Kronik bir durumla yaşamaya gelince, doktor-hasta ilişkisi kurduğunuz en önemli bağlantılardan biri olacaktır.
İnflamatuar bağırsak hastalığı (IBD) olan her 10 kişiden yaklaşık 1'i başlangıçta irritabl bağırsak sendromu (IBS) olarak yanlış teşhis edilir. Bunların yüzde 3'ü doğru teşhis için 5 yıl veya daha fazla beklemektedir.
Geçmişte hayal kırıklığına uğradığımızı hissettiğimizde, IBD'li birçoğumuzun tıp uzmanlarına güvenmekte zorlanmasına şaşmamak gerek.
Benim durumumda, IBS'ye "sadece" sahip olduğum söylenerek yıllarca harcayan yüzde 3'ten biriydim. Aslında on iki yıl.
Doğru tanı için uzun süre beklemek, hastaları potansiyel olarak daha fazla fiziksel komplikasyon riskine sokmakla kalmaz (bu, hastalık tedavi edilmediğinde veya uygun şekilde tedavi edilmediğinde ortaya çıkabilir), aynı zamanda zihinsel sağlıklarını da etkileyebilir.
Yanlış teşhisten sonra yıllarca tıp uzmanlarına güvenmeyi çok zor buldum.
Daha önce yanlış oldukları için test sonuçları beni güvende hissetmiyordu. İlaçlarım konusunda kendimi güvende hissetmedim (bunun doğru tedavi olduğunu nasıl bilebilirim?). Ve doktorlarımın söylediklerine inanmayı çok zor buldum.
Ama imkansız görünse bile, doktorlarınıza güvenmek dır-dir önemli.
Tıbbi ekibinizle olumlu bir ilişkiye sahip olmak, semptomları paylaşabilmek ve durumunuz ve tedaviniz hakkında dürüst bir diyalog oluşturmak için çok önemlidir. Bu, kendinizi ve vücudunuzu savunabileceğiniz ve desteklendiğinizden emin olabileceğiniz anlamına gelir, bu da sonuçta tek bir hedefe götürür: iyi hissetmek.
Yanlış teşhis konulduktan sonra güven sorunları yaşıyorsanız, neyin yardımcı olabileceği hakkında konuşalım.
Terapi, teşhisinizi işlemenize yardımcı olabilir
Özellikle ilk teşhis konulduğunda, IBD hastalarının ruh sağlığını desteklemek için neden daha fazla zaman harcamadığımızı merak ettim. Teşhis ile ortaya çıkabilecek randevular ve tedavilerin ilk telaşı, uzun vadeli bir durumla yaşama gerçekliğini işlemek için çok az zamanımız kaldığı anlamına gelir.
Terapi, bir teşhis ve onunla birlikte gelen duygusal rollercoaster ile uzlaşmanıza yardımcı olabilir. Şahsen inkar, öfke ve "neden ben?" Aşamalarından geçtim. - bunların hepsi doktorlara olan güvensizliğime yardımcı olmadı.
Sorunun güven eksikliğinden kaynaklandığını fark etmeyebilir ve bunun yerine birden fazla fikir almaya zaman ayırıp bir Google kara deliğinde saatler harcayabiliriz.
Bilişsel davranışçı terapiye (CBT) sahip olmak, tüm davranışlarımın, daha sonra üzerinde çalışabileceğim doktorlara olan güvensizliğimin etrafında olduğunu anlamama yardımcı oldu.
BDT ayrıca doktorlarınızın sizi anlamadığını düşünmek gibi hatalı düşünce kalıplarını belirlemenize yardımcı olabilir. Bunları değiştirmenize yardımcı olabilirdaha gerçekçi ve mantıklı olanlarla, örneğin doktorlarınızın sizinle ve vücudunuzla ellerinden gelenin en iyisini yaptığını bilmek gibi.
Tıbbi ekibinize karşı dürüst olun
Sağlık ekibinize hayat hikayenizi anlatmanıza gerek yoktur, ancak duygularınız hakkındaki dürüstlük gerçekten yardımcı olabilir.
Bunu, zihinsel sağlığınız ve yardım etmek için neler yapabilecekleri hakkında konuşmak için çerçevelendirin. Bu, "önceki yanlış teşhisim, ilk başta doktorlara güvenmeyi gerçekten zor bulabileceğim anlamına geliyor, bu yüzden test sonuçlarımı açıklamak ve tedavi planıma dahil olduğumu hissetmeme yardımcı olmak için zaman ayırmanız gerçekten yardımcı olur. "
Bu, postayla genel bir mektup göndermek veya randevularda girdinizi istemek yerine, sonuçlarınızı açıklamak için zaman ayırmak gibi basit şeyleri içerebilir.
Teşhisimin zihinsel sağlığım üzerindeki etkisini anlayan bir doktorum olduğunda, bana uyum sağlamak için ellerinden gelen her şeyi yaptıklarını buldum.
Sizin için çalışan bir ekip bulun
"Tüm doktorlar neden bahsettiklerini bilmiyor" gibi kapsamlı genellemeler yapmamak önemlidir veTek bir kötü deneyimin bilgili ve destekleyici bir sağlık ekibi bulabileceğiniz anlamına gelmediğini kabul edin.
Destek aradıktan ve durumunuzu açıkladıktan sonra, hala Kendinizi rahat hissetmeyin, sizi daha rahat hissettirecek bir doktor aramakta hiçbir sakınca yoktur.
Kendinizi başkalarıyla karşılaştırmaktan kaçının
IBD'li bizler için sahip olduğumuz harika çevrimiçi topluluğun birkaç dezavantajından biri, kendimizi başkalarıyla karşılaştırabilmemizdir.
Bu, neden ilaca daha iyi yanıt verdiklerini veya doktorlarının sizinkine neden farklı bir yaklaşım benimsediğini merak ederken ortaya çıkabilir.
Sık sık "ama doktorum bunu söyledi ..." ifadesinin çevrimiçi forumlarda oynandığını görebiliriz, bu da IBD uzmanlarının bile IBD ve tedaviler hakkındaki bakış açılarında nasıl farklılık gösterebileceğini gösterir.
IBD'li herkes için en büyük ders, hepimizin çok farklı olduğumuzu kabul etmektir. Doktorunuzun bir diğerinden farklı bir geçmişi ve farklı deneyimleri olabilir, ancak aynı zamanda tıbbi geçmişiniz hakkında daha fazla bilgi sahibidir.
Başkalarıyla sohbet etmek yardımcı olabilirken, onların değil Durumunuzun uzmanı. Bu rol size ve doktorunuza aittir.
Durumunuzu kontrol edemeyeceğinizi kabul edin
Doktorunuza güvenmenin bir başka yönü de aslında vücudunuzu başka birine devretme düşüncesidir.
Kabul edilmesi en zor şeylerden biri, durumunuzu tamamen kontrol edememenizdir. Tedavilerle bunun sorumluluğunu üstlenen başka bir kişinin düşüncesini kabul etmek gerçekten zor olabilir.
Bu korku, yalnızca en iyisini bildiğimizi hissettiğimizde veya bu sorumlulukla tıp uzmanlarına güvenmek için mücadele ettiğimizde daha da artabilir.
İlk tanı konulduğunda, durumumu kontrol etmenin bana bağlı olduğunu hissettim. İlk başta, kontrolümün bir kısmını doktorlarıma bırakmayı veya hastalığımın nihayetinde kontrol edilemez olduğunu ve sürekli değiştiğini kabul etmeyi reddettim.
IBD ile hayatın her alanını kontrol edemeyeceğinizi kabul etmek gerçekten önemlidir. Nitelikli uzmanlara atıfta bulunduğunu unutmayın değil kontrolü kaybetmek - onlarla ve vücudunuzla çalışmaktır.
Doktor-hasta ilişkisi çok önemlidir
Yanlış teşhis konulmasının tıbbi ekibinize olan güveninizi gerçekten etkileyebileceğine şüphe yok.
Bununla birlikte, ister danışma arayarak, ister doktorunuza daha açık davranarak, ister bakış açınızı dikkate alacak birini bulmak yoluyla olsun, bu güveni yeniden inşa etmek gerçekten önemlidir.
IBD ile yaşamaya gelince, doktor-hasta ilişkisi kurduğunuz en önemli bağlantılardan biri olacaktır, bu yüzden denemeye ve onu uzun ve sağlıklı bir ilişki haline getirmeye değer.
Jenna Farmer, Crohn hastalığı ile olan yolculuğu hakkında yazı yazma konusunda uzmanlaşmış, Birleşik Krallık merkezli bir serbest gazetecidir. IBD ile dolu dolu bir hayat yaşama konusunda farkındalık yaratma konusunda tutkulu. A Balanced Belly adlı bloğunu ziyaret edin veya onu Instagram'da bulun.
