Doğal saç bakımı ile ilgileniyorsanız, tarçının faydalarını duymuş olabilirsiniz.
İddiaya göre, baharat saçınızın sağlığını iyileştirebilir ve görünüşünü değiştirebilir.
Popüler bir iddia, tarçının saç dökülmesini azaltırken saç büyümesini desteklediğidir. Bunu destekleyecek bazı kanıtlar var, ancak daha fazla araştırmaya ihtiyaç var. Bazı araştırmalar ayrıca tarçının kepek tedavisine yardımcı olabileceğini düşündürmektedir.
Ayrıca tarçının saçı boyayabileceği veya hafifletebileceği de söyleniyor, ancak bunun işe yaradığına dair bir kanıt yok.
Tarçının saçınızı nasıl etkileyebileceğini merak ediyorsanız okumaya devam edin. Bilimin sözde faydaları ve potansiyel yan etkileri hakkında söylediklerini inceleyeceğiz.
Tarçın saç uzamasını iyileştirir mi?
Bazı araştırmalara göre tarçın saç büyümesini teşvik etmek için faydalı olabilir.
Bir 2019 incelemesi, tarçın içinde bulunan bir bileşik olan prosiyanidin ve bunun saç uzaması üzerindeki etkisine baktı. Araştırmacılar, prosiyanidin ile saç büyümesini birbirine bağlayan birkaç eski çalışma buldular, ancak kullanılan prosiyanidin elma suyundan elde edildi.
Ayrıca tarçın yağının erkek sıçanlarda saç uzunluğunu iyileştirebileceğini belirleyen bir 2018 hayvan araştırması da var. Yüzde 2 topikal minoksidil (Rogaine) kadar etkili olduğu bulundu.
Araştırmacılara göre bu etki, tarçının ana bileşiği olan sinnamaldehitten kaynaklanıyor. Cinnamaldehyde, saç köklerine giden dolaşımı ve kan akışını artırarak çalışır, bu da saç büyümesini destekler.
Bu bulgulara rağmen, tarçından procyanidin kullanarak araştırma yapmak gereklidir. Daha fazla insan araştırmasına da ihtiyaç var.
Tarçın saç dökülmesini yavaşlatabilir mi?
Saç kökleri yeterli kan akışı alamadığında saç dökülmesi meydana gelebilir. Bunun nedeni, saç köklerinin saç büyümesini desteklemek için kan ve besin maddelerine ihtiyaç duymasıdır.
Tarçın içindeki sinnamaldehit yardımcı olabilir. Yukarıdaki 2018 çalışmasına göre, dolaşım üzerindeki etkisi yaşlı insanlarda aşırı saç dökülmesini azaltabilir.
Yine, bu etkiyi anlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Saç boyası için tarçın kullanabilir misiniz?
Bazı insanlar tarçının doğal bir boya veya saç açıcı olarak kullanılabileceğini iddia ediyor. Yine de bunun işe yaradığına dair bir kanıt yok.
Sözde farklı saç tipleri ve renkleri için kullanılabilir. Son gölge, saçınızın orijinal rengine bağlıdır. Örneğin, tarçının sarı saçı çilek sarısına çevirebileceği veya koyu kahverengi saçı kırmızı-açık kahverengiye çevirdiği söylenir.
Tarçının saç üzerindeki aydınlatma etkisi tamamen anekdottur ve bilimsel kanıtlarla desteklenmez.
Tarçın kepeği tedavi eder mi?
2013 yılında yapılan bir araştırmaya göre tarçın, antifungal özelliklere sahiptir. Araştırmacılar, kepeğe neden olan bir mantar olan Malassezia'ya karşı işe yarayabileceğini buldular.
Bu, tarçının kepek için potansiyel bir doğal çare olabileceğini düşündürmektedir. Yine, daha fazla araştırmaya ihtiyaç var.
Saç için tarçın kullanmanın yan etkileri ve önlemleri
Tarçın yağı ve öğütülmüş tarçın, ciltte kullanıldığında istenmeyen yan etkilere neden olabilir. Tarçın alerjisine sahip olmak da mümkündür.
Tarçının potansiyel yan etkileri şunları içerir:
- cilt tahrişi (kontakt dermatit)
- kırmızılık
- döküntü
- yanma hissi
- kimyasal yanık (uzun süreli temas veya aşırı kullanım nedeniyle)
Bu yan etkilerin riskini en aza indirmek için her zaman önce bir yama testi yapın. Bir kısmını dirseğinize sürün ve 24 ila 48 saat bekleyin. Olumsuz bir tepkiniz varsa, hemen tarçın kullanmayı bırakın.
Ayrıca yüksek oranda konsantre olan tarçın yağını seyreltmek de iyi bir fikirdir.
Baharat olarak güvenle tarçın yiyebilseniz bile yağı kullanırken dikkatli olmak önemlidir. Bazı insanlar sadece ciltlerindeki tarçın yağına tepki verirler.
Saçınızda tarçın kullanmayı nasıl deneyebilirsiniz?
Saç uzaması veya kepek için tarçın kullanmak istiyorsanız, aşağıdaki yöntemi deneyin.
Bu yaygın teknik, dolaşımı uyarmak ve kepeği tedavi etmek için saç derinize tarçın sürmeyi içerir.
- Küçük bir tencerede kısık ateşte ılık 1/4 su bardağı hindistancevizi yağı veya zeytinyağı. Yağ ılık olana kadar ısıtın. Kaynamasına izin vermeyin.
- 3 ila 5 damla tarçın yağı veya 1 tatlı kaşığı toz tarçın ekleyin. Saç maskesi oluşturmak için karıştırın.
- Saçınızı ayırın. Karışımı bir fırça veya temiz parmaklarla saç derinize uygulayın. Saç deriniz doyana kadar tekrarlayın.
- Kalan karışımı saçınızın uçlarına yayın.
- 15 dakika bekletin. Saçınızı normalde yaptığınız gibi yıkayın.
Yağlı bir saç derine sahipsen, yağı baz olarak kullanmaktan kaçınmak isteyebilirsin. Bazı insanlar bunun yerine yoğurt veya bal kullanır.
Paket servisi
Saç derisine uygulandığında tarçın dolaşımı uyarabilir. Bu, saç büyümesini teşvik edebilir ve saç dökülmesini azaltabilir. Ayrıca, bir tür mantar olan Malassezia'nın neden olduğu kepek tedavisine yardımcı olabilecek antifungal özelliklere de sahiptir.
Yine de tarçın saçınızı boyayamaz veya aydınlatamaz. Bu popüler iddiaya rağmen bilim tarafından kanıtlanmadı.
Tarçın hassasiyeti veya alerjisi olabilir, bu yüzden dikkatli olun. Bu, özellikle yüksek oranda konsantre olan tarçın yağı kullanıldığında önemlidir.
Bir yama testi ile başlayın ve tahriş belirtileri arayın. Olumsuz bir reaksiyon geliştirirseniz, cildinize tarçın sürmeyi bırakın.
