Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
İdrar yolu enfeksiyonları (İYE) böbrekleri, üreterleri, mesaneyi ve üretrayı etkileyebilir. Doktorunuz bu enfeksiyonu tedavi etmek için bir antibiyotik yazacaktır, ancak antibiyotik bazlı olmayan tedavi için başka ilaçlar da vardır.
Alkol gibi mesanenizi tahriş edebilecek herhangi bir şeyden kaçınmak önemlidir. Orta derecede alkol tüketimi zararsız görünebilir, ancak idrarın asitlik seviyesini artırabilir ve aslında semptomlarınızı kötüleştirebilir.
Ayrıca, alkolü bir İYE için reçete edilen bir antibiyotikle karıştırmak, uyuşukluk ve mide rahatsızlığı gibi başka yan etkilere neden olabilir.
Bir İYE ile başka hangi içeceklerden kaçınmalısınız?
İdrar yolu enfeksiyonunda kaçınılması gereken tek içecek alkol değildir. Tedavi sırasında doktorunuz, idrar yolunuzdaki bakterileri temizlemeye yardımcı olmak için bol miktarda sıvı içmeyi önerebilir.
Bununla birlikte, daha fazla mesane tahrişine neden olabilecek sıvılardan kaçının. Bunlar çay, kahve ve gazlı içecekler gibi kafein içeren içecekleri içerir.
Çay ve kahve içmek sorun değil, ancak sadece kafeinsiz içecekler. Kafein bir idrar söktürücüdür, bu nedenle idrara çıkma aciliyetinin semptomlarını artırabilir.
Ayrıca greyfurt suyu ve portakal suyu gibi narenciye sularından kaçının. Bu asitli içecekler ayrıca mesaneyi tahriş eder.
Ancak idrar yolu enfeksiyonunu tedavi ederken mesaneyi rahatsız edebilecek tek şey içecekler değildir. Bazı yiyecekler de mesanenizi tahriş edebilir. Domates bazlı gıdalardan, çikolatadan ve baharatlı gıdalardan kaçının.
Çikolata, idrara çıkma sıklığını ve aciliyetini artırabilen kafein içerirken, domates bazlı ürünler ve baharatlı yiyecekler, mesane kaplamasını tahriş edebilecek bileşenler içerir.
Limon, portakal ve greyfurt gibi turunçgiller de sınır dışıdır ve İYE semptomlarını kötüleştirebilir.
Bir İYE'nin belirtileri nelerdir?
Bazı İYE'ler herhangi bir semptoma neden olmaz. Belirtiler ortaya çıktığında şunları içerebilir:
- sık idrara çıkma
- idrar yaparken yanma
- az miktarda idrar yapmak
- bulutlu idrar
- balık kokulu idrar
- pelvik veya sırt ağrısı
- kanlı idrara çıkma
İYE'ler kadınlarda daha sık görülür, ancak erkekleri de etkileyebilirler. Anatomiden dolayı kadınlarda daha yaygındır. Kadınların üretraları erkeklerden daha kısadır, bu nedenle bakterilerin mesaneye girmesi daha kolaydır.
İYE nedenleri
İYE'ler, bakteriler idrar yoluna girip mesanede çoğaldığında gelişir. Bakteriler ciltte vajina ve rektum açıklığının yakınında bulunabilir. Genellikle bir sorun teşkil etmez, ancak bazen bu bakteriler üretraya girer.
Bu cinsel aktivite sırasında olabilir veya bakteriler tuvaleti kullandıktan sonra idrar yoluna girebilir. Bu nedenle kadınların önden arkaya silmeleri önemlidir.
Bazı faktörler de bir İYE riskini artırır. Örneğin, menopoz sırasında östrojen seviyelerindeki değişiklikler, kadınları bu enfeksiyonlara karşı daha duyarlı hale getirebilir.
Zayıflamış bir bağışıklık sistemi ayrıca bir kateter kullanmanın yanı sıra bir İYE riskini de artırır. Bu, bakterilerin üretraya girmesini kolaylaştırır.
İdrar yolu enfeksiyonu ile alkolden kaçınmanız gerekse de, alkol bu enfeksiyonlara neden olmaz. Ancak mesane fonksiyonu üzerinde etkisi olabilir.
Alkol bir idrar söktürücüdür, bu nedenle idrara çıkma sıklığını artırabilir. Ayrıca alkolün dehidre edici etkisi idrar yaparken ağrı ve yanma gibi mesane tahrişine neden olabilir.
İYE olup olmadığını nasıl anlarsın?
Ağrılı, sık idrara çıkma ve kanlı idrar, bir İYE'nin klasik semptomlarıdır. Ancak teşhisi doğrulamak için bir doktor randevusu almanız gerekecek.
Doktorunuz idrar örneği isteyebilir ve beyaz kan hücrelerinin, kırmızı kan hücrelerinin ve bakterilerin varlığını arayabilir.
İdrar yolu enfeksiyonunuz varsa, bakterileri öldürmek için 7-10 günlük bir antibiyotik kürü alacaksınız. Bakterileri öldürmek için gereken en kısa tedavi kursunu almalısınız. Daha kısa tedavi, antibiyotik direnci riskinizi azaltır.
Doktorunuzun önerdiği şekilde tam tedavi sürecini tamamlamak önemlidir, aksi takdirde İYE geri dönebilir.
Bir antibiyotiğe ek olarak, diğer ev ilaçları rahatsızlığı gidermeye yardımcı olabilir. Bu, bakterileri idrar yolunuzdan temizlemek için bol su içmeyi ve pelvik ve karın ağrısını azaltmak için bir ısıtma yastığı kullanmayı içerir.
Doktorunuz ayrıca bu enfeksiyonlarla ilişkili yanma ve ağrıyı gidermek için ilaç da yazabilir.
Bazı insanlar ayrıca İYE semptomlarını hafifletmek için kızılcık suyu içerler. Kızılcık suyunu tedavi olarak destekleyen yeterli kanıt yoktur, ancak enfeksiyonla mücadele özellikleri nedeniyle semptomları hafifletebilir ve enfeksiyonları önleyebilir.
Kızılcık suyu, antikoagülan ilaç olan warfarin ile etkileşime girebilir ve olağandışı kanamalara neden olabilir. Bu ilacı alıyorsanız bu suyu içmeyin.
Ne zaman bir doktora görünmeli
- Yanma, ağrılı idrara çıkma var.
- Kötü kokulu idrarınız var.
- İdrarınızda kan izleri var.
- Sık idrara çıkma yaşarsınız.
- Pelvik ağrınız var.
- Ateşin çıkarsa.
İYE olan kişiler için görünüm
İYE'ler ağrılıdır. Böbrek hasarı gibi komplikasyonlara yol açabilirler, ancak tedavi ile semptomlar birkaç gün içinde iyileşmelidir. Bazı ciddi enfeksiyonlar, intravenöz antibiyotiklerle tedavi gerektirebilir.
Tekrarlayan idrar yolu enfeksiyonları durumunda, doktorunuz cinsel aktiviteden sonra tek doz antibiyotik önerebilir veya idame tedavisi olarak düşük dozlu bir antibiyotik reçete edebilir.
Antibiyotikler birçok İYE'yi temizlese de, bir İYE ile alkol içmek semptomları kötüleştirebilir ve enfeksiyonunuzu uzatabilir.
Götürmek
Bir İYE ile hangi yiyecek ve içeceklerden kaçınılması gerektiğini bilmek mesane tahrişini azaltabilir. Bu nedenle, enfeksiyon geçene kadar alkol, belirli meyve suları ve kafeinden uzak durmanız gerekse de, bol su ve yaban mersini suyu içmek daha kısa sürede kendinizi daha iyi hissetmenize ve gelecekteki idrar yolu enfeksiyonlarını önlemenize yardımcı olabilir.
