer yaşam tarzı değişikliklerini içerir. Kuru cildinizin evdeki ilaçlarla iyileşmediğini düşünüyorsanız, doktorunuz küllü cildinizin altında yatan nedeni ve tedaviyi bulmanıza yardımcı olabilir.
.jpg)
