Durdurduysanız (veya Hiç Başlamadıysanız) Emzirmeye Yeniden Nasıl Başlanır

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Belki de emzirmeye zor bir başlangıç ​​yaptınız (çoğumuz öyle yapıyor!) Ve sütten kesmeye karar verdiniz. Şimdi ikinci düşünceleriniz var ve erzakınızı nasıl geri getireceğinizi ve yeniden emzirmeye nasıl başlayacağınızı öğrenmek istiyorsunuz.

Ya da belki siz ve bebeğiniz tıbbi sorunlar nedeniyle ayrıldınız ve emzirmeye ayak uyduramadınız ve tekrar denemek istiyorsunuz. Bebeğiniz aylar önce sütten kesilmiş olabilir, ancak şimdi tekrar ilgileniyor gibi görünüyor ve bunun denemeye değer olup olmadığını bilmek istiyorsunuz.

İyi haberlere hazır mısınız? O dır-dir bunu yapmak mümkün!

Emzirmenin olmadığı bir dönemden sonra emzirmeye yeniden başlamak anlamına gelen ilişki, özen, çalışma ve kararlılık gerektirir, ancak çoğu başarılı olmuştur.

Önemli olan gerçekçi beklentilere sahip olmak, başarı şansınızı artırmak için birkaç püf noktası öğrenmek, güçlü bir destek sistemine sahip olmak - ve belki de en önemlisi, yol boyunca kendinize karşı nazik olmaktır.

İlişki başarısını artıran faktörler

İlişkilendirme ile yolculuğunuza çıkarken, tüm insanların farklı olduğunu anlamak ve ilişki kurma çabalarına farklı başarı dereceleriyle yanıt vermek önemlidir.

Bazı kadınlar haftalar içinde tam bir erzak getirebilecek. Bazıları biraz daha uzun sürecek ve bazıları hiçbir zaman tam süt tedariğini geri getiremeyecek. Bununla birlikte, anne sütünün her onsu önemlidir ve ilişki kurmaya çalışırken sahip olduklarınızla barışmak çok önemlidir.

Bununla birlikte, ilişkide ne kadar başarılı olacağınızı belirleyen bazı faktörler vardır:

• Bebeğiniz ne kadar küçükse ilişki kurması o kadar kolay olacaktır. 3 ila 4 ay aralığında bebekleri olan anneler genellikle en yüksek başarı oranlarına sahiptir.
• Sütten kesilmeden önce süt tedariğiniz ne kadar sağlamsa, onu yeniden kurmak o kadar kolay olacaktır.
• Emzirmeye ve pompalamaya ne kadar çok zaman ayırırsanız, o kadar iyi, sık ve etkili emzirme ve pompalama, relaktasyon için en önemli fizyolojik faktördür.
• Bebeğinizi emzirmekle ne kadar ilgilenirseniz, bu süreç o kadar kolay olacaktır.
• İlişkilendirmenin nasıl çalıştığı konusunda ne kadar eğitimli olursanız, o kadar başarılı olursunuz.
• Ailenizden, arkadaşlarınızdan ve sağlık uzmanlarından ne kadar çok destek alırsanız, sebat etme ve pes etmeme olasılığınız o kadar artar.

İlişki ne kadar sürer?

Yine, her vücut, relaktasyon girişimlerine farklı tepki verir. Ancak, denemenizin ardından yaklaşık 2 hafta içinde bazı ilk sonuçları görmeyi bekleyebilirsiniz. Bazı uzmanlar, ilişki kurmak için gereken sürenin, emzirmeyi bırakmanızdan bu yana geçen süreye eşit olduğuna inanıyor.

IBCLC'den Nancy Mohrbacher, Emzirme Cevapları Basitleştirildi adlı kitabında, mevcut araştırmalara dayanarak, tam ilişkinin çoğu insan için ortalama 1 ay sürdüğü sonucuna varıyor.

İlişkilendirmeyi teşvik etmek için ipuçları

Anne sütü tedariki, emzirdiğiniz süre boyunca parlar ve azalır ve sütten kesildikten sonra bile tüm "süt üretim fabrikasının" iflas etmesinin biraz zaman aldığını fark etmiş olabilirsiniz. En son emzirmenizden veya pompalamanızdan haftalar veya aylar geçmesine rağmen yine de biraz süt sağabilirsiniz.

Emzirmenin doyurucu, esnek, akıcı bir süreç olduğuna inanın ve daha önce emzirdiyseniz, işleri yeniden yürütmek düşündüğünüzden daha kolay olabilir.

Süt üretimi şöyle işler: Ne kadar çok alırsan o kadar çok kazanırsın. Ve ilişki kurmak istiyorsanız yapabileceğiniz en etkili şey, mümkün olduğunca sık emzirmek veya pompalamaktır.

Memenin herhangi bir uyarısı - ilk başta süt gelsin ya da gelmesin - vücudunuza daha fazla süt üretmesini söyleyecektir. Tam bir süt tedarikini sağlamak için günde 8 ila 12 kez veya en az günde bir kez olmak üzere her 2 ila 3 saatte bir emzirmeyi veya pompalamayı hedeflemelisiniz.

Yine, ilk başta sadece damla göreceksiniz veya hiç süt görmeyeceksiniz. Emzirmeye veya pompalamaya devam ederseniz, bir hafta içinde artışlar görmeye başlamalısınız. Biraz sabır burada uzun bir yol kat eder.

Tüm bebekler sütten kesildikten haftalar veya aylar sonra emzirilmeyecektir, ancak özellikle yatmadan önce, kestirmeden sonra, banyodan sonra veya ten cildi sırasında göğsü verirseniz, kaç bebeğin mutlu bir şekilde deneyeceğine şaşıracaksınız.

Bebeğiniz emzirecekse:

• Bebeğinizin istediği sıklıkta memeye gelmesine izin verin.
• Bebeğinizin iyi bir şekilde kavrandığından, meme ucunuzun ve areolanızın iyi bir bölümünü aldığından ve etkili bir şekilde emdiğinden emin olun.
• Süt tedarikinizi yeniden oluştururken bebeğinizin büyümeye ve gelişmeye devam etmesi için ek süt vermeye devam edin. Arzınız artana kadar takviye yapmayı bırakmamak önemlidir.
• Bebeğinizin istediği kadar rahat emzirmeye izin verin - ilk başta, emzirmeyi “atıştırmalıklar” olarak düşünebilir ve tedarikiniz arttıkça gerçek öğünlere geçebilirsiniz.
• Bebeğiniz emzirirken ve beslenmenizi teşvik ederken, göğsünüze bağlı esnek bir tüp olan meme hemşiresi destekleyici kullanmayı düşünün.
• Bebeğinizle cildinize bolca zaman ayırın; bu prolaktin düzeylerini artırır ve bu da süt üretiminizi artırabilir.

Bebeğiniz emzirmiyorsa veya sık sık emzirilmiyorsa:

• Her 2-3 saatte bir göğüsleri uyarma ve boşaltma hedefinize ulaşmanızı sağlamak için sütünüzü sık sık pompalayın.
• Pompanızın iyi çalışır durumda olduğundan emin olun. Maksimum etkinlik için hastane sınıfı bir pompa kiralamayı düşünün.
• Pompalama rutininize masaj ve el ifadesi eklemeyi düşünün.
• Küme beslemesini simüle etmek için bir veya iki saat boyunca saatte birkaç kez pompaladığınız ve doğal olarak kaynağı artıran "güç pompalamayı" düşünün.

Emzirmeye veya pompalamaya ek olarak, karışıma bir galaktagog eklemeyi düşünebilirsiniz. Galaktagog, süt üretiminizi artırmaya yardımcı olduğu düşünülen herhangi bir gıda, bitki veya reçeteli ilaçtır.

Popüler seçenekler arasında yulaf ezmesi ve emzirme kurabiyeleri ile çemen otu, kutsanmış devedikeni ve keçi rue gibi otlar yer alır. Bu bitkilerden bazılarıyla yapılan çayları içmeyi düşünebilirsiniz.

Hangi bitkilerin sizin için güvenli olduğunu ve düşündüğünüz takviyelerin potansiyel riskleri hakkında sağlık uzmanınızla konuşun. Doktorunuz ayrıca süt üretimini artıran ilaç reçetesi vermeye de açık olabilir.

İnternetten emzirme kurabiyeleri, çemen, kutsal devedikeni ve keçi çorbası satın alın.

Bebeği emzirmeye geri döndürmek için ipuçları

Pek çok insan, bebeğini yeniden emzirmeye ilgi duymadan önce süt tedariklerini getirmeleri gerektiğini fark eder. Bebeğiniz süt üretiminizi artırmanıza rağmen hala isteksizse, işte onları mutlu bir şekilde tekrar emzirmeye ikna etmek için deneyebileceğiniz bazı şeyler:

• Yarı uykudayken, örneğin uyandıktan hemen sonra veya gece yarısı emzirin.
• Onlar uyurken onlarla ten yüze zaman geçirin (uyanık kalabildiğiniz sürece!); sizi şaşırtabilir ve kendi başlarına kavrayabilirler.
• Biberonları ve emzikleri sınırlayın. Tüm kalorilerini sizden almıyor olsalar bile, ilk başta göğsünüzü rahatlık için kullanmalarına izin verin.
• Yavaş akan biberonlar kullanın veya kap beslemeyi deneyin, böylece bebeğiniz beslenirken göğüslerinizin daha yavaş akmasına alışabilir.
• Sürekli olarak göğsünüzü alana kadar bebeğinize mama veya pompalanan süt vermeye devam edin: Aç bir bebek işbirlikçi bir bebek olmayacak!
• Açlıktan ölürken göğsü vermeyin; ilk önce ara beslemeleri deneyin.
• Sallanırken, yürürken veya sallanırken göğsü sunun.
• Banyoda, bebek arabasında veya karanlıkta sunun.
• Göğsü sunmadan önce göğüs ucunuza biraz anne sütü sıkın.

Sabır burada esastır. Bebeklerin çoğu eninde sonunda emzirmeye geri dönecektir, ancak biraz daha büyüklerse, bu daha zor olabilir. Bebeğiniz bir daha asla tam olarak emzirmezse, bu da sorun değil. Bir şişeye pompalanan süt de faydalıdır.

Bebeğiniz şekerleme ve uyku gibi günün belirli saatlerinde emzirebilir ve bu da iyi olabilir. Bunu hatırla sen Başarınızı burada tanımlayın.

Taşıyıcı annelik veya evlat edinme ve teşvik edilmiş emzirme

Ya daha önce hiç emzirmediyseniz ya da en son yıllar önce emziriyorsanız ve evlat edinilen çocuğunuzu ya da bir taşıyıcı anneden doğan çocuğunuzu emzirmek istiyorsanız?

Uyarılmış emzirme, ilişki kurma ile aynı şey değildir ve özellikle daha önce hiç emzirmediyseniz daha zor olabilir. Bununla birlikte, sıkı çalışma ve destekle, birçok anne bebekleri için tam veya kısmi bir malzeme üretebilmektedir.

Uyarılmış laktasyonun ilkeleri relaktasyona benzer:

• pompalama veya emzirme yoluyla sık meme stimülasyonu
• bebekler geldikten sonra çok sayıda cilt cilde
• süt artırıcı takviyeler veya reçeteli ilaçlar

Emzirmeye başlayan anneler, bu konuda tecrübesi olan bir sağlık uzmanına danışmalıdır. Başarınızı en üst düzeye çıkarmanıza yardımcı olacak, vücudunuza ve bebeğinize özel bir plan oluşturmanıza yardımcı olabilirler.

İletişim çabalarınızı hangi noktada durdurmalısınız?

İlişki zor bir iştir ve birçok zorluğu beraberinde getirir. İlerledikçe, potansiyel başarılarınızı kendi zihinsel ve fiziksel iyiliğinizle tartın.

Aradan bir ay geçmişse ve tedarikinizi çok az başarı ile geri getirmek için elinizden gelen her şeyi yaptıysanız, denemeyi bırakmanız için kendinize izin vermenin zamanı gelmiş olabilir, özellikle de çabalarınızın sizi bunalttığını veya strese soktuğunu fark ediyorsanız.

Bebeğiniz için ürettiğiniz herhangi bir miktar anne sütünün sağlık açısından faydaları olduğunu unutmayın; bu nedenle, bebeğiniz için tam bir süt tedariki sağlayamasanız bile, ilişki kurma çabalarınızın başarılı olduğunu düşünün. Size uygun olanı yapın ve kendinizi diğer annelerle karşılaştırmamaya çalışın.

Yardım için nereye gitmeli

Emzirme konusunda uzmanlaşmış bir emzirme danışmanı veya doktoru ile bağlantı kurmak, emzirme üzerinde çalışırken hayati önem taşır. Bu profesyoneller, kendi sağlığınıza ve emzirme geçmişinize göre size ipuçları sunabilecektir.

Çocuk doktorunuzla iletişim halinde olmanız da önemlidir. Formülden uzaklaşırken bebeğinizin büyümeye devam ettiğinden emin olmak istersiniz.

Bebeğinizle ilişki kurmaya çalışırken duygusal bir destek sistemine sahip olmak çok önemlidir. Destek almak ve muhtemelen ilişki kuran diğer yerel annelerle bağlantı kurmak için gönüllü bir emzirme kuruluşuna ulaşabilirsiniz. İnternette bunu yapan anneleri de bulabilirsin.

Bugünlerde sizinle aynı teknede bulunan insanlarla bağlantı kurmak için pek çok fırsat var. Sizi cesaretlendirebilir ve kendinizi daha az yalnız hissetmenize neden olabilirler.

İlişki kurmak, izole edici bir deneyim olabilir ve sonuçları hemen görmezseniz kendinizden şüphe etmek kolaydır. Bu süreçte vücudunuza ve bebeğinize inanın, kendinize karşı nazik olun ve emzirmenin ya hiç ya da hiç olmadığını unutmayın. Her damla önemlidir.