Oryantasyonunuzu anlamak karmaşık olabilir.
Çoğumuzun heteroseksüel olmasının beklendiği bir toplumda geri adım atıp gey, heteroseksüel veya başka bir şey olup olmadığınızı sormak zor olabilir.
Yöneliminizin gerçekte ne olduğunu anlayabilecek tek kişi sizsiniz.
Her şey bir seks rüyasıyla başladı - bu, düşündüğüm anlamı mı ifade ediyor?
Birçoğumuz, doğru olmadığımızı ancak daha sonra öğreneceğimizi varsayacak şekilde büyüyoruz.
Bazen bunun farkındayız çünkü seks rüyalarımız, cinsel düşüncelerimiz veya bizimle aynı cinsiyetten insanlara karşı yoğun çekim duygularımız var.
Ancak, bunların hiçbiri - seks rüyaları, cinsel düşünceler ve hatta yoğun çekim duyguları - oryantasyonunuzu mutlaka “kanıtlamaz”.
Sizinle aynı cinsiyetten biri hakkında seks rüyası görmek sizi mutlaka gey yapmaz. Karşı cinsten biriyle ilgili seks rüyası görmek, sizi hüzünlü yapmaz.
Birkaç farklı çekim biçimi vardır. Yönelim söz konusu olduğunda, genellikle romantik çekiciliği (güçlü romantik duygularınız olan ve romantik bir ilişki arzuladığınız kişiler) ve cinsel çekiciliği (kiminle cinsel faaliyette bulunmak istediğinizi) kastediyoruz.
Bazen aynı insan gruplarına romantik ve cinsel olarak ilgi duyuyoruz. Bazen yapmayız.
Örneğin, erkeklere romantik olarak ilgi duymak, ancak erkeklere, kadınlara ve çift cinsiyetli olmayan kişilere cinsel olarak ilgi duymak mümkündür. Bu tür bir duruma "karma yönelim" veya "çapraz yönelim" denir - ve bu tamamen sorun değildir.
Cinsel ve romantik duygularınızı değerlendirirken bunu aklınızda bulundurun.
Yapabileceğim bir sınav var mı?
Keşke Buzzfeed tüm cevaplara sahip olsaydı! Ne yazık ki cinsel yöneliminizi anlamanıza yardımcı olacak bir test yok.
Ve olsa bile, kimin gey veya heteroseksüel olarak nitelendirildiğini kim söyleyebilir?
Her bir heteroseksüel insan benzersizdir.Her eşcinsel kişi benzersizdir. Her yönden her insan benzersizdir.
Gey, heteroseksüel, biseksüel veya başka bir şey olarak nitelendirilmek için belirli "kriterleri" yerine getirmeniz gerekmez.
Bu, kimliğinizin bir yönüdür, bir iş başvurusu değildir - ve size uygun olan terimle kendinizi tanımlayabilirsiniz!
O halde nasıl bilebilirim?
Yönünüzü kabul etmenin "doğru" bir yolu yoktur. Bununla birlikte, duygularınızı keşfetmek ve olayları anlamanıza yardımcı olmak için yapabileceğiniz birkaç şey var.
Her şeyden önce, duygularınızı hissetmenize izin verin. Duygularınızı görmezden gelirseniz anlamak zordur.
Şimdi bile, yönelim konusunda çok fazla utanç ve damgalama var. Heteroseksüel olmayan insanlar genellikle duygularını bastırmaları gerektiğini hissettirir.
Unutmayın, yöneliminiz geçerli ve duygularınız geçerli.
Yönlendirmeler için farklı terimler hakkında bilgi edinin. Ne anlama geldiklerini öğrenin ve herhangi birinin size uyup uymadığını düşünün.
Forumları okuyarak, LGBTQIA + destek gruplarına katılarak ve çevrimiçi olarak bu topluluklar hakkında bilgi edinerek daha fazla araştırma yapmayı düşünün. Bu, terimleri daha iyi anlamanıza yardımcı olabilir.
Kendinizi belirli bir yönelimle tanımaya başlarsanız ve daha sonra bu konuda farklı hissederseniz sorun değil. Farklı hissetmek ve kimliğinizin değişmesi sorun değil.
Yönümün X olduğundan nasıl emin olabilirim?
Bu iyi bir soru. Maalesef mükemmel bir cevap yok.
Evet, bazen insanlar yönelimlerini "yanlış" anlıyorlar. Pek çok insan hayatlarının ilk yarısı için tek bir şey olduklarını düşündüler, ancak bunun doğru olmadığını anladılar.
Örneğin, aslında biseksüel olduğunuzda eşcinsel olduğunuzu düşünmek ya da gerçekten eşcinsel olduğunuzda biseksüel olduğunuzu düşünmek de mümkündür.
"Hey, bu konuda yanılmışım ve şimdi X olarak kendimi daha rahat hissediyorum" demekte kesinlikle sorun yok.
Yöneliminizin zamanla değişebileceğini unutmamak önemlidir. Cinsellik akıcıdır. Yönelim akıcıdır.
Çoğu insan tüm yaşamları için tek bir yönelim olarak tanımlarken, diğerleri bunun zamanla değiştiğini fark eder. Ve sorun değil!
Yöneliminiz değişebilir, ancak bu onu zaman içinde daha az geçerli kılmaz, yanılıyor veya kafanız karışmış anlamına gelmez.
Yönlendirmeye 'neden olan' herhangi bir şey var mı?
Neden bazı insanlar eşcinsel? Neden bazı insanlar dürüst? Bilmiyoruz.
Bazı insanlar bu şekilde doğduklarını, yönelimlerinin her zaman kendilerinin bir parçası olduğunu düşünürler.
Diğerleri cinselliklerinin ve yönelimlerinin zamanla değiştiğini hissederler. Yönlendirmenin akışkan olması hakkında söylediklerimizi hatırlıyor musunuz?
Oryantasyonun doğadan mı, yetiştirmekten mi yoksa ikisinin bir karışımından mı kaynaklandığı gerçekten önemli değildir. Ne dır-dir önemli olan, başkalarını olduğu gibi ve kendimizi olduğu gibi kabul etmemizdir.
Bu benim cinsel sağlığım ve üreme sağlığım için ne anlama geliyor?
Okullardaki çoğu cinsel eğitim yalnızca heteroseksüel ve cisgender (yani, transseksüel, cinsiyete uygun olmayan veya ikili olmayan) insanlara odaklanır.
Bu, geri kalanımızı bunun dışında bırakır.
Cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlara (CYBE) kapılabileceğinizi ve bazı durumlarda cinsel yöneliminiz ne olursa olsun hamile kalabileceğinizi bilmek önemlidir.
CYBE'ler, cinsel organları nasıl görünürse görünsün insanlar arasında geçiş yapabilir.
Bir anüse, penise, vajinaya ve ağza geçiş yapabilirler. CYBE'ler yıkanmamış seks oyuncakları ve ellerle bile yayılabilir.
Hamilelik heteroseksüeller için de geçerli değildir. İki doğurgan insan vajinada penis seks yaptığında bu olabilir.
Bu nedenle, hamile kalmanız veya birini hamile bırakmanız mümkünse, doğum kontrol seçeneklerine bakın.
Hala sorularınız mı var? Daha güvenli seks rehberimize göz atın.
Cinsel sağlığınız hakkında konuşmak için LGBTIQA + dostu bir doktordan randevu almayı da düşünebilirsiniz.
İnsanlara söylemek zorunda mıyım?
İstemediğiniz hiçbir şeyi kimseye söylemek zorunda değilsiniz.
Bunun hakkında konuşmaktan kendinizi rahatsız hissediyorsanız, sorun değil. Yönünüzü açıklamamak sizi yalancı yapmaz. Bu bilgiyi kimseye borçlu değilsin.
Bunun ne gibi etkileri olabilir?
İnsanlara söylemek harika olabilir, ancak bunu gizli tutmak da harika olabilir. Her şey kişisel durumunuza bağlıdır.
Bir yandan, insanlara söylemek daha iyi hissetmenize yardımcı olabilir. Birçok queer insan, dışarı çıktıklarında rahatlama ve özgürlük duygusu hissediyor. "Dışarıda" olmak, sizi destekleyebilecek bir LGBTQIA + topluluğu bulmanıza da yardımcı olabilir.
Öte yandan, çıkmak her zaman güvenli değildir. Homofobi - ve diğer bağnazlık türleri - hayatta ve iyi durumda. Queer insanlar hâlâ işyerinde, toplumlarında ve hatta ailelerinde ayrımcılığa maruz kalıyorlar.
Bu yüzden, dışarı çıkarken kendinizi özgür hissedebilirsiniz, aynı zamanda işleri yavaşlatıp kendi hızınızda hareket etmeniz de sorun değildir.
Birine nasıl anlatabilirim?
Bazen en iyisi, açık fikirli bir aile üyesi veya arkadaş gibi kabul edeceğinden emin olduğunuz birine söyleyerek başlamaktır. İsterseniz, başkalarına söylerken yanınızda olmalarını isteyebilirsiniz.
Yüz yüze konuşmaktan çekiniyorsanız, onlara metin, telefon, e-posta veya el yazısıyla yazılan mesajla anlatabilirsiniz. Sen neyi tercih edersen.
Onlarla yüz yüze konuşmak istiyor ama konuyu açmakta zorlanıyorsanız, belki bir LGBTQIA + filmi izleyerek veya açıkça eşcinsel bir ünlü hakkında bir şeyler söyleyerek başlayın. Bu, sohbete girmenize yardımcı olabilir.
Aşağıdakiler gibi bir şeyle başlamayı yararlı bulabilirsiniz:
- Bunu çok düşündükten sonra eşcinsel olduğumu anladım. Bu erkeklerden hoşlandığım anlamına geliyor. "
- "Benim için önemli olduğun için biseksüel olduğumu bilmeni istiyorum. Desteğiniz için minnettarım. "
- "Aslında panseksüel olduğumu anladım, bu da her cinsiyetten insanı çekici bulduğum anlamına geliyor."
Görüşmeyi, desteklerini isteyerek ve ihtiyaç duymaları halinde çevrimiçi olarak bir kaynak kılavuza yönlendirerek sonlandırabilirsiniz.
Queer arkadaşlarını ve aile üyelerini desteklemek isteyen insanlar için birçok kaynak var.
Ayrıca bu haberi başkalarıyla paylaşıp paylaşmamalarını da onlara bildirin.
İyi gitmezse ne yapmalıyım?
Bazen anlattığınız insanlar, istediğiniz şekilde tepki vermezler.
Söylediklerinizi görmezden gelebilir veya şaka olarak gülebilirler. Bazı insanlar sizi dürüst olduğunuza ikna etmeye çalışabilir veya sadece kafanızın karıştığını söyleyebilir.
Böyle bir durumda yapabileceğiniz birkaç şey var:
- Kendinizi destekleyici insanlarla çevreleyin. İster çevrimiçi olarak ister yüz yüze tanıştığınız LGBTQIA + kişiler, arkadaşlarınız veya aile üyelerini kabul ediyor olun, onlarla zaman geçirmeye ve durum hakkında onlarla konuşmaya çalışın.
- Yanlış olanın sen olmadığını unutma. Sizde veya yöneliminizde yanlış bir şey yok. Buradaki tek yanlış şey hoşgörüsüzlüktür.
- İsterseniz, tepkilerini iyileştirmeleri için onlara alan verin. Bununla, ilk tepkilerinin yanlış olduğunu anlamış olabileceklerini kastediyorum. Söylediklerinizi işlemek için biraz zamanları olduğunda konuşmak isteyeceğinizi bildirmek için onlara bir mesaj gönderin.
Yönünüzü kabul etmeyen sevdiklerinizle başa çıkmak kolay değildir, ancak dışarıda sizi seven ve kabul eden birçok insan olduğunu hatırlamak önemlidir.
Güvensiz bir durumdaysanız - örneğin, evinizden çıkarıldıysanız veya birlikte yaşadığınız insanlar sizi tehdit ederse - bölgenizde bir LGBTQIA + sığınağı bulmaya çalışın veya bir süre destekleyici bir arkadaşınızda kalmayı ayarlayın. .
Yardıma ihtiyacı olan bir gençseniz, 866-488-7386 numaralı telefondan The Trevor Project ile iletişime geçin. Krizde olan veya intihara meyilli olan kişilere ya da sadece biriyle konuşup kendini ifade etmesine ihtiyaç duyan kişilere yardım ve destek sağlarlar.
Nerede destek bulabilirim?
İnsanlarla yüz yüze tanışabilmek için yüz yüze gruplara katılmayı düşünün. Okulunuzda veya kolejinizde bir LGBTQIA + grubuna katılın ve bölgenizdeki LGBTQIA + insanları için buluşmalar arayın.
Ayrıca çevrimiçi olarak destek bulabilirsiniz:
- LGBTQIA + insanlar için Facebook gruplarına, alt dizinlerine ve çevrimiçi forumlara katılın.
- Trevor Projesi, muhtaç insanlar için bir dizi yardım hattına ve kaynağa sahiptir.
- Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri, LGBTQIA + sağlığı ile ilgili kaynakları derledi.
- Eşeysiz Görünürlük ve Eğitim Ağı wiki sitesinde cinsellik ve yönelimle ilgili bir dizi giriş bulunur.
Alt çizgi
Yönünüzü belirlemenin kolay ve kusursuz bir yolu yoktur. Zor ve duygusal olarak zor bir süreç olabilir.
Sonuçta, kimliğinizi etiketleyebilecek tek kişi sizsiniz. Kendi kimliğiniz üzerinde tek yetkili sizsiniz. Ve hangi etiketi kullanmayı seçerseniz seçin - eğer herhangi bir etiket kullanırsanız - buna saygı duyulmalıdır.
Dışarıda sizi desteklemek ve yardım etmek isteyen çok sayıda kaynak, kuruluş ve birey olduğunu unutmayın. Tek yapmanız gereken onları bulmak ve onlara ulaşmak.
Sian Ferguson, Güney Afrika'nın Cape Town şehrinde yaşayan serbest yazar ve editördür. Yazıları sosyal adalet, esrar ve sağlıkla ilgili konuları kapsıyor. Ona ulaşabilirsin Twitter.
.jpg)